大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于睡觉时张着嘴有什么后果，为什么不建议张嘴睡觉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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怎么样改正张嘴睡觉的姿势
张嘴睡觉是一种很不好的习惯，一般来说是由于慢性鼻炎或者急性鼻炎导致的。如果不是由于鼻炎导致的，那么建议睡觉的时候有意识地闭上嘴巴，不久就能改善。如果是鼻炎，建议你平时多吃一点蜂蜜，蜂蜜有消炎杀菌的功效，对鼻炎有很好的疗效。同时，睡前尽量保持鼻腔通畅，用冷水冲鼻子是一种很有效的方法。平时出门在外备一些口罩，避免灰尘或细菌进入鼻腔。
睡觉时张着嘴有什么后果
在睡觉的时候，如果是有张口的习惯，这样容易形成口干的症状。口腔内水分流失，口腔干燥，这样更容易导致牙齿龋坏的发生。长期的张口呼吸，还会对面部的形态产生一些影响的。所以对于有张口睡觉的这种习惯，还是需要能够尽早的改正，并且要到耳鼻喉检查是否存在上呼吸道的阻塞问题并进行治疗。
张开嘴巴睡觉是什么原因
张开嘴巴睡觉可能是鼻子不通，或是出现什么阴形疾病，如果是鼻子不痛，吃药后，张嘴睡觉情况有所改善就不用管，可吃了药还是没效果，就需要去医院的眼鼻科看是怎么回事。张嘴睡觉，鼻子不呼吸有一定的危害性，影响睡眠质量和大脑的供氧状况。
为什么孩子总是张着嘴睡觉，会有什么不好的影响吗
一般张嘴睡觉可能是鼻塞导致的，如平时有鼻炎，鼻窦炎或感冒引起的鼻塞导致呼吸费力就会不自觉的张嘴睡觉，如果这些都不是，给孩子检查一下是不是腺体肥大，不能老让孩子张着嘴睡觉，容易引起龅牙，孩子脸型就不好看了。
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