这篇文章给大家聊聊关于成年人滑旱冰好处和坏处，以及为什么不建议成人学轮滑对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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成年人滑旱冰好处和坏处
成人学轮滑的好处是:多一项兴趣爱好，就多一份快乐，学会轮滑会在运动中感到心情舒畅，精神放松，而坏处是成人骨骼不够柔韧，更易骨裂，骨折。
轮滑鞋对孩子的利弊
1、对孩子的骨骼产生不利的影响：让小孩子学轮滑，孩子的骨骼还没有完全的发育成熟。在练习轮滑的过程中，轮滑对腿型的要求有一定的限制，也就是说双腿需要特别的用力，容易使骨骼发生弯曲，影响骨骼发育。同时也可能导致孩子的腿形成不良腿型，比如o型腿x型腿等。
2、孩子无法掌握平衡，很容易发生意外：孩子在学习轮滑的过程中，初学者可能不能很好的把握平衡度，在利用关节调节平衡的时候，无法保护关节，因此可能造成关节扭伤，严重的还会出现习惯性关节脱位。同时小孩子的身体比较柔弱，容易造成摔伤现象。孩子如果学习轮滑，家长就要给孩子配备全套护具，以防摔伤。
3、孩子身体的控制力有限，发生危险的几率比较大：练习轮滑是一个持之以恒，循序渐进的过程，因此是不能一蹴而就的。练轮滑的场地比较硬，因此孩子即使带上护具，对身体的控制力较差，在练习的时候也有可能会出现摔伤的情况，特别是小孩子，有的还不太会懂得怎么自我保护，摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。
4、孩子的理解能力有限，滑行姿势不正确，很容易导致关节扭伤：两岁多的孩子理解能力跟不上，教练教的内容无法立即理解，只能大概模仿。而且两岁的孩子重心低，对轮滑鞋的敏感度不如成年人明显。孩子在练习滑轮时，身体的重量几乎都集中在踝关节和膝关节上，若是滑行姿势不正确，加上年纪太小的孩子肌肉力量还不足，韧带也没有发育完全，在用关节调节平衡的过程中，关节得不到足够的保护，很容易出现扭伤，长大后甚至会出现习惯性关节脱位。如果治疗不及时，还可能造成骨骼发育的畸形。
为什么大人学轮滑很难
成年人应该说接受技术要领应该还是很容易的，只是身体的协调性不一定很好，放下面子，别怕摔跟头丢人，一切就没问题。还有就是成年人少了孩子那份积极性，简单来说就是懒的动，所以坚持不下来就感觉大人学轮滑很难。
希望能对您有帮助！
成人轮滑自学能学会吗
如果是自学要看个人的平衡能力以及脚感,学得快,领悟力高的话不到一个月就可以。如果报个兴趣班,专业指导,大概4、5个课时就可以自己玩轮滑了。
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