大家好，今天给各位分享请问宝宝几个月可以练坐呢，是要完全会翻身才可以学坐吗的一些知识，其中也会对不建议宝宝练坐进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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请问宝宝几个月可以练坐呢，是要完全会翻身才可以学坐吗
“一看二听三抬头，四撑五抓六翻身，七坐八爬九扶站，十学扶走捏小物，一岁说话会迈步，二岁跑跳上下楼，吃饭坐盆会洗手，三岁歌舞骑小车，画画折纸搓泥球，辨色数数认。”这讲的是宝宝大动作发展的一个过程。
但实际宝宝生长过程中，每个宝宝的发育都有自己的特点，只要宝宝的发育在正常范围之内，家长就不用太担心，也不用和其他的宝宝去做比较，要相信自己的宝宝就是独一无二的。
宝宝几个月可以开始锻炼坐呢？是要完全会翻身才可以学坐吗？宝宝“学坐”，也算是生长发育过程中的一个大进步，可是几个月开始让宝宝练习坐合适呢？是不是得宝宝学会翻身了才能学坐？在学坐的过程中，家长又需要怎么去帮助宝宝锻炼呢？
其实，没有必要非得宝宝完全学会翻身之后才教他坐，什么时候帮助宝宝锻炼什么样的动作，要看宝宝具体的身体发育情况，一般来说，宝宝身体健康，到了相应该锻炼的月龄，妈妈们就可以进行适当的阶段性锻炼。
如何帮助宝宝练习“学坐”？1、时机：
当宝宝会翻身后，并有了想要做起来的意识，并且宝宝颈部力量可以有力地支撑头部、全身力量足够支撑起宝宝的背部和腹部时，就可以帮助宝宝学坐了。
2、月龄：
根据世界卫生组织发布的生长发育曲线显示，宝宝辅助坐立的时间是4-8月间，因此，只要在这个月龄间会坐都算正常，如果超过8个月了，宝宝仍然不嗯给你辅助坐立，那家长就最好带宝宝去医院做下检查和评估了。
3、方法：
扶坐：让宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈双手托着宝宝的腋下或者扶着髋部，或者让宝宝靠着枕头、沙发等自己坐，但这个阶段坐的时间不要太长，坐几分钟就可以。拉坐：宝宝仰卧在床上，妈妈握住宝宝整个腕关节，慢慢的将宝宝拉坐起来，但是需要注意的是，妈妈适度用力，主要还是让宝宝靠自己用力坐起来；等宝宝的力量越来越强时，妈妈用的力也越来越小，倒最终宝宝可以握着妈妈的手指就能坐起来。拉坐锻炼要求宝宝的颈椎够硬，可以足够支撑头部伸直。独自坐：先让宝宝靠着沙发或被子坐，刚开始时妈妈可以适当的帮扶，然后逐渐放手，最后到宝宝不要靠着东西，完全可以自己坐。但同样要提醒的是宝宝坐的时间可以逐渐增加。4、小Tips：
①时机成熟时再帮助宝宝练习坐，不要坐的过早。帮宝宝进行学坐锻炼，必须在宝宝脊椎发育较为成熟，头可以直起来后再进行，不然过早的锻炼，会让宝宝的脊椎承担过大的负担，反而不利于宝宝的发育。
②帮助宝宝练习时，不能干巴巴的只是动作练习，要多维度互动。比如告诉宝宝“我们现在是在干什么、要怎么做”等，这样不仅锻炼宝宝的大动作，还能训练宝宝的听力，帮宝宝认识不同的动作，也能够促进亲子关系，有利于宝宝的身心健康发育。
如何帮助宝宝练习“翻身”？根据宝宝的发育规律，一般是先学会“翻身”然后再学会“坐”，那说完如何帮助宝宝练习“坐”后，再来说说如何帮助宝宝锻炼“翻身”。
1、时机：
当宝宝出现这些表现时，就说明该学“翻身”了：宝宝颈椎能够支撑头部左右转动，俯卧抬头抬得很好，说明脊椎发育得更强硬了一些。
2、月龄：
通常情况下，大部分宝宝是在3-6个月学会翻身，因而家长可以从3个月后开始帮助宝宝锻炼翻身，每天练习4-5次。
3、方法：
宝宝会翻身，从被动翻身到自主翻身是有个过程的。因而，不同的阶段，家长可以采取不同的方法帮助宝宝练习。
被动翻身：可让宝宝仰躺在硬板床上，把宝宝的左腿搭在右腿上面，家长的左手握住宝宝的左手，右手轻轻托着宝宝的背部，帮助他轻轻的向右翻身；然后，再用同样的方法帮助宝宝向左翻身；翻身时要提醒宝宝“宝宝翻身咯！”这个锻炼可以让宝宝熟悉翻身的动作。半翻身（侧卧到俯卧）：当帮助宝宝被动翻身一段时间后，宝宝自己有想自己翻身但是又不能自己独立完成时，家长可以帮助宝宝侧卧，然后用玩具逗引宝宝，让宝宝自己完成半翻身，这样是有助增加宝宝对“翻身”自信的，勇敢的翻过第一次，后面宝宝就会越来越熟练啦。自主翻身（仰卧到俯卧）：当宝宝对引逗翻身练习的越来越熟练时，就可以用玩具吸引宝宝，让宝宝自己独立完成从仰卧到俯卧的翻身过程了。4、小Tips：
①由于宝宝的发育存在个体差异性，学会翻身的月龄也就不一样。比如有些胖点的宝宝可能翻身就会很晚，家长也不要太着急，耐心的勤帮宝宝锻炼，终有一天宝宝会学会翻身的。
②宝宝学会翻身后，家长们就要做好安全防护了。预防宝宝发生窒息、坠床、硌伤等情况，可以买个床围或蒙古包蚊帐挡起来，也可以在床下放些抱枕之类的，不过最好还是有大人能时刻守在宝宝的身边。
③当宝宝学会自主翻身后，就会有坐起来的条件反射，家长们也要注意锻炼。一般在早晨睡醒后呈仰卧姿势时，会喜欢拉着妈妈的手，然后慢慢的坐起来，虽然坐的也不稳当、可能持续一两秒，但是宝宝却觉得非常好玩，也非常开心。
其实，由于每个宝宝的生长发育情况都不一样，家长在育儿的过程中也不要总是“育儿焦虑”，根据宝宝的发育情况，顺其自然的去养育就好，欲速则不达，揠苗助长对宝宝的成长反而有害无益。希望我的解答可以帮到您，也祝宝宝健康成长！
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六个月的宝宝不会坐，正常吗
俗话说：三翻六坐九爬。孩子到了六个月还不会坐，有的家长就开始着急了，害怕孩子发育迟缓。但事实上，并不是每个宝宝都按照这个时间在发展大运动。
就拿走路来说，有的宝宝走的早，不到一岁就走路。而有的宝宝走的晚，一岁零几个月还不会走路。
其实每个宝宝都是独特的，受个体差异的影响，每个宝宝大运动发育的时间不尽相同。
如何锻炼宝宝学坐？训练宝宝坐立，实际上是训练宝宝的力量。一般来说，宝宝接近6个月的时候就可以开始训练坐立了。
1.宝宝学坐前的准备
①宝宝在小时候可以多练习趴的动作，这样有利于让宝宝脖子、背部、腹部的肌肉更结实。
②宝宝平躺着，家长双手抓住宝宝的手腕，轻轻拉起至坐立，然后再把宝宝轻轻地放回去。
2.锻炼宝宝学坐的方法
我家宝宝学坐花的时间很少，下面结合自身经历说下方法，简单实用。
??坐在宝宝身后，双手环绕在宝宝胸前，陪着宝宝一起玩耍。当宝宝坐起来之后，他会发现视野更加开阔，于是喜欢坐立。
有了家长的辅助，宝宝也不易摔倒。我家宝宝就是这样练习了几次，就可以自己坐立了。
??将宝宝放在沙发上，靠着沙发坐着。左右两边放靠枕，家长在前面挡着。需要注意的是，家长千万不要走开，以免孩子摔到地上。
温馨提示：因为宝宝比较小，所以刚开始练习的时间不宜过长，需循序渐进。
宝宝的大运动发展都有一个过程，因此家长不用太过于着急。
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5个月多的宝宝可以坐了吗会不会太早，怕影响脊柱
不要强制孩子坐。如果自己总去坐，坐不直，就给他放倒。什么时候，能坐得很直，才让他坐！
小孩坐，走，等一些简单动作是不需要学的。真的能坐得很直了，就训练他有坐像！
8-9岁儿童可以练俯卧撑和仰卧起坐吗
8到9岁儿童可以练俯卧撑和仰卧起坐，不过一定要循序渐进，不要超过身体的负荷，可以在饭后的一个小时后练，也可以在睡觉之前教练，不过现在孩子正在长身体阶段，所以营养一定得跟得上，三餐都要均衡，不能只吃荤菜，也不能只吃素菜，多锻炼。但要适度。
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