大家好，关于产后一定要做满月发汗吗发汗对身体有什么好处，不做会影响身体健康吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于医生不建议产后发汗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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产后一定要做满月发汗吗发汗对身体有什么好处，不做会影响身体健康吗
你好，我是注册营养师韩丹娜，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。
娜娜认为，产后捂汗这种事，它不仅不科学，甚至还会给刚生产完不久的妈妈们带来很多不必要的麻烦。为什么会有「产后发汗」的说法？生完孩子后，你有没有发现，自己经常流汗，尤其到了晚上，衣服湿了干，干了湿好几次也是常有的事。
然后很多商家顺势推出满月发汗的服务：
产后出汗就是身体在排毒，排寒气！这时候再让它多出点汗，就能把身体里的余毒排得干净点，以免落下病根。
产后出汗是正常的产后出汗多，主要是以下两个原因：
首先，是生理上的
怀孕期间，准妈妈的身体会自动把大量液体“留”住，补充羊水，用以滋润宝宝。
等到分娩后，荷尔蒙发生变化，身体不再需要那么多液体。于是，肾脏和毛孔接到任务，通过排尿和出汗的方式，将它们“排”出体外。
其次，是心理上的
随着小宝宝的到来，作为新手妈妈，真的压力倍增间，不仅要学习各种育儿知识，还得日夜照顾宝宝，真是累死了。
这样的多汗状态可能在月子里会持续几周，之后逐渐恢复。
所以说，产后多汗只是身体的一种自我调节。而产后出的汗和“毒”真没啥关系，商家说的“排汗=排毒”，可能只是噱头。
产后焐热发汗是不正常的正常人大量出汗时都会感到不适、疲惫。这是身体流失了大量的水分后的自然反应。
正常人尚且如此，更何况刚生产不久的妈妈呢。
盲目捂汗，极有可能导致以下后果：
●中暑
尤其是在炎热的夏天，闷在密不透风的容器或被子里，是很容易中暑的。
轻微的中暑，我们可以通过降温、补充水分来缓解症状。
而热射病，作为最严重的中暑，不仅感觉晕眩、昏厥，甚至会对其他器官产生负面影响。
●脱水
大量的出汗，导致体内的水都被强行排完了。
在没有及时补充水分的情况下，口渴、头疼、精神萎靡啥的马上就来。严重的还会出现晕眩、昏厥、呼吸困难等症状。
●水电解质紊乱
汗液中并不仅仅是水，还有氯化钠及其他的电解质。大量出汗的情况下，就算及时的补充水分，也可能会导致电解质紊乱，出现低钠血症等电解质紊乱的情况。
●着凉感冒
大量出汗后，如果没有及时做好保暖防风工作，反而更容易着凉感冒。没过完月子就遭罪，真的太难了。
所以，不要为了“排毒”盲目去相信商家所谓的发汗项目，建议妈妈们慎重选择。
好了，关于【产后发汗】的小知识，就分享到这里了，谢谢你的阅读，如果你还有什么疑问的话，欢迎到评论区一起交流！
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产后满月发汗才能避免得月子病吗为什么一定得做发汗吗
我的月子里没有做过发汗，我也不知道什么是发汗是否必要，但是，剖完双胎两年，我感觉自己的身体还可以，基本上也没有什么腰酸背痛头痛之类的问题发生。
不过月子里特别爱流汗倒是真的，我是六月底生的宝宝，整个七月都在做月子，正是一年中最热的时候。出院后我到家就洗澡洗头了。我觉得相比浑身奶臭汗臭味，我的心情更重要，只要洗干净清爽了我的心情也会更好的，所以我在我的卧室里面的卫生间里，瞒着亲妈瞒着月嫂洗澡洗头了。我老公是知道的，也是支持的。
洗了头马上吹干擦干就好了。出汗了热了就开空调。没有做满月发汗，但也没有得月子病。
为什么生个孩子还有“后遗症”产后发汗有必要吗
感谢邀请，先说说我的生产经历。7号的预产期，二胎了，心疼大宝，所以提前休了两个星期的病假，一个星期的产假，在家跟大宝玩，还是很爽的。因为大宝绕颈三周半，所以38+3的时候就直接剖了，18年8月份的大宝。二宝属于意外，但是娃她爹特高兴，而且大宝也说要妹妹，就决定要了。
孕早期，吐的挺严重，因为怀孕的时候大宝还没断奶，怀孕四个月的时候基本维持了不变，后面就放开了，无忌口，因为单位要值中午班，所以几乎天天外卖，（麻辣烫、火锅、拌饭、米线、烧烤、臭豆腐、螃蟹、炸鸡可乐等等等是一点也没少）但确实喜欢吃辣多一些，不爱吃酸，其实应该爱吃甜食，但是确实怕孩子太大，所以没敢吃太多
二剖也没之前在圈里看的那么可怕，不过因为之前剖过一次，所以知道什么时候会扎针，下一步会干啥，所以多些心里压力，剖的过程，因为有麻药所以根本不用担心，基本不疼，但是确实也不算舒服，手术大概40多分钟就结束了，也很顺利，但是出手术室后，我吐了，大夫说是因为打麻药的事儿，这个晕跟吐比剖的过程还难熬，索性不会说话，不睁眼睛，直接睡觉就得了，后面的就跟一胎一样了，自己多运动，尽快排气排尿…二宝7.2斤，肉嘟嘟的，小女娃，皮肤也挺好，恢复恢复就能回家找大宝玩了
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
对于月子坐的很好，还需要做发汗吗？
1.元气消耗大：分娩是紧张、痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降。
2.运动量小：受到传统坐月子的影响，产妇在月子期间运动量极少，而且很多人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。
4.褥汗多：产后妈妈都知道，坐月子期间，很容易出汗。这就是传说中的褥汗。出汗多，护理不到位，自然会让风寒有可趁之机。风寒是百病之源，很多月子病都是风寒引起。
生完孩子该不该进行产后发汗排毒
生完孩子后该不该发汗排毒？
对于这个问题，我们知道妈妈在生完孩子后气血亏虚，从而影响了妈妈身体的新陈代谢，导致生产后体内的多余毒素不能够正常代谢，那么在受风寒体内就会存在大量的毒素。所以妈妈在满月后条件允许的情况能够做一次发汗排毒，从而把身体里面的风寒，毒素都排除来是最好的。
建议想排毒的妈妈尽量选择产后30天做，并且越早做越好，因为这样在身体没有任何不适的情况在，越早做越能够预防一些月子病，对身体也越好，如果等出现月子病的时候做，只是能够缓解一些月子病！
所以想要发汗排毒的妈妈们在产后30～80天做是最好，当然越早越好！
祝各位妈妈身体健康～～～～～
文章分享结束，产后一定要做满月发汗吗发汗对身体有什么好处，不做会影响身体健康吗和医生不建议产后发汗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！