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业余球友学习羽毛球的七大瓶颈,一个比一个高深,要循序渐进逐一克服

大家好,今天来为大家解答羽毛球业余球友可以模仿专业运动员的动作吗这个问题的一些问题点,包括不建议模仿球员训练吗也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 哈登的进攻没有人能模仿吗
  2. 羽毛球业余球友可以模仿专业运动员的动作吗
  3. 女排现有的男陪打能模仿得了艾格努的发球吗
  4. 喜欢投篮但是不会打球。去女篮训练太傻了遭到嫌弃怎么办

哈登的进攻没有人能模仿吗

虽然现在联盟中有詹姆斯和字母哥这样的超巨,还有新星东契奇,但哈登仍旧是超人气的球星,目前场均38.4分6篮板7.6助攻,三分球命中率和罚球命中率均创赛季新高,当然他的得分手段也是广大球迷朋友茶后饭余的焦点,今天,我们来看看,哈登的几大杀招,到底哪一项最难被模仿?

1,哈登的传球

哈登的传球除了传统的挡拆后给内线球员喂饼,外线球员借掩护投三分,突破后分球,另外他独特的“穿裆传球”,也堪称一绝,不过即使登哥传球能力不错,但是与助攻王纳什,保罗,基德等还是有差距,所以,这个算是后卫常规操作,不难超越

2,抛投

本赛季哈登开发出了抛投能力,之前的对阵猛龙的比赛,正是凭借末节哈登的抛投,击败猛龙队,成为哈登的杀手锏。哈登的小抛投和帕克的抛投有所不同,哈登是三步上篮后抛投,帕克是双脚落地后抛投,哈登的抛投更具迷惑性,防守人看不出是空接还是抛投,当然这项技术,很多球员也是可以做到的。

3,欧洲步

哈登的欧洲步,吉诺比利的蛇形突破,韦德的迷踪步,NBA的三大进攻教材,哈登的欧洲步能力绝对是联盟顶级水平,在本赛季之前,欧洲步是他的主要得分手段,这项技术并不难模仿,难在三分横行的时代,欧洲步还能否成为一种大众的得分手段?

4,后撤步三分

哈登的后撤步走步已经深入民心,甚至于联盟的球员都认为这是一种走步违例行为,这也说回来,哈登的后撤步是联盟多少球员心中的噩梦,哈登正是靠着这样的独门绝技,带领着火箭队在激烈的西部中杀出重围,把火箭队的后撤步走步已经深入民心,甚至于联盟的球员都认为这是一种走步违例行为,这也说回来,哈登的后撤步是联盟多少球员心中的噩梦,上赛季,哈登正是靠着这样的独门绝技,带领着火箭队在激烈的西部中杀出重围,这个技术有很多模仿者,都是以失败告终

5,造犯规

被球迷戏称为被打球耽误的演员詹姆斯哈登,造犯规能力绝对是历史级别的。当然拥有这项技术,也是痛苦并快乐着,让他们去羡慕吧。这项技术可以说最难模仿,人气新星东契奇可以学习并超越

所以说最难模仿的杀招是后撤步和造犯规

羽毛球业余球友可以模仿专业运动员的动作吗

我猜测提出这样问题的人,应该是想要通过模仿林丹、陶菲克这样的顶级运动员的技术动作,来提升自己打球的实力。那么我先把结论放在最前面:不要轻易模仿顶级男运动员的技术动作,特别是他们在比赛中的动作。至于原因,且听我细细道来。

首先,羽毛球有没有规范的动作呢?肯定是有的,就以高远球为例,网上那么多教程,都是从架拍、引拍、挥拍、收拍四步进行教学的,这就是羽毛球的标准动作,是最适合发力的动作。包括杀球、搓球、挑球,反手高远等等,都有相对固定的标准动作。

但是具体到每一个人,动作并不一样。林丹和李宗伟的动作并不相同,陶菲克与盖得的动作也不一样。每个人因为身体结构与发力习惯的不同,动作不可能完全一模一样。蔡赟蔡队就说过,对于每个人来说,适合自己的动作就是好动作,没有必要做到和谁一丝不差。所以在掌握了标准动作之后,其中的细节完全可以根据自身的情况来决定,而不是刻意的模仿他人。

况且,随着自身能力的增长,运动员也会在动作上做一些改进。比如你看林丹李宗伟他们热身的时候,侧身并不明显。因为他们已经不需要通过侧身来帮助发力了。所以你在场上看到他们的技术动作,是经过简化与改良的,适合他们自己的,未必是完整的和正确的。

其次,比赛中的动作更不要学。随着羽毛球器材的不断改进,球速越来越快。很多时候,职业球员们并没有充分的时间来完成技术动作。比如说对方快速平推你的头顶,这一拍球你可以起跳直接拦截,但是没有办法侧身发力,只能依靠腰腹力量强行下压。那么你打还是不打?打了很可能就占据了主动甚至直接得分,但是坏处是腰腹的负担加重,容易造成伤病。

对于职业球员来说,每场比赛甚至每个球都会面临这样的选择。对手总是会把球打到让你难受的位置,为了获取那么一点点的主动,有时候顾不上动作是否正确。为什么职业球员总是无法避免伤病?就是因为他们经常为了解决那么几秒钟而采用一些非常规的姿势。这样的姿势会加重身体的负担,久而久之伤病就无法避免。

这样的伤病可能观众无法通过视觉直观感受到,我举个比较明显的例子吧,如果这几年你有看过谌龙的比赛的话,你应该会发现他经常需要暂停给自己的右手小拇指绑创口贴。这是为什么呢?就是因为他的打法比较依靠防守,为了让自己多那么点防守的时间,他在防守时重心压得很低,基本上是贴着地去接球的,这就导致了他的小拇指经常会与地面发生摩擦,会磨出伤口,所以必须贴创口贴保护一下。难道谌龙不知道把击球点抬高点就可以避免小拇指摩擦到地面了吗?他知道,但是太高了会让他防守的时间变短,影响防守的质量,甚至可能丢分输球,所以他没有办法,只能压低重心。

谌龙的防守点通常很低,这一拍防过去之后,手指很可能在地面上摩擦

而对于其他的技术动作,比如林丹的头顶突击,对于业余球友来说,能够使出完整的头顶步伐,将球击回去已经算是很不错的水平了。如果你想模仿林丹,直接半场起跳突击,很有可能连球都压不下来,更不要说打上速度了。最可怕的是,长此以往你的腰腹会不堪重负,伤病迟早也会找上门来。

林丹的这招头顶突击,业余球友能够把球压下来就算是很厉害了,更别说打上速度了。这是纯粹靠个人能力强行下压。

又或者李宗伟的正手不转身劈杀斜线,不转身意味着无法用上腰腹的力量,那么球拍上的力全部来源于大臂小臂手腕手指。业余球友如果模仿这招,能劈出角度就已经算是成功了,如果想要再提高球速,几乎不太可能。因为没有这样强力的身体素质作为支撑,发不出那么多的力,球速自然也上不去。

李宗伟的不转身劈杀斜线,大臂的摆动幅度非常大,业余球友可以试试看,能不能起跳在空中保持如此大幅度的挥拍,同时还兼具稳定性。

林丹为何被称为身体素质逆天?除了肉眼可见的速度与力量之外,他职业生涯里未受过大的伤病,也是很重要的原因。所以看到这里,你也应该明白,如果没有身体素质作为支撑,强行模仿职业球员(都不用是顶级的球员)的比赛动作,很有可能是效果非常差,还会给自己带来伤病。所以想要提升技术,应该先练好基本功,提高身体素质,再来谈模仿的问题。

不过我也理解题主想要提升技术的心情,看别人的技术动作也能对自己有所启发。我的建议是可以看一些小孩子比赛或者训练的视频,特别是专业培训基地里那些小孩的训练。因为孩子年龄小,身体能力没那么强,而且基本上都在打基础的阶段,所以技术动作非常完整和标准。如果没有完整标准的技术动作,没有办法将球击打到位。所以多看小孩训练和比赛,对自己的动作提升也有很大益处。

女排现有的男陪打能模仿得了艾格努的发球吗

我们都知道,排球是个集体项目,要想取得优异成绩,肯定和这个团队的协同作战是分不开的。就中国女排来说,郎平任主教练,昔日弟子赖亚文担任领队,前男排国手安家杰出任助理教练,包壮、袁灵犀、吴晓雷、于飞和李童等人任陪打教练,再加上体能师和医疗保障组,在比赛、训练时教练组给予中国女排最强大的后勤保障。

中国女排,自郎平挂帅以来,能在里约夺冠,挤身世界排坛一流强队与欧美抗衡,是与教练团队立下的汗马功劳分不开的。

女排陪打教练就是这个团队中不可或缺的一部分,针对外国不同攻手的进攻特点、发球线路等提供技术支持,并通过进攻、发球模仿出来,以供锻炼中国女排的防守能力和找出破解方法。

埃格努,是个很有个性特点的运动员,滞空时间长弹跳好,在扣发球时常以100公里的时速冲击对手,这次世界女排联赛香港站,中国队一传被她冲得七零八落,虽然比赛逆转了意大利,但应当引起中国女排的高度重视,对其针对性的研究和模仿,会成为中国女排备战奥运重要的一环。

但就中国女排现有的男陪打教练,能模仿得了艾格努的跳发球吗?我觉得答案是肯定的!

先来看看男陪打教练的特点:

【女排陪打教练包壮】

球员时期司职主攻,辽宁男排的重炮,、扣球精准。主要负责训练自由人,上个周期为国家队培养了林莉,王梦洁等新人,解决国家队一传生命线。近期主要负责国家女排后备力量的培养。

【女排陪打教练袁灵犀】

球员时期任天津男排主攻,兼任队内技术分析,陪打经验丰富。

【女排陪打教练吴晓雷】

早在恒大女排,吴晓雷就是郎平的得力助手,如今在国家队,吴晓雷主要负责副攻组的训练用陪打,帮助副攻提高拦网技术,训练副攻的移动、网前判断等,小将袁心玥在短时间进步突飞猛进,除了郎平的栽培,也离不开吴晓雷的精心指点。

【女排陪打教练于飞】

于飞曾经担任过天津女排的助理教练,善于模仿各国优秀主攻的扣球和发球动作,在训练中让女排更好的适应对手,想办法制住对手。

【女排陪打教练李童】

李童原是江苏男排青年队队员,主攻出身,如今任中国女排陪打教练,也是中国女排最帅的陪打教练,善于模仿各国主攻打法,前排、后三和跳发等,各国主攻的跳发都能模仿出来。

现有男陪打能模仿得了艾格努的发球

由此可以看出,中国女排要想模仿出埃格努近百公里的跳发球,重任落在了于飞和李童身上,

而李童青少年时期打过沙滩,又是主攻出身,善于跳发,能模仿出各国主攻手的前后排很有冲击力的发球,再加以教练组针对性的研究与部署,假以时日,应对埃格努不是问题。正如李童所说:“男队员模仿女队员打球肯定有难度,要打得像才能让队员适应她、掌握她的进攻和发球节奏。”

你认为呢?

喜欢投篮但是不会打球。去女篮训练太傻了遭到嫌弃怎么办

打篮球有时候只是单纯的喜爱,不必太在乎他人的看法

很多人都特别喜爱篮球,因为篮球是一项极具魅力的运动。在篮球赛场,不到最后一秒我们永远都不知道会发生什么。弱旅可以战胜卫冕冠军,强队也有可能在阴沟里翻船。正是因为篮球极具魅力,所以吸引了大量的粉丝。很多人都喜欢在空闲的时候,到附近的篮球场模仿某位球星的动作,也有人喜欢单纯的投投篮,享受篮球带给他的乐趣。

有一位女网友提出了这样的一个问题,“她喜欢投篮,但不会打球,在女队训练中被嫌弃该怎么办?”

我觉得面对这样的一种情况,如果你真心热爱篮球的话,不可以不必太在乎他人的看法,努力训练,用实力去打脸他们。

简单分析:

刻苦训练,将投篮做到极致

从这位球友的提问中,我们可以发现她是一位喜欢投篮的球手。可能在运球方面水平还处在入门阶段。针对这样的一种情况,我建议,可以多花一些时间在自己喜欢的投篮上面。可以通过上网寻找一些投篮的教学视频,学习争取的投篮姿势。

然后多花时间进行投篮训练,让自己先成为一名优质的投手,最好可以学习一下无球跑动,这样可以将投射的威力发挥到最大。就像我们熟悉的射手翟晓川,他的运球能力虽然不是特别出色,但他的跑位和投射,还是帮助他在队伍中坐稳了主力的位置。

另外,自己应该不要太过在乎他人的看法,专注于训练,这样才能更高的提升自己的篮球水平,为自己获得更多的出场机会,才能让队友刮目相看。

和他人合练,向他人学习

另外,如果在篮球水平方面,想要得到更快的提升,可以寻找自己身边篮球水平比较高的人,一起合练。多向他们请教一些比赛的技巧。

当然了,运球这一项基本功千万不能放弃掉,自己应该多在训练当中,观察别人是怎么运球的,掌握这个运球的频率,逐渐去适应运球的节奏。

最后,在自己基本功逐渐扎实,投篮水平有了一定的提升之后。应该多通过实战去提升自己的篮球水平,增长自己的比赛经验,这样你在球队当中,队友们一定会对你的进步刮目相看。

九筒拙见

我认为题目提出了这样的一个问题,是现实生活中很多人都会遇到的。有时候喜欢篮球,只是单纯的喜欢,不必太过在乎别人的看法。而如果你想去提高自己的水平,可以通过一些视频教程,跟高手合练,然后有自己的特长(投射)。最后在通过比赛不断去丰富自己的篮球视野,相信你得到的不是嫌弃,而是羡慕和崇拜!

好了,关于羽毛球业余球友可以模仿专业运动员的动作吗和不建议模仿球员训练吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

业余球友学羽毛球绕不开七大瓶颈,一个比一个高深,要逐一克服

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