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豆角玉米面窝头怎样蒸才柔软不塌 配方诀窍告诉你,不爱吃菜 减脂的人首选

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享蒸玉米面窝头怎样才软,以及窝窝头的冷知识的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 面条菜窝窝头的家常做法
  2. 茼蒿玉米窝窝头做法是什么
  3. 蒸玉米面窝头怎样才软
  4. 蒸窝头放小苏打好还是放酵母好

面条菜窝窝头的家常做法

蔬菜窝窝头

需要食材:玉米面200克、白面100克、酵母粉3克、食盐两克、胡萝卜半根、菠菜适量、开水和凉水

1、将准备好的玉米面倒在盆中,将1000克开水倒入面粉中,搅拌均匀,这样经过开水烫过之后,就不会有很大的生味了。

2、再倒入准备的白面和酵母粉,搅拌后,加入50克凉水,混合之后,揉成光滑的面团,揉好后盖上保鲜膜醒面发酵。

3、下来准备食材,菠菜需要先经过焯水,因为菠菜中有大量的草酸,不能直接吃,这点常识要知道,经过焯水去掉草酸后,过一遍凉水,将水分挤掉切成菠菜碎,胡萝卜也切碎,计入食盐搅拌均匀。

4、等到面团发酵好之后,将面团放置案板揉出空气,然后将菠菜和胡萝卜碎和盐放在一起,进行揉匀。

5、揉好之后,切成一个个的小剂子,做成窝窝头的形状,整理成圆锥形,大面积的地方要弄出空心。

6、窝窝头全部做好后,放在蒸屉上面,先不蒸静置十五分钟。

7、锅中加入足量水,盖上锅盖,开始大火蒸制十五分钟,就好了。窝窝头做好后,可以直接吃,也可以炒点辣椒放在窝窝头中间吃,或者是调点蘸汁吃,都是很不错的味道。

茼蒿玉米窝窝头做法是什么

感谢邀请,从小就喜欢吃菜窝窝,现在已经很难吃到原来的那种纯玉米面的菜窝窝了,平时吃惯了细粮,偶尔吃一次粗粮,觉得特别难得,很喜欢吃。茼蒿和玉米面,再加入其它的食材做出来的菜窝窝头非常美味,接下来说一下制作方法。

准备食材:

玉米粉,黄豆粉,糯米粉,茼蒿。

烹饪步骤:先把茼蒿清洗干净,然后把叶子摘下来,杆子不要,我们只用绿叶来做,把叶子切成碎末。玉米粉,黄豆粉,糯米粉放入盆中,搅拌均匀,然后把切好的茼蒿叶子放入继续搅拌。加入热水和成均匀的面团,放茼蒿的时候一定不要太多,这样才能够揉成面团,如果太多就非常松散变成饼了。和好的面团均匀的分成小剂子,然后每个小剂子再团成圆形,用大拇指从一侧往里按压,一边压一边转圈,做成一个窝头的形状。全部做好以后,锅里放入清水烧开,开锅以后蒸笼里面放上一层网布,把窝头放进去,盖上锅盖,大火蒸15分钟。掀盖以后取出倒扣过来晾一下,摆入盘中即可食用。烹饪小提示:这是比较传统的一个做法,如果想要窝窝头做的更加松软好吃,发的更大,可以加入两克的小苏打,这样有利于膨化。玉米面,黄豆面,糯米粉,茼蒿的比例控制在2:1:0.5:1.这样一个比例比较合适,玉米面是占主导的。加入糯米粉以后比较软糯,比较粘,不喜欢吃的也可以不放。蒸菜窝头的过程中如果想更加香,可以加入牛奶来和面,这样蒸出来的窝头会有奶香味,特别好吃。吃菜窝头的好处:玉米面里面含有非常丰富的维生素b族,是一种粗粮,平时的饮食状态如果粗粮和细粮搭配食用,会对身体更加有好处。多吃粗粮有利于消化和排便,能够促进肠的蠕动,身体过于肥胖的人,建议多吃一些粗粮和蔬菜,对于控制体重有一定的好处。如果平时只吃细粮,会造成身体营养成分的单一,所以吃一些粗粮的话,更能够补充身体所需要的多种营养素。我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,两个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝3800人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!

蒸玉米面窝头怎样才软

现在生活条件好了,大家更注重健康了,很多原来苦日子吃的粗粮现在变成了香饽饽,其中玉米面窝头是我们平时吃的最多的一种杂粮主食,配上小米粥或者大碴子粥,再配上小咸菜,味道确实还是很棒的,特别是早餐,是一个不错的选择。

我经常在家蒸玉米面窝头,那怎么样做出来的窝头好吃而且比较软呢?下面给大家分享一下我的做法。

材料

玉米面200克豆面100克鸡蛋1个小苏打3克鲜奶或水适量

制作过程

1、玉米面、豆面、小苏打放入盆中拌匀,加入1个鸡蛋,搅拌均匀;

2、加入适量水或者牛奶,一边加入,一边搅拌,可缓缓倒入,用筷子不断搅拌,最终成图中所示,不能太稀,太稀做不成窝头形状;

3、在盆里按平一下,盖上盖子或者包上保鲜膜,静置半个小时左右时间;

4、半个小时后,用铲子均匀分成8份;

5、拿出一个等份的面团用手团成两头略尖,如果觉得粘手,可稍微用手蘸点水就不沾了;

6、用大拇指在下部捏出洞来,左手拿着面团,右手大拇指钻成圆洞,四指并拢在面团表面,转动并保持面团的形状;

7、锅中放入适量水煮开后,再放入做好的窝窝头,盖好锅盖,大火5分钟中后转中小火,一共蒸20分钟,关火后焖5分钟即可。

8、加了豆面和小苏打的窝窝头很香,而且比较柔软。

以上就是我在家做玉米面窝头的步骤,非常简单易上手,大家有时间可以在家试一下,基本都可以成功的。

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蒸窝头放小苏打好还是放酵母好

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!

蒸窝头放小苏打好还是放酵母好?

窝窝头有发面的,有烫面的。我喜欢发面的窝窝头,色泽金黄,口感柔软细腻,就连孩子也喜欢。

不管是发酵做馒头包子还是窝窝头,我都建议用酵母而不是小苏打。因为酵母是纯生物菌种,不仅对身体没有害处,还能给面食增加一些营养物质,并且发酵过程平稳,简单快捷,容易把握。小苏打的主要成分是化学物质,预热后会分解出二氧化碳,虽然发酵过程也很平稳,发酵效果比较蓬松,但是经常食用会给身体健康带来隐患。所以家庭制作发酵食品,最好用酵母来发面。

食材:玉米面、面粉、白糖、酵母、温水

步骤一:将两百克的玉米面和两百克的面粉倒入同一个容器中。再将十克白糖和四克酵母倒入两百克的温水中,搅拌至酵母融化以后多次少量将酵母水倒入面粉,搅拌均匀后下手揉成一个光滑面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

步骤二:面团体积增大一倍,表面有些裂纹,用手指在面团中戳个洞,洞口不回缩就说明面已发好。

步骤三:取出发好的面团,撒些玉米面开始揉面排气,简单的揉面之后,将面团整理成长条状,然后切下大小均匀的剂子。

步骤四:将剂子揉圆整理成山包型,然后用拇指和食指将底部捏出孔洞,再填入一小坨面团。

步骤五:将蒸锅中注入适量的清水,蒸屉上刷油,将窝窝头的生胚摆入蒸屉上,盖上锅盖再次腥二十分钟左右。大火蒸十五分钟左右,关火后焖三分钟即可出锅。

小贴士:玉米面是粗粮面筋性低,不加入面粉是发酵不起来的,如果想做纯玉米面窝窝头就只能做烫面的。家里没有窝窝头的模具,将窝窝头的生胚底部塞进去一团面,这样蒸出来的孔洞较大,可以填入较多的馅料。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

蒸玉米面窝头怎样才软的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于窝窝头的冷知识、蒸玉米面窝头怎样才软的信息别忘了在本站进行查找哦。

在家做玉米面窝窝头,做出金黄软嫩的色泽,孩子一个不够吃

标签:# 玉米面# 窝头# 怎样