本篇文章给大家谈谈婴儿可以日常喝梨水吗，以及婴幼儿不建议喝果汁吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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水果能打成汁给宝宝喝吗
美国儿科学会AAP在今年5月22日推出了一个新的有关果汁的策略声明，对于不同年龄的宝宝建议不一样：
1.一岁以内不建议喝果汁
2.一岁以上只能喝杀过菌的100%果汁
3.1~3岁每天最多喝120ml
4.4~6岁每天不超过120~180ml
5.6岁以上每天不超过240ml
中国营养学会建议，0~6月宝宝的唯一食物是母乳，不能母乳喂养的宝宝也只能是配方奶。对于六月龄以上，需要逐渐给宝宝开始添加辅食，在水果方面应该是添加果泥，而非果汁。
需要明确一点，果汁不等同于水果，或者也并不是我们所认为的果汁更有营养，虽然果汁中会含有一些溶于水的营养素。
1.营养素损失
在榨果汁的过程中，会有营养素的损失，水果中的抗氧化物质如维生素C、类黄酮、花青素等会受到损失，而大部分的膳食纤维以会留存在被丢弃的果渣中。
2.糖含量高
果汁比水果甜，在榨汁过程中会留存水果的糖分，而果汁中的这种糖属于游离糖，主要是果糖和葡萄糖，宝宝喝下一杯果汁，相当于喝进去20-40g糖，摄入的热量过高很容易肥胖，肥胖会引起成年期发生慢性疾病的风险；糖含量高会增加宝宝患龋齿的风险。
3.其他风险
自己鲜榨果汁，可能会存在一些致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等等，这些致病菌可能存在于榨果汁的器具上，对宝宝的健康不利，当然蒸熟制作果泥，就比较安全了。
有些家长认为果汁营养价值高，而且宝宝爱喝，很容易喝过量，果汁喝太多会导致腹泻、消化不良和胃肠道疾病等，所以，建议给宝宝吃水果泥或者切成小块的新鲜水。
最后提醒：如果让较大的宝宝喝果汁最好用杯子，不要用奶瓶或瓶子。
参考文献：
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/American-Academy-of-Pediatrics-Recommends-No-Fruit-Juice-For-Children-Under-1-Year.aspx
中国营养学会《中国居民膳食指南（2016版）》[M]人民卫生出版社
婴儿可以日常喝梨水吗
嗯，孩子日常喝一些少梨水是没有问题的。
那么，你到底是为什么让孩子喝梨水呢？如果是因为宝宝不爱喝水，可以适当少量添加一些梨水，但是不要过浓。宝宝喝惯了有味道的水，就更不爱喝水了。白开水还是最好的选择。
如果是为了润肺的话，梨不一定煮成水，还有其他的做法，能够让孩子喜欢。
雪梨山楂燕麦粥。
准备食材：雪梨半个，山楂两颗。宝宝粥米，即食燕麦适量。
步骤1.取宝宝粥米加十倍的水，熬煮粘稠。
步骤2.加入即食燕麦。
步骤3.梨去皮，切成小块，加入粥中。
步骤4.山楂切成小粒，加入粥中，再熬煮两分钟。
这道粥品十个月以上的孩子都可以吃，既润肺又消食。
2.雪梨冬瓜盅
准备食材：雪梨一个，冬瓜一小块。
步骤1.把冬瓜切成薄片。
步骤2.雪梨去顶，挖出梨核。注意要把雪梨顶留下来，作为盖子。
步骤3.将冬瓜片放入梨中，加入一点点清水，盖上盖子。
步骤4.把梨放到盘子或碗中，上锅蒸20分钟。
这个雪梨盅十个月以上的宝宝都可以吃，一岁以上的宝宝可以适当放一点点冰糖，大人吃的话可以适当放一点枸杞或红枣。
3.白萝卜雪梨粥
准备食材：白萝卜一小节，雪梨半个，宝宝粥米适量，熟蛋黄一个。
步骤1.先把宝宝粥米，淘洗干净，放十倍水熬成粥底。
步骤2.加入切好的白萝卜细丝，煮熟。
步骤3.加入切好的梨块。
步骤4.出锅前，加入熟蛋黄。
梨块和白萝卜丝是宝宝的咀嚼能力，调整大小。这道粥十个月以上的宝宝就可以吃。
婴儿可以喝矿泉水吗
案例：
21个月的小男孩。病儿因突然尿血伴小血块2次入院，双肾B超和CT显示双肾积水、左肾盏及左侧输尿管阶段结石，后转外科手术取石。
这么小的孩子为什么会得肾结石呢？仔细询问孩子的妈妈后，得知孩子从出生一直用矿泉水加温至40度冲的奶粉喂养，平时喝的也是矿泉水。当孩子妈妈知道这个结果后很困惑，肾结石与宝宝一直喝矿泉水有关吗？
矿泉水，顾名思义，是含有非常丰富矿物质的水。婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全，调节功能差，过滤功能远不如成人，矿泉水中的多种金属元素很容易给婴幼儿造成肾负担，且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡，并影响宝宝消化功能，出现消化不良和便秘。加之婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。
白开水几乎不含任何其他物质，扮演的是纯粹只是“溶剂”的角色，不会改变奶粉中各种营养素的配比。因此，冲配方奶粉提倡使用白开水，妈妈给宝宝冲奶粉记得最好用白开水哦。
果汁能当做白开水给婴儿喝吗为什么
当然不可以。美国儿科学会提出：不要给一岁以内的小孩喝果汁。并且六个月以内的宝宝，每天保证足够的奶量，就可以满足身体所需的水分及营养，正常情况下也不需要额外喝水。
很多新手妈妈会觉得，果汁是水果鲜榨的，营养也丰富，给小宝宝喝最好了，而事实是，果汁中的营养价值并不高，鲜榨的果汁中大部分只有糖和水，膳食纤维的含量几乎为零。给宝宝喝果汁还不如直接吃水果，或者吃果泥呢。小婴儿更不适合喝果汁，由于月龄小宝宝的味觉还在发育期，提前给宝宝接触有味道的果汁，会影响宝宝的味觉发育，造成以后的挑食，更长远的影响是会增加宝宝的肥胖及患龋齿的几率。别等宝宝长胖了，牙疼了，才发现宝宝吃甜吃的停不下来。
最关键的是：果汁的营养密度低，给宝宝喝果汁还不如直接吃水果。另外，果汁的含糖量高，喝多了影响宝宝的奶量。
家长们可以猜猜果汁中的含糖量有多高呢？
答案是：果汁中的含糖量一般是可乐中的两倍。
宝宝长期喝含糖量高的果汁，容易让宝宝养成不良口味的偏好，时间长了，不再喜欢喝白开水，也是情理之中的事情。更重要的是，果汁中的糖属于游离糖，对人体来说是非常不健康的。一杯纯果汁中，差不多有20-40克游离糖，然而世界卫生组织的要求，对于宝宝来说，每天的游离糖应该控制在10-15克左右。家长们来想想，这个危害有多大。提醒家长们，“水果”是用来吃的，不是用来喝的，对于不满一岁的宝宝，果汁没有任何营养优势。
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