其实菊花茶能经常喝吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议长期用菊花泡水喝，因此呢，今天小编就来为大家分享菊花茶能经常喝吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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野生菊花泡水长期喝会产生副作用吗
野生菊花有很多品种，不知道你说的是哪种？不过，就干菊花来说，主要的作用是清热明目，清热解毒的效果本来也很弱，长期没什么副作用。
菊花茶喝多了的副作用有哪些
菊花茶喝多了的副作用有哪些
菊花茶性寒，过量饮用可引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等副作用。
菊花茶由菊科菊属植物菊干燥的头状花序制成。传统医学认为菊花茶没有毒性，但动物研究表明，大剂量服用菊花煎剂可能会导致动物出现食欲减退、体重减轻、腹泻，甚至死亡。老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，菊花茶喝多了更容易引起肠胃疾病，需慎重使用。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，经常服用菊花有削减阳气之效，最好谨慎服用。
菊花茶泡水饮用，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，对外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等有辅助治疗作用。
需要注意的是，菊花性寒，气虚胃寒、食少泄泻者、伤寒感冒者不宜饮用。所以如果需要长期服用菊花，请咨询专业医生并在医生指导下服用。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院药学部主任医师高燕菁审核
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菊花茶能经常喝吗
可以经常喝，而且菊花可以放上枸杞和茶叶一块儿泡水喝。它主要是清肝明目。对人的视力，眼睛都有很好的保护作用、平常可以每天泡上一杯喝
长期喝菊花、山楂、枸杞泡水喝对身体有什么益处
水是生命之源，喝水有益健康。除了白开水，人们还喜欢泡各种花茶，比如泡点菊花、山楂、枸杞等，那么长期喝这些茶对身体有什么益处？
1、菊花
现在市面上常见的菊花有贡菊、杭菊、滁菊、亳菊、野菊花等，其中前四种都为家菊，后一种为野菊。菊花茶味道清香淡雅，且看着一片片花瓣慢慢地舒展开来，犹如一朵水中盛开的花朵，心情甚是舒畅。
传统医学认为，菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。因此，常喝菊花茶可清火，对眼睛有好处。但菊花茶偏寒，对于脾胃虚寒、容易腹痛腹泻的人要少喝，长期饮用容易损伤脾胃。
2、山楂
一般用来泡水的都是山楂干，山楂干属于一种水果干，经过干燥后，水分会大量流失，营养物质得到了浓缩。其中的糖分、蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和植物化学物的含量都会大幅提高。但是一些怕热的营养素，比如维生素C和B族维生素在浓缩的同时也会有所损失。
山楂干泡水，干物质比较少，大部分都是水分，所以最主要的作用是补充水分，增加一些果香味。如果想要得到水果干的营养成分，最好连山楂干一起吃掉。山楂干是天然的食物，很健康，也是对身体的一种有益补充。
3、枸杞
枸杞也是大家常用来泡水的食材。俗话说“中到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞的营养价值也很高，富含维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、硒和膳食纤维，蛋白质、钙、锌、钾的含量也比较多。枸杞中还含有丰富的β胡萝卜素和叶黄素，对于现代用眼过度、眼睛疲劳的人群来说，枸杞也是不错的食物。此外，枸杞中还富含类黄酮、甜菜碱、枸杞多糖等多种保健活性成分。
一般泡水时，放入的枸杞也不是很多，也就10多颗，所以获得的营养也很有限，主要还是补充水分，泡完的枸杞也尽量吃掉，这样也能获取枸杞的全部营养。
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