各位老铁们好，相信很多人对用减肥药减肥对健康有害吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于用减肥药减肥对健康有害吗以及不建议吃保健品减肥的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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药物减肥真的好吗
减肥药不是保健品，而是药品，药品是用来治病的！这点要搞清楚，药是不能随便乱吃的，只要是药品，或多或少都会产生一些不良反应。目前市场上有各种各样的减肥药，那么减肥药都有哪些种类？会不会对人体有害？比较安全的减肥药有什么？在这儿梳理一下～希望对大家有帮助～
减肥药有很多种：
第一种，是食欲抑制剂，顾名思义，就是让你不想吃东西。
这类药物以西布曲明为代表，通过影响神经间质传递影响食欲，服用以后会产生厌食倾向，并且会引起恶心、呕吐、便秘、出汗、口干、血压升高、心跳加快、体温升高等副作用，还可能会出现抑郁症，心律不齐，代谢紊乱等不良反应。
第二种，是泻药，以番泻叶为主要成分。服用后可能会因为电解质失调而出现一些严重的症状，并且反复的对肠道的恶性刺激可能会会诱发直肠癌。
第三种，是利尿剂，顾名思义，就是通过让人体排出水分造成体重减轻的现象，所以这类药减的不是脂肪，而是水。对肾的伤害比较大。
第四种，兴奋型内源激素，以三碘原氨酸为代表。这类激素在人体内可以增强代谢和消耗，本身人的体内有这种激素，但是随意摄入的话会使身体激素系统紊乱，从而造成一些严重的影响。
因此，这些药物只限于在医生指导下治疗肥胖症患者，不能乱用。而且像西布曲明已经由于副作用较大已经被撤市。
如果非要用药物减肥，目前，我国市面上有且只有一种合法的减肥药是可以销售的，它就是被CFDA批准为非处方药的奥利司他。其他的减肥药不建议使用。
再次强调，减肥药绝对不能乱吃！药品是用来治病的！如果你不是肥胖症患者，请不要滥用减肥药！特别是不良反应不明，在市场上随意流通的减肥药。
此外，不建议节食减肥！长期减少食物的摄入量，对身体的伤害是很大的。
由于长期进食量少，饮食中有限的能量不足以供应人体日常的消耗，于是，人体就消耗体内储存的糖原、脂肪和蛋白质。
最初动用糖原，继而动用脂肪、蛋白质。结果，肥胖是消失了，可是，蛋白质也大量分解，全身肌肉萎缩，组织器官功能减退，抵抗力降低，消化能力显著减退，出现顽固的消化不良和食欲不振。根本就是得不偿失！
不健康的减肥方法无异于饮鸩止渴，不可取！
现在的女孩都比较爱美，减肥是永恒的话题，但是要用正确健康的方法减肥：
第一，控制适当的饮食，而不是节食！不是很胖的人只要少吃零食，不过多摄入高脂肪和糖即可。可以多吃蔬菜水果，不仅能补充身体所需要的维生素和矿物质，还可以减少饥饿感。不要盲目节食而引起厌食。
第二，就是多运动，每天吃进去的能量如果不消耗掉，就会聚集在我们体内，慢慢就会变胖，运动可以消耗部分过多的热量，减少体内脂肪积聚。而且还能通过流汗排毒，使皮肤变好，何乐而不为呢？
减肥要记得控制住嘴，迈的开腿！胖子是一口一口吃出来的，也得一口一口减下来！决不能一蹴而就！在减肥的同时一定要注意身体健康！一天三顿吃保健品不吃饭会怎么样
我不是专业人，但我也想说两句。我个人认为所谓的保健品，必须是国家生产检验合格的。如果您的身体须要哪种保健品，须要经过医生的诊断指导才能服用。
现在社会上推销的保健品大多数是假的，没有专业知识根本鉴别不清，就是让你亲眼所见亲耳所听当场试验都不一定是真的！你敢长期服用或者当饭吃吗？
食物是人身体肌肤机能的根本保障。人的工作，学习，劳动须要食物提供大量的能量。即使是不爱运动的老年人没有足够的食物，也不能满足自身生活生命的须要。即使是真的保健品也代替不了食品。又何况您吃的保健品不一定是真的。所以我个人认为不能拿保健品当成饭吃，也劝朋友们不要乱用保健品，真正保证我们健康的是食品。
生命在于运动，心情在于心态，知识来源于学习。要想有一个好的身体，要想健康长寿，朋友！请您走出迷信，拿起书本，或走到自然，找到伙伴，快乐的交往，活好自己的每一天！
用减肥药减肥对健康有害吗
目前减肥的西药，现在有两种，一个是抑制脂肪吸收，一个是抑制食欲，都有一定的消耗脂肪，抑制吸收，抑制食欲的作用，但是也都有相应的一些副作用，所以要慎用。再有一些保健品，说到自己的疗效非常明显，它有些成分还有待于考证，假如添加了一些劣质的减肥药，那它的副作用是非常大的。例如一些减肥茶，它里面有番泻叶，吃了以后让你拉肚子，拉的很厉害，不提倡这样的减肥方法。如果长期吃的话，会对肠道的功能造成不良的影响。
我们真的有必要吃保健品吗
大多中国人对保健品都有一个误解，认为得了病以后才去吃，小编也曾这么认为，这是非常错误的。
保健品又称保健食品，从根本上讲就是食品，你得病以后再吃保健品就不行了，那得吃药。保健品相对于药品来说，优势在于没用毒副作用，没有抗生素，且有一定的预防和辅助治疗疾病的作用。?
与其有病求医，不如防患于未然。与其存钱给医院，不如花钱为自己。?
我一直认为自己没啥疾病，很健康，需要保健品吗？真的需要！民以食为天，人是铁饭是钢，人类的生存要靠食物，但并不是简单地喂饱肚子，解馋！只有摄取到均衡的营养食品，我们的身体才健康。
大家都知道，药补不如食补，食物才是最好的营养品，也是最好的医药。?
维持人体健康的三要素：有一个良好的生活饮食习惯；适当的运动和休息；适当的补充一些营养品。?
什么是均衡的营养呢？“人体均衡饮食的金字塔型结构”中是这样描述的，要维持正常的健康身体，我们每日摄取量从多到少依次是：第一、五谷（碳水化合物）；第二、蔬果（维生素和矿物质）；第三、肉奶蛋（蛋白质）；第四，油类和脂肪（胆固醇）。?
但是，现代人的饮食习惯却是倒金字塔，高糖、高盐、高脂肪、高蛋白质、低纤维的特征。大多数人都缺少维生素、矿物质和纤维素。在现代的环境中想要达到均衡饮食是相当不容易的，根据中美食品药品管理局对二万一千人的调查中，能够达到均衡饮食的人是“零！”“零！”“零！”?
当然，你可能会说我教条，不用那么严格，难道你不希望自己有个好身体吗？
为什么是零？！
首先，现代人根本没用办法摄取均衡的营养素，除非你每天能够摄取35种以上的不同食物，45种以上不同的营养素，这些营养素包含五大类：4%的碳水化合物；14.4%的蛋白质；12.5%脂肪；4.7%矿物质和维他命；68%的水。维生素和矿物质对人体的重要性就好比汽车的活塞，但是我们又很难从饮食中摄取到足够的量，有谁能每天吃35种食物？更何况更多的人不会刻意为了均衡营养而放弃美食，那么又想身体好，又不想放弃美食，怎么办呢？保健食品帮到你。但现在保健品市场上鱼龙混杂，假冒伪劣泛滥，所以我们一定要选择优质的保健品。
“现代医学之父”希波克拉底在公元前400年就说过，我们应以食物为医药，以医药为食物。中国古代就有药食同源之说，一种食品同时也是一种药材，一种果蔬同时就是一味中药。通过食用不同颜色的植物，人们可以获得不同的植物营养素，帮助身体达到最佳健康状况。安利纽崔莱成立于1934年，83年来，专注研究植物营养素，从未停止过探索的脚步。纽崔莱掌握了完整萃取植物营养的独特技术，在利用植物营养促进健康的研究领域独到精深。
另外，为了获得纯净、高营养价值的植物原料，纽崔莱自营农场，采用天然的有机种植方式，借助已通过“纽崔莱卓越农耕标准”认证的农场种植高品质植物原料，始终秉持天然种植植物原料的传统。截止目前，纽崔莱在全球拥有4个有机种植农场，是世界上少有的仍然自行种植植物原料的营养保健食品公司。
纽崔莱实行“从土壤到成品”全程质量管控，选育物种、采摘精华、萃取营养，制成品质卓越的产品。
防病胜于治病，营养补充品并不是老年人、体弱多病人的专利，我们普通的健康人也是需要的。我们怎样对待自己的身体，身体就会怎么对待我们。
文章分享结束，用减肥药减肥对健康有害吗和不建议吃保健品减肥的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！