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怀孕早期不知道的情况下吃了日本酵素,还有大麦若叶青汁,红酒,会有影响吗
您好,首先回答您的问题,在不确定怀孕的情况下使用保健品,建议你不要紧张、放松心情,先到医院做B超等排除胚胎异常情况。另外,还需要定期到医院进行产检。怀孕早期注意休息,加强营养,补充叶酸,避免同房和受凉。叶酸主要在绿色蔬菜含量高,孕期前3个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形。
值得注意的是,怀孕后不建议饮用酵素、青汁等保健品~如有任何问题,请及时到医咨询和就诊。
下面介绍一下酵素、大麦若叶青汁的功效吧~
1酵素
酵素并不是减肥产品,而是一种保健品,它本身就是一种发酵果汁制作而成的饮料,属于“健康食品”的范畴。它能改善部分人的易胖体质,对体重起到一定的调节作用。
酵素对体重的调节,主要是通过酵素中丰富的益生菌对肠道菌群的调节作用来实现的。因此,酵素是对体重有“双向调节”的效果:胖子喝酵素可以减轻体重,而瘦子喝酵素则能帮助体重恢复正常值。
所以喝酵素,大家必须要有正确的认知:并不是说你喝了就一定有效,就能在几天之内减肥成功。但酵素减肥最大的效果体现在它能很好地改善我们“易胖体质”。所以,完全健康,不会反弹,而且可以长期服用。
如果你要减肥或是要求自己能够保持良好的身材,绝不仅仅是依靠某个减肥产品这么简单。减肥是个循序渐进的过程,千万不能操之过急,否则就会适得其反。建议结合均衡的饮食和适量的运动,例如每天30分钟的快走,20分钟的瑜伽,10分钟的力量训练,以及适合自己的保健品搭配使用,不仅能促进消化吸收更能保证锻炼有效,达到完美的锻炼效果。
2大麦若叶青汁
大麦若叶青汁中富含被称为“绿色血液”的叶绿素,它的细胞结构跟人体的红血球素非常相近,经常喝青汁能够抗辐射,消菌除臭,净化血液,排除人体重金属等,是名符其实的人体血液的清洁工。
它的功效是吸收大量的水分促进肠胃蠕动,加快新陈代谢。让肠胃更通畅,久而久之整个人看起来就像是减过肥一样。喝大麦若叶青汁必须要有正确的认知就是,它并不是减肥产品,而是一种保健品。它主要是采集干燥、杀菌,运用气流破壁技术加工成100%纯粉末,泡水之后做成青汁,绝对天然无色素、无添加产品,可以放心饮用。
如果怀孕初期吃了酵素梅有影响吗
吃酵素梅没有什么影响。从优生的角度来看,它有一定的影响,但不一定导致畸形。不要太担心。在这种情况下,应该进行严格的产前检查,包括怀孕14-19周的唐氏筛查,怀孕22-26周的产前移植,必要时16-20周进行羊水穿刺和脐血分析,以确定婴儿在子宫内的发育情况。
服用酵素产品可以减肥吗
记得自己之前也是被“脂肪”这个词围困的病急乱投医,又懒得去运动健身,更是控制不住自己的嘴,所以就去药店买了两种酵素,一种是凤梨酵素,一种是青梅酵素。药店的人也信誓旦旦的说可以促进排便排毒减脂,自己也就信了,一次性买了好几盒。现在回想一下都觉得当初的自己是多么傻叉
而那种酵素冲剂中实际上糖分也不少
现在给大家科普下
什么是酵素?
对于业内人士来说,酵素根本不是新鲜东西,一点都不神秘,酵素就是“酶”,只是不同的语种对它的成为不同。在日本酶被称为酵素,后来又传到台湾地区,所以当初水果酵素等类似商品都出自日本和台湾地区。
酶与生俱来,每天都在人体内进行上千种化学反应,对人体的新陈代谢有促进作用,而且根据其特异性催化作用,分为不同的酶,并作用于人体不同的代谢过程。酶就像人体内各种勤务兵一样,有的作用于消化过程,有的作用于抗氧化作用。虽然它们在人体内作用的过程不为我们察觉,但确实是人体不可缺少的元素,在人的唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道内都广泛分布。
对于健康的人体来说,体内的各种酶是必需的,同时保持着一种科学的平衡。比如有的人体内缺少胰蛋白酶,会导致肝炎、肝硬化、肝癌、肺气肿等病变;有的人则缺少脂肪酶,常常会消化不好,脾胃虚弱,但这些病症都不是简单的补充酶就能解决的,需要系统的医学治疗。还有的人一喝酒就容易面红,那是体内缺少分解酒精的酶,这些都是先天代谢机能的差异化表现,一般不会进行后期干预也很难干预。还有的人在发烧时没有食欲,最根本的原因是消化酶的催化作用需要适宜的pH值和温度,体温升高后,消化酶活性也会受到抑制。
想让身体不缺少酶,最好的方法是不要缺乏维生素。因为维生素就是以酶的形式参与代谢的,是制造酶的原材料,身体里有时因缺某种酶而发生疾病,就是维生素缺乏引起的。
而且酶其实就是一种蛋白质分子,经过人的口腔,食道,胃,这些蛋白质分子就被分解成氨基酸……学过生物的人应该就清楚是怎么回事儿了吧?!
曾经热销的多数水果酵素,其实就是水果加上糖,密封自然发酵后得到的产物。“这样的制作过程,和我们中传统制作米酒、腌菜都是异曲同工。就是将水果中携带的各种细菌,以糖水为营养基质生长繁殖,最后代谢转化成酒、乳酸、醋酸等物质以及各种各样的酶。这其中,因为水果所携带的细菌既有有益菌,也有有害菌,所以水果发酵产生的酶也各不相同,甚至无法准确判断检测这里面的酶还剩下多少,因为很多微生物也爱吃酶。再加上制作过程中,如果水果本身已经变质腐败,或没有彻底清洗,残留农药,那么制作出来的酶不但不具有保健作用,反而会携带病菌及毒素,增加健康风险。
酵素经受不起消化系统的考验
按照合肥市第三人民医院消化科副主任医师孙飞的说法,酶大多数由蛋白质组成(少数为核糖体),不可能在体内转化而来,只能通过活细胞产生,所以即使从食物中获得,也会被消化系统破坏,比如强大的胃酸就会杀灭很多活菌。对于大部分人来说,只有一种情况下有可能需要额外通过口服补充酶,那就是大家常常在大餐后因为油腻引起的消化不良,需要口服酵母片,帮助缓解消化不良。因此,除了消化酶任何酶都无法从消化道被吸收,因为人体会把它们消化成不具酶的特性的物质。
同时,美国普度大学食品工程博士提醒,能够导致酶变性的因素非常多,比如温度、酸度、盐浓度等。“而那些作为减肥或者美容产品的酵素,居然是口服的。即使是它们在天然构型下具有燃烧脂肪的作用,吃到肚子里也就完全是另一回事了。”他解释说,首先,人的胃是酸性的,而燃烧脂肪的线粒体环境是接近中性的。也就是说,这些酵素首先要经过酸的考验。然后,它们进入胃肠,接受消化液的洗礼。消化液中的蛋白酶可以攻击任何蛋白质,把它们切成小片段。绝大多数的蛋白质或多或少都会被切开,直至成为碎片。切开的蛋白质自然无法保留空间构型,也就不再具有活性。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也表示,“酵素就是酶,酶就是蛋白质,蛋白质能排毒吗?说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。”同时,她也对“酵素”这个称呼表达了不满,“日本人把酶叫做酵素,中国人听了觉得比较时髦,比较唬人,所以很多保健品喜欢用这个词汇,最可恶的是把酶叫做酵素,然后卖产品忽悠人”。
按照以上专家的说法,即使酵素真的具有它们宣称的减肥、养颜、排毒等功效,它们也会在消化系统内被“消灭”,以致无法对人体产生影响。更别说酵素本身根本就不具有那么强大的功效了。
如果需要通过购买数百上千元的“水果酵素”来起到保健目的,不如直接食用物美价廉的各种新鲜水果,通过人体自身携带的酶,进行营养物质的分解转换比较靠谱。
自制水果酵素有风险
水果酵素商品销售火热的那段时间也带火了自制水果酵素,人们纷纷开始学着自己做水果酵素,认为这是最天然最健康安全的方式。事实当然不是这么简单,看似简单易行的操作方法,其制作过程中也存在很多不可控因素。自制水果酵素是一种发酵方式,而自然发酵不易控制,最容易造成杂菌污染产生毒素,以及生成其他有害物质。所以,饮用水果酵素,反而会增加健康风险。
杂菌难防
由于“水果酵素”采用自然发酵,那么在发酵过程中菌落的构成受起始条件影响很大。在自然界中,水果表面的微生物组成是十分多样的。而除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外,还有其他包括致病菌在内的微生物在蠢蠢欲动。一旦在制作的过程中稍有不慎,使得发酵过程中杂菌“占山为王”,那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用,还会对健康造成威胁。
在杂菌污染中最需要注意的是霉菌污染。一些霉菌可以产生称作展青霉素(又称作棒曲霉素)的物质。展青霉素在动物实验中表现出神经毒性、胚胎毒性和一定致癌性,并且会对动物免疫系统具有抑制作用。虽然对于人体的危害尚无明确结论,但暂定的每日最大摄入量为0.4微克/千克体重,换句话说,一名70公斤的成人每天不应摄入多于28微克展青霉素。然而对于被霉菌污染的水果制品(尤其是苹果)来说,其展青霉素含量可达每克1微克,按照“水果酵素”中果、水3:10的比例计算,每天饮用100毫升就已经接近甚至超过暂定每日最大摄入量了。
除了要注意霉菌,还要警惕亚硝酸盐。亚硝酸盐就是“水果酵素”发酵过程中产生一种不容小觑的有害物质。由于采用自然发酵,菌种不易控制,会产生较多的亚硝酸盐。在乳酸菌发酵过程中,亚硝酸盐呈先上升再下降的变化趋势,浓度峰值在1周左右时达到顶峰,随后下降。而一周左右是网上一些“水果酵素”推荐的饮用时间。虽然随着存放时间的延长,亚硝酸盐含量会下降,但增加的发酵时间则会增加其他物质的产生。
商业营销助水果酵素走红
面对“水果酵素”的火爆,营养专家、医学专家指出了其中的不合理性,商业专家更是准确捕捉到了背后的商业秘密。
对此,安徽大学商学院营销学教授孙国正分析认为,如今微信朋友圈里有关养生、健康的帖子愈发增多,一方面是缘于公众健康意识的提高,但也同时被不少商家捕捉利用,利用公众恐惧死亡、疾病的心理来制造噱头,传播“伪科学”或错误的健康知识,掩盖背后真实的商业利益,博取点击出售广告,甚至直接推销产品。所以,有不少消费者都感慨,分子、纳米、基因、生物电……现代人要买个东西,不读三五个博士学位甚至都看不懂广告宣传了。这些一般统称为“商业伪概念”。
这种突然之间对于某种新鲜事物的狂热膜拜,总是让人感到似曾相识,但每每分析其紧随而来的市场现象,就会发现总是和商业营销脱不了干系。无论当年红遍大江南北的“红茶菌”,还是褒贬不一的“中华鳖精”,或是还在销售中的“孕妇防辐射服”“高考健脑功能饮料”等等,这些配合着产品销售而流传甚广的“健康鸡汤”,背后真正的根源有很多都是产品制造者或推广者制造的噱头而已。消费者尤其需要具备一些基本的科学素养,不能迷信一些功效过于万能的保健品。
以上回答摘抄自《中国防伪报道》——吴师菲
坐高铁能否带酵素吗
如果明目张胆的带肯定会被请下车\r\n但是有两个办法:第一,直接坐客车,然后你把狗狗抱在怀里或者放在包包里上车,客车一般不会管的。第二,如果一定要坐动车的的话,那么反正现在天也冷了,可以提前让狗狗吃点镇静剂,然后你过安检的时候塞在大衣里扮孕妇过去;还有一个办法(如果你不是女生的话)就是让你朋友把狗狗放在包里,然后买张站台票从接车的那个口上站台给你,上了车就好办了,你只要看好狗狗不要乱跑就可以了,就算被乘务员发现也不会怎么样的。\r\n我曾经用扮孕妇的方法从北京南站带一只猫咪回嘉兴,坐动车,非常成功!!
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