大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃榛子的好处与坏处的问题，以及和为什么不建议吃榛子呢的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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现在的榛子为啥没有以前的好吃
因为现在榛子大面积种植后，为追求高产，生长期每年打五六遍农药，影响了味感。同时也因为人们的生活水平提高，对味道的要求也越来越高，感觉没以前好吃了。第一，榛子现在已成为产业，农民多包山种植，新棵榛子两年就能结果，为追求更高的结果率和保成率，每年榛子棵榛农要打五六次去虫害药，榛果保成率提高了，农药在榛果上有残留，影响了榛果的口感。
第二，现在人们的生活水平提高很快，可吃的水果干果更多了，对干果水果等要求也更高了，所以比以前感觉不同了。
吃榛子的好处与坏处
吃榛子的好处榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪酸占9.5%。坏处是吃多了容易发胖。
吃榛子过多会不会引起腹泻
吃榛子过多是不会引起腹泻的，因为它是属于坚果类，含有油脂成分比较多，所以说是不会引起腹泻的，但是可能会造成血压的升高，建议您在食用时一定要适量食用，避免用量过多影响身体，而榛子中也含有特别多的膳食纤维，能够更好地促进胃肠道蠕动。
榛子有点苦正常吗
不正常。正常的榛子应该是香味浓，有甜味的。吃榛子时如果吃到苦味榛子，说明你吃的榛子是变质了的，不是被虫咬过就是受潮霉变了，这种榛子是不能食用的。榛子需要很好的保存，不适当的保存榛子很容易受潮坏掉的。
OK，关于吃榛子的好处与坏处和为什么不建议吃榛子呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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