大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于网上的那么多减肥产品靠谱吗，为什么不建议减肥产品推荐这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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网上宣传的减肥产品，靠谱吗
减肥，还是管住嘴迈开腿。减肥产品都会对身体带来不同程度的伤害，或者没有效果，不然的话街道就不会有胖子了。运动起来，加油！
有好的减肥产品，大家会用吗，为什么
感谢邀请！！！
减肥产品，根据我多年减肥心路历程来说说！减肥产品最好不吃，产品不管说的多么诱惑人，都会有副作用，或者反弹的！
建议你采用科学的方法减肥,制定一款适合自己的减肥方式！每天做做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成！健康的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,.贵在坚持。减肥要注意方法，如果过分节食或者吃药减肥的话,是很容易反弹的,而且也非常不健康,最有效的方法还是那一句话“管住嘴，迈开腿.”。早餐一定要吃好,午餐可以适量,晚饭早点吃,七成饱就行了,之后无论如何也不要吃东西了,少吃米饭.而且不一定不吃肉类就不会长胖,适当吃些肉食补充身体的蛋白质未必不是件好事.！减肥贵在坚持！
推荐一下减肥产品，真的是把我胖死掉了
我四个月从75公斤到现在67公斤，现在卡在67公斤已经一个月了，不过也在缓慢下降中。少吃碳水多吃蔬菜，蛋白质类，戒高糖高油，油炸类。早上牛奶鸡蛋蔬菜，中午肉类蔬菜随便吃，米饭一拳头，别吃撑。晚上水煮莱，如果饿吃鸡蛋清，睡前饿点明早就减重。
网上的那么多减肥产品靠谱吗
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2020年02月20日
关注基本都不靠谱，有点有用的也是依靠抑制你的食欲，想减肥控住嘴和迈开腿你必须占一样，一样都没有想完全依靠减肥产品，那你还是不要找那个罪受了，安心当个胖子吧。
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