这篇文章给大家聊聊关于高血糖患者吃花生会不会有问题，以及七类人不建议吃花生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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胃不好，可以吃花生吗
感谢邀请。
肠胃不好的朋友可以吃花生，不过前提是：
1.细嚼慢咽，嚼碎了再吞。3.多吃煮花生，适量食用。有胃病的朋友担心自己能不能吃花生，因为花生给我们的印象大概有外皮的花生衣有些粗糙，不好消化，的确如此，因为它含有的膳食纤维含量较高，所以胃不好的朋友花生多吃，否则也有可能造成消化不良，影响吸收或造成肠胃不适。不过适当吃花生，细嚼慢咽的话，花生对胃可还有不小的好处呢。
专业学者表示：花生中富含蛋白质，也富含油脂，这些成分能够辅助中和胃酸，脂肪能够刺激小肠粘膜分泌激素也只胃液分泌，从而能够降低胃酸浓度，对于经常胃酸烧心，有胃反酸的朋友来说，可以适当吃点花生帮忙调节。花生中含有少量卵磷脂成分，有润滑粘膜效果，能够保护胃黏膜。花生也富含多种矿物质，营养成分，能提供胃黏膜修复材料。虽然花生并不能提高胃的健康，但它还是能旁敲侧击地保护我们的胃部。不过花生再怎么说也是坚果，坚果中含有一定量膳食纤维，而且质硬，不宜消化，吃花生的时候建议细嚼慢咽，不急一时。
有胃病的朋友吃花生可以煮食或者炖在汤里吃，花生质地被熬煮软烂，更利于消化，花生中以脂溶性维生素为主，富含蛋白质，因此维生素损失不会较大。不过胃病合并一些胆囊疾病的朋友要注意了，最好不吃花生，胆囊疾病分泌胆汁困难，难以乳化油脂，像花生这种高油食物可能会造成更加困难的消化，如此一来必定会造成胃肠不适。
胃三分靠治，七分靠养，千万不要等到胃已经犯毛病了才想着自己应该吃什么，不应该吃什么，从日常的饮食习惯上就应当做好。
胃最怕的就是过多食用生冷辛辣食物、不按时吃饭、总是吃得太撑。生冷辛辣很容易刺激胃黏膜，胃黏膜也对这些刺激是最没抵抗力的，经过反复刺激必定损伤胃黏膜，诱发一些胃部疾病；
不按点吃饭的人就多了，经常有一顿没一顿，但建议大家能够按时就尽量按时，哪怕少吃一点都无所谓。胃部有自己的工作和修正时间，如果让它们一直待命的话就少了不少修复时间，如果它们在工作的时候并没有食物用于消化，胃可能就会研磨到自己的胃壁。如果它们已经休息了，我们再来一顿晚宴，它们又只得被吵起来加班加点工作，时间久了，必定会有毛病。
总吃得太撑有两点不好，一是过度撑大拉伸胃壁，胃壁受损，另外，吃得太撑总是给肠胃大量消化负担，它们也会累，也会疲惫，总有一天就会罢工。所以，大家在吃合适肠胃吃的食物时也一定要注意饮食习惯，它们对胃的影响是更大的。
一个肾的人可以吃花生吗
当然是可以的。
肾脏是用于过滤掉机体代谢废物，减少机体损伤的。
它过滤掉的大多是蛋白质的代谢废物。蛋白质在机体代谢后生成肌酐、尿素氮。
所以蛋白质越多，对肾脏的负担会越重。一个肾的人，我们需要根据血肌酐值，或者是肌酐清除率，或者是ect检查的结果gfr值来进行蛋白质摄入量的界定。
往往限制蛋白质之后，会进行淀粉含量高的食物来垫肚子。
至于干果，我们只需要控制每日总蛋白摄入量即可，比如：鸡蛋、牛奶、米饭等等的蛋白量进行计算，有余，就可以吃一些干果没什么问题。但是还是一句话，要进行计算，毕竟干果也是蛋白质含量不低。
2、要进行血磷的检测。
肾病患者，大多会有高磷的情况，高磷对于肾病预后是不利的，需要注意一点。干果类的各种矿物质含量是非常丰富的，其中就包括丰富的磷。需要注意，如果检查血液，出现了磷增多的情况，我们就需要谨慎一点。如果血液检查，磷正常，那就没大问题，可以考虑每日摄入25g以下。
三高可以吃花生吗
花生在我们生活中是一种很常见的食物，我们常常利用花生榨油或当作零食来食用。有人说花生的胆固醇的含量很高，因此三高的患者是不能吃的。那么，三高可以吃花生吗？下面就来为大家介绍一下。
花生是一种营养丰富的坚果类食物，它具有蛋白质、脂肪、醣类和多种维生素和矿物质，同时它还能提供八种人体所需要的氨基酸和不饱和脂肪酸。不仅如此，就连花生外面裹着的那层外衣也具有补气止血的作用。由此可见，花生是一种营养价值很高的食物。
对于高血压的病人来说，身体内的不饱和脂肪酸影响着血压的高低。而花生里面虽然富含油脂，但它里面绝大部分都是不饱和脂肪酸。吃花生产生的饱和脂肪酸能够帮助人体抑制胆固醇的吸收，而且花生里面富含的ω-3、ω-6，不仅可以预防脑血管疾病，还能够清理血液中的害物质，平稳血脂。更重要的是，花生里面有一种叫做白藜芦醇的物质，它能够预防动脉硬化，还能有效地降低血压。因此适当吃一些花生是有利于改善血压的。
由上面的内容我们可以知道三高患者是可以吃花生的。但毕竟花生脂肪含量毕较高，因此每次吃花生的量都不应该过多，不然大量吃用后血压降低了，但血脂就会升高，最后让整体的病情加重了。另外为了健康着想，患者吃花生的方式最好是用水煮。
指导专家：张博，副主任医师，锦州市中心医院心血管科。从事心血管内科临床工作15年，擅长高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。
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高血糖患者吃花生会不会有问题
血糖高的人吃花生会有什么问题呢？是升高血糖？升高血脂？还是导致并发症的发生？糖尿病人之所以会有此一问不过如此，那么就一起来看看吃了花生会对身体带来什么样的影响。
对血糖的影响
血糖主要来源于食物中的碳水化合物，对糖尿病人来说控制血糖的核心是通过控制从食物中摄入的总热量来实现，要求碳水化合物所提供的热量占到总热量的65%左右。比如一个体重70公斤的人全天需要总热量约2000千卡，其中的1300千卡需要由碳水化合物提供，而每1克的碳水化合物可以产生4.1千卡的热量。
每100克花生中含有碳水化合物约15克，也就是说吃2两的花生产生的热量大约是60千卡，与所需要的1300千万热量相比，几乎是微乎其微，基本可以忽略不计，对血糖的影响很小。
对血脂的影响
糖尿病人饮食控制中，要求脂肪提供的热量占总热量的20%左右，体重70公斤全天所需要总热量2000千卡的人，需要从脂肪中获得400千卡的热量，而每1克脂肪可以产生9.3千卡的热量。
每100克花生中所含有的脂肪大约48克，吃2两花生将产生446千卡的热量，确实比较高，但如果少吃点，只吃半两花生大约十几粒，则产生的热量只有110千卡，是完全可以接受的。
而更为重要的是，花生中含有的脂肪不同与动物性食品中的脂肪，属于不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对预防动脉粥样硬化的发生起着积极的作用，通俗地说就是一种不容易沉积在血管壁上的脂肪，可以与导致动脉粥样硬化的饱和脂肪酸产生竞争而起到消除作用，所以完全可以作为糖尿病人的零食来吃，只要注意不要多吃即可。
对营养需求的影响
在人体所需的三大营养素中，优质蛋白的摄入不可少，花生中含有的蛋白与牛奶、鸡蛋一样是人体蛋白的良好来源，需要每天为人体提供占总热量15%的热量，70公斤体重每天需要2000千卡热量的人，需从蛋白质中获得300千卡热量，而每1克蛋白所提供的热量为4.1千卡。
每100克花生中所有的蛋白约为24克，吃2两花生所产生的热量为98千卡，这在热量要求中所占有的比例并不多。
现在来综合计算一下，从控制血脂的角度出发，选择适宜每天吃花生的最低量半两来看，加起来所提供的总热量为碳水化合物15千卡+脂肪110千卡+蛋白质25千卡=150千卡，加上人体对食物中营养素吸收率约为70%的因素，实际产生的热量约为100千卡，占全天总热量的二十分之一。
糖尿病患者在生活中很少会这样精确计算，这里之所用实际数字演示，只是想以客观的数字告诉糖尿病患者，每天少量吃点花生无论是对血糖还是血脂的影响并不大，且还有助于预防心脑血管病的发生，因此不必对吃花生有所顾虑。
此外，在糖尿病人的饮食控制中，患者应当掌握的一个方法是食物之间的置换，比如想吃花生了，可以减少其它食物，通过少吃几口主食的办法来进行置换。同样的道理，糖尿病人可以今天吃半两花生，明天吃两个核桃，后天吃一把瓜子，既丰富自己食物种类，又避免对血糖、血脂的影响。
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