大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下常喝桑叶的好处和坏处是什么的问题，以及和桑叶不建议喝太多的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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桑叶的副作用有什么呢
桑叶没什么副作用。桑叶不仅清肝明目，而且还能清肺润燥。它除了药用外，也可以泡水饮喝，当然也可以用桑叶泡酒。桑叶泡酒的功效虽然好，但一定要注意不能过量。用于泡酒的桑叶通常是经霜后采收为佳，称霜桑叶或冬桑叶。
什么人不能喝桑叶茶
谢谢阅读！随着现代人糖尿病、身体肥胖、血脂偏高的人群越来越多，桑叶茶因为有降血糖、血脂的作用又富有营养，深受人们的喜爱。
桑叶的主要营养成分：含有丰富蛋白质、脂肪、大量维生素和微量元素，可溶性维维、视黄醇类物质、烟酰胺等等。其中钙每百克高达2699毫克、钾、胡萝卜素含量也很多。桑叶对人体的好处和作用：一：美容抗衰老作用，每百克桑叶含维生素C为31.6毫克，黄酮、槲皮素物质桑叶中也有很多的，能美白肌肤，延缓衰老作用。二：护心降血糖，桑叶中的芳香芸软化血管，生物碱和桑叶多糖能够降低血脂，保护心血管健康。三：强身健体，素有人参热补，桑叶清补的说法，桑叶中含有17种氨基酸，能够增强免疫力。四：抑癌作用，桑叶中含有Morusin、类黄酮、硒等，都有抑癌作用。五：清肺明目，桑叶对于眼肿目赤、肺热咳嗽有效。脾胃虚寒、腹泻肠炎等体质虚弱的人不能喝桑叶茶。桑叶降血压1天喝多少
桑叶降血压1天喝多少
桑叶可以泡水代茶饮，饮用桑叶茶不必定量，参考自己正常的饮水量饮用即可。但桑叶虽然有一定降血压的效果，但是绝不能替代降压药物的治疗，不能以此作为降血压的主要手段。高血压患者需要在医生指导下积极接受降压药物治疗。
中医学认为，桑叶甘、苦，寒；归肺、肝经；具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效；可以用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等病症。现代药理研究显示，桑叶中含有黄酮类化合物、氨基酸、生物碱类等活性成分，能够起到降血压、降血糖、降血脂、抗氧化、抗病毒和增强机体免疫力等功效，但是桑叶茶并不能代替药物治疗，高血压患者需要在医生指导下接受正规的降血压治疗。
如果使用桑叶茶作为辅助降压，每日的饮用量可以参考自己每日的饮水量，把茶当作水来喝即可，过量饮用会给自己的心脏和肾脏带来较大负担。
本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核
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常喝桑叶的好处和坏处是什么
常喝桑叶的好处和坏处是什么
常喝桑叶具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目等好处。也有胃肠道功能紊乱等坏处。
1.好处：常喝桑叶可以疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，对风热感冒、温病初起，肺热咳嗽、燥热咳嗽，肝阳眩晕，目赤昏花有一定效果。
2.坏处：常喝桑叶会导致胃肠道功能紊乱，如腹痛、腹泻、恶心呕吐、消化不良、脾胃失和等坏处。
喝桑叶有好处也有坏处，应注意喝的量，最好在专业医师指导下进行。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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