大家好，关于骨钙和血钙有什么关系为什么检查血钙不缺钙，却还是可能缺钙很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于有关钙的冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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骨钙和血钙有什么关系为什么检查血钙不缺钙，却还是可能缺钙
人的身体中，只有越1%的钙在血液中，所以身内即便“缺钙”，也很难在血液中得到体现。人体缺钙时，甲状旁腺素会将骨骼里的钙释放到血液中，会使血钙又逐渐恢复正常；但此时血钙虽然正常了，骨骼本身的缺钙状态依然存在，甚至加重了。因此，仅凭血钙正常就判断不缺钙，是不科学的。
人们常说的缺钙，实际上是缺维生素D。体内维生素D缺乏使钙磷代谢紊乱，产生一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病，称“维生素D缺乏性佝偻病”，是我国婴幼儿的常见病之一。预防佝偻病的关键是科学补充维生素D，一般不需补充钙剂，盲目补钙可能酿成高血钙、肾结石、营养失衡等隐患。
在保证母乳或者人工喂养的情况下，0~1岁的孩子一般是不会缺钙的。1岁后应保证食谱里有足够的蛋、奶、大豆和绿叶菜等优质钙源；二要保证充足的户外活动，光照可以促进维生素D的合成，也促进钙的吸收。
宝宝一岁半吃什么钙好
宝宝一岁半了，宝妈们会考虑给什么样的营养素宝宝吃会让宝宝长得又好又快。其中给宝宝补钙成了宝妈们的首要问题。
现在市面上钙的种类很多，有不同成分的，如乳酸钙，碳酸钙，磷酸钙等；有不同剂型的，如钙片，液体钙胶囊，钙的泡腾片，钙的颗粒等等。宝妈们面对这么多选择头都大了，该选择什么样的钙给宝宝吃呢？
首先，宝妈们要知道以下几点知识：1.一般市场上的钙剂吸收率不会超过40。2.有机钙的吸收率高于无机钙。有机钙如葡萄糖酸钙，乳酸钙。无机钙如碳酸钙，磷酸钙。3.相对于宝宝嫩小的肠胃来说，液体钙补固体钙容易吸收。也就是说水剂的比片剂的吸收好。
知道以上三点，宝妈们在选钙产品的时候疑惑是不是减少了一些呢。
其实，给宝宝补钙，除了选择好的钙产品外，饮食上也注重补钙也是很重要的。平时给宝宝吃点含钙的食物如奶，奶制品，也是钙的主要来源。食物如绿叶蔬菜也是含钙的。多带宝宝到户外晒太阳能促进钙的吸收。
三岁孩子吃什么钙
三岁左右的阶段，一般推荐服用以碳酸钙成分的钙片为补充钙的主要制剂。
由于钙从胃肠道的吸收比较困难，要在维生素D的促进下才有比较多的吸收，因此吃钙片要同摄入维生素D。维生素D每天一次，每次量400到800单位，这种维生素D与钙同补的方式是最好的补钙的手段。
吃钙片的同时，应该多鼓励小孩室外活动，多照射阳光，由于阳光可以让摄入的维生素D转换成具有生理活性的维生素D3，才是真正促进胃肠道对钙的吸收的有效的维生素。
健敏思液体钙怎么储存
液体钙保存要求冷藏的2-10度保存的才能放在冰箱里。药物应按说明书要求存放，在有效期内使用。
知识拓展：液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。来源：采用无污染牧场牛奶钙源；保留了乳钙的天然活性。超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。
骨钙和血钙有什么关系为什么检查血钙不缺钙，却还是可能缺钙和有关钙的冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！