各位老铁们好，相信很多人对婆婆说坐月子不能喝白开水，怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于婆婆说坐月子不能喝白开水，怎么办以及坐月子不建议喝水的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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产妇在月子期间可以喝水果汁吗
坐月子期间是可以喝果汁的，建议平时不要喝过多的饮料，避免摄糖过多导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的，平时可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要吃油腻的食物和甜食，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉康复，平时室内温度要适宜。
婆婆说坐月子不能喝白开水，怎么办
婆婆说坐月子不能喝白开水，怎么办？
坐月子真的不能喝白开水吗？其实产后喝水并非禁忌，这是一个误区。
有一些人认为：产后半个月内严禁喝水、喝汤，因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或者神经痛，可以用烧开的米酒来补充身体所需的水分。这种观点是不科学的，只要注意喝水的方法，月子里完全可以直接喝水，没有必要用米酒或者月子酒来代替，而且米酒以及月子酒对新妈妈和宝宝并没有太多益处。
首先，没有科学证据证明月子期间喝水会导致女性风湿和神经痛。风湿常与自身的免疫有关，与饮水毫无瓜葛，至于神经痛就更是风马牛不相及了。其次，月子里饮用米酒对宝宝是有害的。虽然口味香甜，但并非是月子里的良好食物。新妈妈最合适的饮品应该是温的白开水，或者通过饮食来补充。
新妈妈在分娩后，身体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，因此新妈妈通常尿量很多，但这并不意味着不需要喝水。因为血容量从大到小的恢复过程往往需要数周，它与集体代谢是同时进行的，还需要保持体液内的环境稳定，此外受饮食、哺乳、出汗等影响，人体仍需要摄入水分。至于何时喝水，喝多少水，则取决于口渴感，口渴是身体缺水的自然生理提示，感觉到口渴就应该适量饮水，不过月子里喝水不能太猛，要考虑到身体的适应情况。
坐月子第1周要少量多次慢饮水产后第1周，新妈妈不能一次喝太多水，以免给肠胃造成过量的负担。等到身体慢慢恢复正常，新妈妈每天可以喝6-10杯水，每杯250毫升，注意保持少量多次慢饮水的原则。
此外，新妈妈直接饮用的最好是温白开水，这种水不需要经过消化就能直接被身体吸收，是很适合产后妈妈喝的水。
坐月子期间还可巧用饮食来改善口渴在月子期间，不一定只能喝白开水来补水，果汁、牛奶、汤都是不错的选择，口渴的时候，还可以喝一些清淡点的汤，如银耳汤、山药汤等。
喝一些小米粥也不错，小米的营养价值很高，有清热解渴、健胃除湿等功效，更适合内热者及脾胃虚弱者食用，并对产后口渴有良好的效果。
新妈妈也可以吃苹果，苹果有生津止渴的功效，适量食用可改善产后口渴症状。不过，产后脾胃虚弱，不宜生吃苹果，正好蒸熟或者煮熟了吃，也可榨汁后将其温热饮用。
婆婆说坐月子不能喝白开水，这是老一辈的传统思想，坐月子是要喝白开水的，如果不喝，容易上火还会造成便秘，尤其是母乳妈妈需要大量的水，喝水可促进乳汁的分泌。喝红糖水，还有利于恶露的排出。要耐心的给婆婆说明白，就可以了。
月子里老是想喝水，可以多喝吗
可以的。坐月子期间因为身体容易出汗，这样也容易引起缺水的现象，那么就需要注意适当的多喝一点水。另外也要注意休息，而且要注意勤洗澡，勤换洗衣裳，这样要预防有感染。但是要注意保暖，不要受凉了。另外也要注意观察阴道流血的情况。
月子里的开水都有毒吗
现在都是科学坐月子了好吗，还听老人那一套？
老人带孩子大夏天给穿夹棉的衣服，把娃捂得高烧不退还让再加衣服。老人觉得产妇月子不能吃盐，要一直吃鸡蛋才下奶[捂脸]，几个产妇能吃一个月的鸡蛋？还有我们这说法是月子里吃米酒煮鸡蛋，满满一碗酒，全是酒精，敢吃？
不要什么都听老人的，实在不会带孩子就请个月嫂，一个月带过来基本也就懂了，有些错误观念可以不听，即使吵架我也要为自己和宝宝着想，不是什么东西都能退让的。
关于婆婆说坐月子不能喝白开水，怎么办和坐月子不建议喝水的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。