大家好，中医的升清降浊跟减肥有什么关联相信很多的网友都不是很明白，包括为什么中医不建议运动减肥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中医的升清降浊跟减肥有什么关联和为什么中医不建议运动减肥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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中医的升清降浊跟减肥有什么关联
容易肥胖，大多数跟脾胃功能失调，痰湿痰浊有关系。
脾胃中焦为气机升降的枢纽，很多疾病的发生，与脾阳不升、浊阴不降有密切关系，而调理脾胃升清降浊，是恢复脾胃功能和人体气机升降的关键。
脾胃不好，不能运化水湿，停滞胃肠而化热，就总会出现胃肠湿热的状态；内伤饮食，湿热肥腻饮食过度，胃肠升清降浊功能失常，痰湿湿热交错等，都是导致容易肥胖的病因。
痰湿浊气无法代谢，产物不能正常的排泄，胃肠道的升清降浊功能失常，气机的代谢失常，容易阻塞体内的气机运行，形成气滞，形成胸腹胀满、腹胀、肥胖等症状。
因此调理脾胃升降，化痰化湿化浊，有利于减肥。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……为什么减肥初期不建议剧烈运动
不能剧烈运动的人应该怎么减肥？
其实很多人对于运动都有误解，特别是对于运动减肥，觉得一定要大幅度的剧烈运动才能大量燃烧脂肪，达到最好的减肥效果，其实这样的方法也有弊端，就是容易反弹，一旦停止运动，就会将肉全部还回去。
如果你没有一定要短期减肥的话，小伽推荐用瑜伽减肥，基本没有什么剧烈运动，对场地和设备甚至时间的要求都很低，但是最重要的是，最瑜伽的时候每个动作都一定要到位全身心的投入，不要急躁，不要急于得到结果，这样才能看到最佳的效果，接下来小伽就来介绍一下能快速燃烧脂肪的体式。
中医减肥大概多少钱
减肥的价钱大概是在几百元到几千元不等，主要是根据患者所使用的药物来说的，不同的药物收取的费用也是不相同的，但是不建议使用药物来减肥，有可能会对身体造成一些副作用，或者反弹起来也是非常厉害的。最好可以科学的减肥，比如控制饮食和增加运动锻炼。
按摩减肥有没有风险
谢邀
按摩这事情....本来就没有风险
只要不要胡乱正骨就好
例如：扭脖子...扭脊椎...
那么结合到减肥上面....如果有效！满街开的是减肥按摩院而不是健身房....
但是....对肌肉进行按摩，也是很不错的事情
当然也需要方法....
跟对肌肉松解是一个道理的，按摩也是对肌肉进行刺激，让肌肉得到被动收缩产生活动，产生消耗，但是消耗的能量跟主动发力相差甚远。
如果按的大力，你还要酸痛好几天....
所以，在运动后补充完毕了，去按摩一下也是很棒的选择。
1.对紧张的肌肉进行弹性恢复
2.按摩刺激肌肉，增加血液的循环速度，提高新陈代谢
3.便宜哈哈...对比拉伸课来说，你懂的
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