大家好,今天小编来为大家解答喝酒对人体益大于害吗还是反之这个问题,医生不建议喝酒醉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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适当饮酒有益健康吗
中国酒文化源远流长,在宴席上或朋友聚会上可以说是无酒不成欢呀,大家都知道过量饮酒不利于健康,过量饮酒有哪些危害呢?那适量饮酒就有利于健康吗?怎样适量饮酒呢?
过量饮酒有哪些危害呢?
1、过量饮酒的直接危害呢就是宿醉,会发汗或者发抖,更严重的甚至出现抽搐。
2、你也许会以为酒精可以帮助入睡,其实酒精对睡眠非常有害,会导致无法入眠,也可能你会一直醒着并且不断地往卫生间跑。
3、酒精对胃粘膜有刺激作用,会引起逆流症状(胃酸灼烧喉咙的感觉)。
4、如果过量饮酒,不仅酒精中的热量会使体重增加,也会升高血压。
5、如果你停止饮酒,会防止皮肤过早衰老,因为酒精对皮肤是有害的,会使皮肤缺少弹性并且衰老。
6、肝脏可以分解少量酒精,但是过量饮酒会使肝脏发炎,称之为“酒精性肝炎”,这是一种隐形的疾病不容易被发现。对于女性来说,如果每天喝两杯175毫升的酒,持续2至3周就会出现脂肪肝,肝脏会将葡萄糖转换为脂肪。酒精会影响肝脏处理脂肪的方式。
(部分内容参考中国生物技术网)
适量饮酒真的有益健康吗?
在关于一些饮酒与健康的研究中表明,饮酒量与心血管疾病的关系与往往结果很一致:与不喝酒的人相比,每天喝20克酒精的人冠心病的发生率低大约20%。这是“适当饮酒”唯一降低的疾病发生率。在其他疾病中,即使是每天喝25克酒精这个“适量”,也会导致多种疾病的风险明显增加,如果饮酒更多的话,那么这些疾病的风险就大大增加。比如说:口腔癌和咽癌的风险增加一倍左右、乳腺癌增加55%、肝硬化增加6.1等等。
饮酒与其他疾病风险的研究比饮酒与心血管疾病风险的研究相比比较少。至使结论的代表性比较有限,有很多调查甚至可能只对具体的地区与人群有效。但是,饮酒与其他疾病风险的研究研究给了我们两点很重要的信息:第一,饮酒对健康的影响是多方面的,不应该仅仅考虑对心血管疾病的影响;第二,饮酒对癌症风险的影响,没有发现“安全阈值”的存在——也就是说,只要喝了,就会增加风险。
还有一些研究表明,饮酒也对大脑不利,即使适度的饮酒也会导致慢性的大脑认真水平下降。(部分内容参考于中国临床营养网,作者云无心)
那么怎样适量饮酒呢?
根据《中国居民膳食指南》以酒精量计算,成年男性和女性一天的最大饮酒量建议不超过25克和15克。相当于下列各种酒的量:
15克酒精
啤酒450ml葡萄酒150ml38%酒精度白酒50ml高度酒精30ml25克酒精
啤酒750ml葡萄酒250ml38%酒精度白酒75ml高度酒精50ml每顿喝点白酒,保证不醉,对身体有益还是有害
大家好,我是公立三级医院的Lion医生。酒文化是中国饮食文化中的十分重要的组成部分,很多人都有每天小酌的习惯,就拿我们家来说,我爷爷特爱喝酒,10斤酒喝5天,到了爸爸这一辈可以喝1斤,而我这里沾酒就倒。
有人说适当饮酒有利于健康,有人说饮酒对身体只有害处,那么真相到底如何?今天我们将详细科普一下饮酒与健康的关系。
适当饮酒对身体有益还是有害?酒场上常用的劝酒词包括“适当饮酒,有助于健康”、“红酒可以抗癌”、“适当饮酒可以软化血管”等等,而这些通通都是假的。
有人肯定会说:“你说的有科学依据吗?”
作为一名接受过正规科研培训的临床医学硕士,最擅长的莫过于讲证据。
●美国临床肿瘤学会(AmericanSocietyofClinicalOncology,ASCO)已明确指出:酒精是重要的致癌因素。
●著名临床医学杂志柳叶刀也在2018年发文称:酒精对人体“零”安全,换句话说,哪怕只饮一滴酒,也是毫无益处的,并且文章将酒精列为第七大死因。
●除此之外,世界卫生组织已将酒精列为I类致癌物。
红酒中的白藜芦醇是否已经证实抗氧化及抗癌很多人力挺葡萄酒的一大原因是,红葡萄酒中的白藜芦醇有抗氧化、抗癌的作用,所以就认为葡萄酒可以抗癌。
在这里我想说:一切离开剂量谈效果的说辞都是在耍流氓。
且不说白藜芦醇是否真有抗氧化及抗癌作用,我特意查阅了关于白藜芦醇的小鼠实验文献记载,对于小鼠来说,200mg/(kg·d)的白藜芦醇才有临床意义,或者换句话说,如果换成人类,一个体重为60kg的人,他至少要吃750mg的白藜芦醇才能起到效果,我们按照市面上的葡萄酒来换算,每天至少要喝150瓶葡萄酒才可能起到效果。而现实中谁又可能一天喝150瓶葡萄酒呢?即使有人敢喝,那么带来的副作用也远远大于白藜芦醇的作用。
喝酒脸红的人患癌风险更高在日常生活中,大家争论最多的便是红脸的酒量大还是白脸的酒量大,不止一个人告诉我喝酒脸红的人酒量是个无底洞,真实情况并非这样,喝酒脸红的人不仅酒量不会太大,他们的患癌风险会更高。
当酒精被人体喝到胃里后,酒精(乙醇)在乙醇脱氢酶的作用下分解为乙醛,紧接着在乙醛脱氢酶的作用下分解为乙酸。亚洲男性普遍缺乏乙醛脱氢酶,大量乙醛聚集在人体之后造成毛细血管扩张,从而出现酒后脸色发红的情况。
最新研究发现,乙醛脱氢酶基因缺陷的人喝酒后,患癌概率会大于没有缺陷的人,所以那些喝酒脸红的人,赶紧放下手中的酒杯,毕竟身体是自己的啊!
饮酒对人体有哪些伤害?1.饮酒会损害我们的大脑
酒精对我们大脑损伤已在多篇高影响因子的论文中得到论证。就拿我自己的亲身经历来说,有一年科室年会,我喝的白酒,因为酒量一般所以喝醉了。到了第二天上手术,手一直在抖,这是很典型的大脑的损伤。
长期的饮酒人的认知功能会大大下降,并且饮酒的量越大,脑组织受影响的程度越严重。
2.饮酒会增加肿瘤的发病率
上文中已经提到饮酒会增加肿瘤的发病率,其中口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌均与饮酒有关。
酒精对我们的消化道粘膜造成损伤,反复刺激后容易增加癌症的发生。
3.饮酒会损伤肝脏
当乙醛脱氢酶缺乏或相对缺乏时,过多的乙醛堆积在肝脏可造成肝细胞变性坏死。如长时间饮酒,肝脏被持续性伤害,就会造成不可逆的损害,比如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化最终发展成肝癌。
那些喜欢饮酒的朋友们,不要再以喝酒有益于健康为由来麻痹自己了,为了你的健康尽量远离酒精
我是公立三级医院的胸心外科医生Lion,感谢阅读,如果赞同我的观点帮忙点个关注或者点个赞吧!
为什么吃药后不能喝酒呢
谢谢邀请,祝大家新年好!马上快过年了,大家都喜欢饮酒,那都是很正常的,天气也变暖了,注意保暖,防止感冒,说有目的,就是喝酒不能吃药,80%的都有反应,各个器官都有反映,特别是头孢之类的药品,那完全不能喝酒,哪怕米酒,红酒等含有酒精千万別用,本存经历,用了头孢己有六天,几个朋一起渴,大约二西下肚,满脸通红,当时什么反应没有,只是酒就是喝不下去,五分钟以后,全身动惮不得!春节将至,朋友们玩的高兴,千万注意!
喝酒对人体益大于害吗还是反之
很高兴的浅略来讨论这个问题,我也是大部分天数每天一次二两酒,极个别有时添个二两(杯孑就装二两),我到人家就以三两为高量,不攀缠人家。因为氿每天二两(晚上)确能舒筋活络,但是你不要每天喝那十元左右的氿,那是纯氿精勾兑出来的,天天喝就有伤肝的可能啊,我有时想控制不喝,但又挖制不住,只就控制在二两,很好,我很少感冒吃药,虽到过甲年月,身体棒棒的,等于天天都在干活找事做,凡正找自己能做的事做,就当锻炼身体再挣钱再喝酒,少喝身体好,就这样好的巡环人生路,还不乐乎乐乎吗!朋友你说怎样?
好了,关于喝酒对人体益大于害吗还是反之和医生不建议喝酒醉的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!