大家好，今天小编来为大家解答早上喝茶的好处和害处这个问题，早上为什么不建议喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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早上喝茶好么
好
早上喝茶可以提神醒脑，抗疲劳，让人精神饱满开启新一天的工作。
早上起来泡一壶自己爱喝的茶，在泡茶过程中还可以思考今天的工作内容，喝茶的同时顺便思考和规划今天的工作计划
早上喝茶叶水的好处和坏处
早上喝茶好处会让一天都神清气爽，我们都是早上上班先喝两壶茶，然后才开始工作。坏处就是肠胃不太好的人早上喝茶会刺激肠胃。
早上喝茶的好处和害处
一早起来就喝茶的好处是能够帮助嗓子尽快清爽起来，害处是茶叶里面的一些物质会对身体有不良影响，比如茶甘宁，茶多芬等，对身体不利。
早上喝茶好吗
谢谢邀请，早上喝茶是各个地生活习惯问题，也有跟个人的习惯有关，比喻说，广东人，从个人到家庭都有喝早茶的习惯，特别是在休息时间，一家人，或者亲朋好友，都喜欢约个时间，到茶楼喝茶，家人，亲朋好友聚聚，谈天说地，品茶畅谈人生，这也是家庭与亲朋好友之间，联络联络感情，也可以使到身心得到放松，有益身心健康。早上喝茶最主要还是个人习惯，我就是喜欢早上喝茶的，一整个早上不用吃食物，直到中午饭。主要你选好适合自己身体的茶，并且有一段时间，自己的身已经适应了，就可以早上喝茶，个人觉得早上喝茶身体好。
OK，关于早上喝茶的好处和害处和早上为什么不建议喝茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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