很多朋友对于中年人喝骨头汤好吗和什么年龄不建议多喝骨头汤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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骨质疏松能喝骨头汤补钙吗
骨质疏松是由于关节退行性病变，年龄增大经常使用雌激素的药物或者是由于长期缺钙而引起的，会导致骨折疼痛，肿胀，轻者早期没有任何的症状，平时是可以多喝骨头汤或者是适当的进行补钙，应配合维生素d同时使用，促进钙吸收，平时多晒太阳。
骨折了以后喝骨头汤有用吗
不少的骨折患者在康复期间喜欢喝骨头汤来帮助病情的康复。那么这种“以形补形”的方法有用么？骨头汤对骨折的康复起到多大的作用呢？
当人发生骨折之后，骨折的断端会释放出大量的钙质，使得骨折部位很容易脱钙。所以才有了喝骨头汤补钙的做法。我们想当然地认为骨头汤中含有大量的钙，多补钙是有利于病情的恢复。但是事实并非如此，现在的一些研究表示，骨折后马上喝骨头汤不但没有帮助骨头的愈合，反而会延长病情。
骨折后的2周之内，人的身体还是很虚弱。盲目地喝骨头汤，反而会使血液中的血钙水平增高，给人体带来一定的风险。并且骨头汤中含有的钙和磷这两种成分，会导致骨骼的无机质和有机质的比例失衡，同样是不利于骨折的愈合。
所以骨折后马上大量喝骨头汤不是一个明智的选择。但骨头汤不是说不能喝，而是要选对合适的时间。最好就在骨折发生后的6-7周左右。因为患者的骨折处骨痂已经开始生长，正是需要大量钙的时候，那么这个时候多喝些骨头汤，的确是有利于病情的恢复。但骨头汤中含有大量的脂肪，也不宜大量地摄入。建议煮一些较为清淡的骨头汤。
指导专家：马友盟(头条号：马友盟)，中医副主任医师，广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，治疗脊柱及相关疾病，如:颈椎病，颈性眩晕，偏头痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝关节疼痛等多种慢性疾病。
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一个月的宝宝能吃骨头汤吗
不能吃骨头汤的，因为在这个时候宝宝的年龄还太小，而且自身的肠道并不能够消化掉骨头汤，如果让宝宝喝骨头汤的话，很有可能会导致宝宝出现消化不良等现象，而且也有可能会导致宝宝出现严重的腹泻等情况，一个月的宝宝只建议吃一些婴儿配方奶粉，或者是吃一些母乳，其他的物质一般是不建议吃的。
中年人喝骨头汤好吗
感谢邀请。
也不能说好或不好，有利有弊，好处是粥汤是液体，不用拒绝，对于牙口可能不太好的中老年人来说，更利于吸收；不好的地方也很明显，因为肉汤或骨头汤中大量融入了肉类中的油脂，高油高脂，喝多了可能会中老年朋友的心脑血管不太友好，但其实这些也有择中的办法，比如少喝，或者花点时间把浮油舀掉再喝。
有人说骨头汤营养丰富，喝了肯定对身体有好处，比如补钙。其实骨头汤不能补钙现在已经是大部分朋友都明白的道理了，骨头虽然钙质丰富，但骨头熬汤并不能让骨头中的钙质溶于骨头汤里，溶于汤中的钙质也不足0.3%，除非把这些骨头磨成粉，还要都喝掉。要补钙的话多吃一些富含钙质的食物，比如深绿色蔬菜、坚果、蛋奶。
骨头汤还有个弊端就是前文提到的，油脂比较高，甚至还有朋友相信骨头汤能补血，因为骨头里的骨髓融入汤里，营养丰富，其实脂肪含量不高。骨头里的确有骨髓，但这些骨髓不是能分出红细胞的红骨髓，而是饱和脂肪含量较高的黄骨髓，它们早就失去了造血功能，是不能补血的。如果汤头看起来乳白乳白的，比如猪蹄汤、排骨汤、骨头汤都是如此，这个白色的其实就是妥妥的脂肪的颜色，油脂含量不可忽视，不推荐中老年过多饮用，当然喝个一两小碗还是可以的。还有一种肉汤比如是鸡鸭鸽等熬的汤，这些肉汤的浮油一般是金黄色的一层，油脂含量也较高。
肉汤中会更多融入肉类的油脂、胆固醇、核苷（可合成嘌呤），但肉类中的优质蛋白其实大部分还保留在肉里，喝肉汤多了对肥胖或三高患者都不太友好。如果吃肉汤的话，推荐适当多吃点肉，少喝点肉汤。
当然了，说肉汤里啥营养都没有，肯定也不是，肉汤中会融入部分肉中的矿物质成分，也有约1/3~1/5的蛋白质，如果喝汤的话还是可以补充到一些营养，而且汤一般味道鲜美，有助提高食欲，冬天喝起来体胃温暖舒适，也是不错的，但就是要控制摄入量。
很多朋友问，那么鱼汤呢？鱼汤应该会好很多吧，鱼都没脂肪。鱼肯定也是有脂肪的，只是鱼的脂肪中不饱和脂肪酸的含量更高，如果过多喝鱼汤也等于摄入不少脂肪。不过喝鱼汤肯定又比喝禽畜肉汤要好。
对于肥胖、三高患者来说，爱喝汤的话可以多喝一些蔬菜汤，菌汤，可以少添加一些肉类进入增加脂香味，但如果是骨头汤、肉汤的话不宜多喝。
文章到此结束，如果本次分享的中年人喝骨头汤好吗和什么年龄不建议多喝骨头汤的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！