这篇文章给大家聊聊关于柠檬水可以白天喝吗，以及柠檬水不建议白天喝吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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白天可以喝柠檬水吗
白天可以喝柠檬水。柠檬泡水最好选择白天喝,柠檬水可以美白皮肤,但是只有坚持使用才会有效果,而且柠檬水是酸性的,如果喝得太多,会伤害胃和牙齿
为什么白天不能喝柠檬水
白天可以喝柠檬水。坊间传言柠檬是光敏食物，容易吸收光，白天喝柠檬水皮肤会变黑，这是没有科学依据的。
一方面柠檬中虽然含有的柠檬烯、香豆素类对光源敏感，接触到光源会发生作用，导致变黑，但其含量极其微量，泡柠檬水中的柠檬烯等含量就更低了。
另一方面柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质，很难溶于水，主要存在于柠檬精油中，再者即使能摄入体内，还需要足够的日光暴晒才有可能使皮肤变黑。然而就算没有喝柠檬水，暴晒情况下如果没有做好防晒皮肤同样会被晒黑。所以白天可以放心的喝柠檬水
柠檬水可以白天喝吗
柠檬水白天可以喝。柠檬富含维C，还有柠檬酸，维c抗氧化，女生喝有美白作用，特别是流感多发季节喝柠檬水有预防作用，白天泡一杯喝水。
白天可以喝柠檬水么
白天可以喝柠檬水，因为柠檬水可以解渴和解腻，还可以减肥。比如说吃饭过后饭菜油腻可以喝一杯柠檬水解腻，平时也可以喝柠檬水，但是喝多了也不行，胃里会泛酸。导致吃不下饭，所以还是适量，多喝温水，促进肠胃消化。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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