大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下膝盖疼是什么原因的问题，以及和减轻疼痛的冷知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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主人怎样才能识别猫咪的疼痛呢
首先我们得清楚一点：
猫咪对疼痛的忍耐能力，超出你的想象。
聊猫咪对疼痛的表现之前，我们来聊聊猫咪开心的行为表象：
1、蹭你的腿，并且咕噜咕噜，会抬头看着你；
2、抓猫抓板的时候特别用力；
3、一直粘着人，去哪都跟着你。
猫咪的安全感通常都很弱，所以想知道猫咪什么时候痛苦，疼痛，也很简单：
1、猫咪会咕噜咕噜，但是不理人；
2、一点小声响就会收到惊吓，说明她病了，防备意识增强；
3、你去摸他可能会惹来一顿狂抓。
4、猫咪痛苦的时候和人不一样，猫咪不会叫，反而会很安静，自己找个角落呆着；
如果你的猫咪出现以上情况，那就需要关心一下了。
根据老麦克的知乎回答总结。
@猫趴老麦克
左下腹疼痛是怎么回事
问题是左下腹疼痛是怎么回事？但是没有提及到疼痛的性质、持续时间、疼痛的规律等等，那么在没有这些前提条件下左下腹疼痛可以是怎么回事？
生理性疼痛
是指在没有疾病基础上出现左下腹疼痛，这种情况可见于运动之后神经、肌肉牵拉痛引起的左下腹疼痛；也可见于久坐之后体位压迫左下腹神经引起的疼痛；也可见于碰撞后引起的左下腹疼痛；也可以见于精神因素引起的左下腹疼痛。生理性疼痛以隐痛或钝痛为主，疼痛程度较轻且持续时间较短，经休息后疼痛可有所缓解。
病理性疼痛
主要是指在疾病的影响下出现左下腹疼痛，一般与该部位附近相应的脏器组织有关联。左下腹部的主要脏器有肾脏、输尿管、降结肠，乙状结肠以及部分小肠；女性还包括左侧的卵巢和输卵管。
当左下腹部出现疼痛并放射至左侧腰背部疼痛时，且疼痛性质剧烈，活动后伴有血尿，这种情况常见的是肾结石或者是输尿管结石。当然如肾脏过输尿管炎症、肿瘤、息肉等疾病亦可引起左下腹疼痛。
当左下腹部出现长期慢性隐痛为主，而且腹部能触摸到包块，伴有便秘与腹泻交替出现，这种情况则有可能为结肠癌或者是乙状结肠癌。如肠道炎症、寄生虫、息肉等疾病也可以引起左下腹疼痛。
当女性出现左下腹部疼痛，则需要考虑妇产科相关疾病，如宫外孕、卵巢囊肿扭转、卵巢肿瘤、输卵管妊娠破裂、输卵管炎、输尿管结石等都可以出现左下腹部。
总的来说很多原因都可以引起左下腹部疼痛，这还要看疼痛的性质，持续时间，疼痛规律等等因素才能初步判断是什么原因导致左下腹疼痛，同时还要完善相关的检查才能进一步明确原因。
膝盖疼是什么原因
我们健身运动都是为了换来一个更好的身体，但是很多人不仅没有因为健身身体变得健康，反而是自己的膝盖越来越痛了。膝盖痛了之后我们做很多事都变得不方便，更不敢去做些带动到膝关节的运动了，这给很多人带来了困扰。
其实这种疼痛都属于一种运动损伤，叫做髌腱炎。髌腱就是在膝盖连接我们髌骨和小腿上胫骨的的一块肌腱。当我们长时间运动，或者是过度地使用我们的膝盖时，特别是篮球，排球这些需要我们跳跃的运动中，这块肌腱就会受到损伤，形成髌腱炎。
如果大家不确定自己是不是这种伤，可以用下面的办法测试一下，做单脚跳或者深蹲膝盖出现疼痛，然后靠墙深蹲3组，每组1分钟，如果你的疼痛缓解了，这就说明你就是髌骨炎。
既然确定了是什么伤，我们就要开始想办法解决这个问题。如果我们的膝盖一直都很痛，这段时间我们不适合做一些运动，这样会加深我们的伤势，但是过了这段时间，膝盖不怎么疼了，我们就要开始做一些动作来恢复了。
恢复训练也是分两个阶段的，第一个阶段我们还是以缓解膝盖的疼痛为主。给大家介绍几个功能性恢复训练的动作。
1、站姿单侧抬腿：自然站立，两只手叉腰用来保持稳定，双腿略微分开。将重心落在一只脚上支撑，向侧面抬起自己的另一只腿直至能到的最高点，然后再缓慢下放，要尽量稳定住上半身，不能随着抬腿而晃动身体。
2、靠墙半蹲：双腿分开，大概与肩同宽，双手搭在大腿上，靠墙慢慢下蹲使大腿和墙面呈45度，小腿垂直于地面，如果小腿不垂直，可以将身体向墙靠近一点，整个背都要紧贴在墙上，感受膝盖附近的肌肉发力。
第二阶段就是为了提高我们膝关节的能力，预防再次的受伤。
1、侧卧后踢腿：侧卧在瑜伽垫上，上侧膝盖弯曲，使大腿和小腿垂直，然后尽力向后方伸展一直到腿伸直，动作的过程中收紧腹部，保持身体稳定。
2、俯身后侧静态拉伸：一条腿弯曲膝盖，另一条腿向前伸直，脚后跟着地，脚尖不可以前勾，上半身向下俯，但是腰背需要挺直，双手可以放在伸直的腿的膝盖上，也可以放在脚踝上。
希望这个可以对大家有帮助，毕竟一个健康的身体才能够支持我们健身下去。
左上腹部隐痛的原因有哪些
我是资深的普外科主任医师，腹痛是普外科经常遇到的问题，现在我给大家科普下：表现为左上腹隐痛有哪些原因？
1、什么位置叫左上腹部？有什么器官？按腹部四分区的方法，站立位，以脐为中心，上下水平划线分为右上腹部、右下腹部、左上腹部及左下腹部。
正常人左上腹部有以下器官：胃、肝左外叶、脾脏、横结肠、结肠脾曲、部分降结肠、胰腺、左输尿管上段、左肾。
2、左上腹部任何器官组织发生病变，都可引进腹部疼痛。(1)炎症性疾病：慢性胃炎、急性胃肠炎、胃溃疡、肝炎、肝硬化、左肝囊肿、胆管炎、慢性胰腺炎、胰腺假性囊肿、溃疡性结肠炎等，这些都是临床比较常见表现为左上腹部隐痛的疾病。而胃憩室炎、结肠憩室炎、脾周围炎，则比较少见。
(2)肿瘤性疾病：临床最多见的胃癌、结肠癌、胰体尾部肿瘤、胆管癌、左侧肾癌。比较少见的是左侧腹膜后肿瘤。
(3)梗阻性疾病：肝左外叶胆管结石是常见的左上腹部隐痛疾病。左肾结石及左输尿管上段结石也是左上腹常见疾病，但一般疼痛都比较剧烈，并可向左腰背部放射。胰管结石不是很多见的左上腹隐痛疾病；布加氏综合症、肠系膜血管栓塞、脾梗死、脾切综合征、胃扭转等疾病发病少，临床也可表现为左上腹部隐痛。
(4)破裂性或缺损性疾病：以肝硬化食管胃底静脉曲张破裂出血、胃出血性疾病、胆道出血等引起的上消化道出血、脾破裂、腹主动脉瘤临床常见的高风险的破裂性病变。而食管裂孔疝与膈疝最常见的腹内缺损引起的病变。左侧腰疝是比较少见的缺损性疾病。
(5)源自于心肺膈等胸部脏器组织的病变，也可以表现为左上腹部疼痛。比如冠心病、心肌梗死、左下肺炎、左侧胸膜炎、心包积液、左肋软骨炎、心力衰竭。
总之，表现为左上腹部隐痛的疾病以胃肠道慢性炎症性疾病与肿瘤疾居多。但千万要同时考虑源自胸部的病变，特别是心脏病变。心电图+超声+胃、肠镜检查基本上可确诊。看完这篇，请关注我，你可能从我的其他科普文章中，也有意想不到的收获
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。