大家好，如果您还对慢性肠胃炎吃什么食物好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享慢性肠胃炎吃什么食物好的知识，包括肠胃炎是不是不建议熬夜的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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慢性肠胃炎平时饮食应该注意些啥
慢性肠胃炎是常见的临床疾病，患者常表现为腹痛、腹泻、肠鸣、下坠、大便带黏液等症状，慢性肠炎因反复发作影响患者生活。慢性肠胃炎的发生往往与平时不健康的饮食生活方式有关系，如暴饮暴食、酗酒、熬夜，甚至生活精神压力比较大时都会导致胃肠消化系统功能的紊乱。因此，慢性肠炎患者必须注意科学饮食，保证营养供给，只有这样才能与药物治疗相结合，缩短治疗时间。
慢性肠胃炎的常见症状有哪些？慢性肠胃炎主要表现为上腹部的胀闷、嗳气、吞酸、下腹部的疼痛、便秘、腹泻等，患者可能十天或半个月排一次大便，且难以排出，或者刚进食完食物就发生腹泻，或每天都腹泻一次，大便不成形，有炎症引起的白色黏液。还有的表现出绞痛、胀痛、刺痛、紧张性的疼痛，粗纤维食物、酒或浓烈调味品的刺激会加重疼痛。
慢性肠胃炎平时饮食注意哪些问题？1.控制油脂的摄入量
很多人平时喜欢吃油炸食物，脂肪本身不好消化，而且有润滑作用，慢性肠胃炎患者常会有腹泻症状。如果过多摄入脂肪会加重腹泻。建议饮食以清淡为主，尽量少吃油炸食物、肥肉、五花肉等油腻食物。
2.少吃腌制、变质、冷冻食物
这类食物容易滋生致病菌，一些腌制食物还含有较高的钠盐，会刺激胃肠粘膜，加重肠胃炎症状。另外，从营养方面讲，这些食物营养物质流失，对身体起不到营养补充的作用。
3.少吃生冷、辛辣等刺激性的食物
慢性肠胃炎患者大多数脾胃虚弱，饮食原则上应清淡，不要吃那些刺激、辛辣的食物，过多辛辣，过多酸、寒凉食物对胃肠道刺激明显，长期食物无疑会加重病情。除了这些以外要适当的饮水，要补充因为腹泻导致的电解质和水的丢失的养分。
4.减少膳食纤维的摄入
我们常说要多吃膳食纤维，因为膳食纤维对于健康人以及便秘患者来说，多吃膳食纤维有利于肠道的蠕动，减少脂肪、糖分的摄入，但是对于慢性肠炎患者来说，应减少膳食纤维的摄入，摄入过多反而会增加肠道负担。粗粮应该少吃，应尽可能吃得精细，蔬菜平时应少吃芹菜、韭菜、竹笋等含膳食纤维高的。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在慢性肠胃炎的困扰，请把这篇文章转给他们吧！慢性肠胃炎吃什么食物好
菜心扒豆腐材料小白菜100克，豆腐50克。盐5克，香油5克调味。做法：1.小白菜洗净、切段，豆腐切成小块。2.锅中注适量水烧开，放入小白菜、豆腐煮开。3.加入盐，淋入香油即可出锅。好处：此汤口味清淡，适合急性胃肠炎引起的腹泻、恶心、腹痛和呕吐等症状，可清洁肠胃、润肠通便、清热润燥。
慢性肠胃炎怎么治疗
首先慢性肠胃炎是指肠道有炎症而胃部也有炎症，胃肠道虽然是消化系统也是相互链接的，但是胃部炎症及肠道炎症的致病菌不同，而且胃部及肠道部分泌的消化液性质也是不同的，所以治疗也是需要分开来治，不能胡子眉毛一把抓。首先导致胃炎的致病菌主要是幽门螺旋杆菌，而且这些细菌主要是存在于人体牙菌斑中，在消化液呈强酸的环境中还是能够生存，在胃粘膜层集聚，繁殖释放毒素，破坏胃粘膜导致出现水肿充血，而且也是胃癌的治病因素。但是导致肠炎的病菌有很多有大肠埃希菌、沙门菌、病毒、寄生虫的破坏感染导致肠粘膜损伤。而慢性肠胃炎的主要是由于治疗不当导致一些细菌清除不完全，而且饮食不注意，所以会导致反复发作，主要表现为上腹部及下腹部的疼痛不适、反酸恶心、腹泻便秘、发热及消化不良等症状。对于肠胃炎的治疗，治疗胃部炎症首先需要检测幽门螺旋杆菌，抑制胃酸分泌过多(奥美拉唑、兰索拉唑)，保护胃肠粘膜(枸橼酸铋钾、硫糖铝)加用两种抗生素(克拉霉素、阿莫西林)，但是对于肠道炎症治疗首先要做药敏试验，根据具体的细菌用药，但是常用的一些抗生素主要是(奥沙拉秦、左氧氟沙星、头孢菌素)，调整肠道菌群(益生菌、乳酸菌素片)，还需要从饮食习惯调节。
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如何有效预防肠胃炎的发生
夏秋季一般是胃肠炎的高发时间，原因与下列有关:1.不合理的饮食习惯:暴饮暴食；过多摄入过凉及寒性食物；饭前饭后不洗手；乱用药物如刚开始腹泻就立即用止泻药；不注意保暖，感染流行性感冒如轮状病毒；一些肠道较厉害的细菌痢疾，霍乱等。
预防方面主要是平时合理饮食，搭配得当，少食用冷饮和甜食；增强体质，适当锻炼，防治感冒；平时注意手卫生，隔夜菜要倒掉；如遇到腹泻，不要乱用止泻药，注意补充水分和盐分；如发生脱水较厉害的腹泻，尤其是有基础疾病的老年人，要及时上医院就诊；怀疑发生霍乱要立即住院隔离观察病情。
慢性肠胃炎吃什么食物好和肠胃炎是不是不建议熬夜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！