大家好,今天来为大家解答如何快速学会居家自助艾灸这个问题的一些问题点,包括居家冷知识入门小妙招也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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如何快速学会居家自助艾灸
艾灸目前主要可以分为三类,分别是传统的经典艾灸,借助灸器的改良艾灸,电子艾灸。无论是哪一种方法的艾灸,形式上看似简单,其具体实践特别是要做好其实也并不容易,实际可以区分为不同情形。
最简捷的做法就是在医生或者灸师的指导下,“照猫画虎”,按照指定的灸法、穴位配方、使用指定的灸材,按时操作就好,大多需要借助灸器或者是改良之后可以便利施灸的方法。
第二种就是电子灸,买回电子灸器,按照说明书照着操作就好。因为艾灸原理的区别,对于这种无烟无火的电子艾灸,艾灸行业尚存不同的观点与看法,有待更多的深入研究验证,确认电子艾灸不同优势。
第三就是深入学习,反复体验,逐步提高,真正从艾灸小白变身艾灸达人。
几年来由于艾灸行业快速发展,市场规模急剧放大,艾灸人才相对短缺,相关灸法和灸器的创新验证研究也有一定的滞后现象,许多灸师经过短短数日的简单扫盲,就开始上岗,因此虽有网络上海量的艾灸知识和培训信息,但对于艾灸小白来说,许多时候都是难辨真伪谬误,这是一个亟待改变的情形。
相信随着艾灸行业的进一步发展和扩张,更加注重场景体验的专业化艾灸服务一定会应运而生,提供更多更为系统更为贴心的艾灸服务,是大家的居家艾灸可以更便利更靠谱。
作为家庭如何节源开流
作为一个家庭,树立一个正确的消费和理财观念,不仅是家庭财富积累的基石,更是对下一代消费观的最好教育,那怎么才能节流开源呢?
首先我们来说说节流,一个家庭,就不再是孤身一人,不能再随意没节制的消费,
1.尽量少到外面餐馆吃饭,外面吃饭多了不仅不健康,而且一个家庭一餐下来没个三几百不行,那三几百可以够一个家庭一天甚至几天的开销,有小朋友的话更应该自己做饭,为小朋友健康着想,也起到节流作用。
2.少互联网购物,因为互联网购物降低了人们对金钱流失的感觉,往往导致过度消费,现在很多人都是网购一堆东西,最后发现根本用不着,就是因为双十一,618等群体效应冲动购买。
3.家长要自身做起,树立正确价值观,不攀比,少买名牌,名牌往往因为品牌附加,价格是普通品牌的几倍甚至更高,所以一般用品,安全舒适就好,不要起到非大品牌不用的坏作用。
4.给家里每一人都上保险,这个看似是增加开支,但是一旦有意外,保险能很大程度降低我们的负担,保证家庭生活状况,家庭财富的持续,比如一个感冒,没有保险几百块,有保险可能就几十块,所以上保险这一点真的非常非常非常重要,重要的事情说三遍。
5.节流并不是一味不消费,比如家长在知识,技能等进修,还是要投入,因为这将在未来带来更高的回报,同时小孩的教育投入,也是不能省,另外适当带小孩多走出去,比如出去旅游,比如参加公共活动,能增长见识,对树立正确价值观有很大帮助。
讲完节流,我们来讲开源
1.家长不应该随意变更工作,我们经历过都知道,如果不是被猎头挖人,换一次工作,一般相当于三个月没收入。
2.家长应在知识,技能上不断提升自已,这样能在自己专长的领域提高议价能力,增长收入。
3.家长要更注重理财规划,根据自身的风险承受能力合理理财,通常一般家庭理金流作532这样分配会比较合理,5是指5成比例做保本的理财,比如定期存款,货币基金,教育生存年金等等。3是作一些稍微风险的投资,比如定投股票基金,或直接长期持有一些价值股票等等,但这里不建议一般家庭做任何的股权投资。2是现金流以备不时之需。
4.家长应多交能给自己良好建议的朋友,比如在自己领域成就更高的人,往往和他们多交流,自身提升也更快。
最后祝大家都能和气生财。
家庭取暖哪种方式好
大家好,我是装修第一站的院长,专业解决家居知识问题,装修水深,愿带你乘风破浪!
目前来说,家庭取暖的方式不外乎这么几种:暖气片、地暖、空调、小太阳(油酊)。
如果从舒适度来看,取暖效果最好的是地暖。
为什么?
众所周知,暖气是向上升的,冷气是往下沉的,地暖的热源在下方,给人一种温暖的包裹感。如果是暖气片或者空调,会给人一种“头热身冷”的感觉,忽冷忽热。
而像小太阳、油酊之类的外置取暖设备,取暖范围有限,而且舒适度也不高,局部暖,其它地方冷。
另外,地暖的保暖效果是最好的,虽然它不像暖气片、空调、小太阳那样即开即热,而有一个过程,但地暖是持续的发热,即使关掉,还是会持续保温。而暖气片、空调、小太阳等等无法长期开着,关掉之后,降温明显。
不过,地暖虽然好,但不是每家每户都能装,尤其是如果小区内没有集中供暖,单独铺装地暖,成本大,费用高。如果不是在长期寒冷的区域,铺地暖反而不实用~
谢谢大家的观看啦~
怎么让房间变冷
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(一)清香舒爽法夏天的天气比较热,很容易使人疲劳和躁动不安。因此,人为地创造一个凉爽的小气候,对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法,就是临窗悬挂一盆吊兰;案头几上摆上一株茉莉花、夜来香;在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味,从感觉上给人一种淡淡的凉爽。在一种淡香的环境中,人的情绪和感觉都处于愉悦中,不自觉地,炎热就消失了。
(二)感官生凉法天气热了,用浅绿、浅蓝、瓦炭、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套,或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等风景画。在这种冷色的环境中,您如同置身于清凉的山林野外,可以感觉到外界自然的凉风,品味到山泉的清甜。因为人的视觉很有意思,美妙的东西,很快从眼到心底,让您忘掉一时的不安。另外,象冰山和流水,让人“见寒生凉”,有看梅止渴的感觉。
(三)制冰降温法有条件的家庭,完全可以采用冰箱制冰的方法来降温。具体的做法是,每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰,晚上放置在床下或墙角。因为冰块能吸收室内过多的热量,降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中,在地上或墙面洒上点滴水,以降低温度。显然,制冰降温是一种物理方法,在实践过程中,我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理。这种降温的方法,若配合轻轻的吹风,起到的降温效果是空调做不到的。
(四)通风透凉法夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉,使居室拥有较宽敞的空间,能一扫居室因拥挤造成的压抑感。有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。早晚勤开门窗,使空气对流自然生风,在居室生凉透爽。居家层次较低的,可将排气扇分别安在相对的窗户或墙上,根据每天风的方向,打开排气扇,尤其在晚上睡觉时启动,能够使得外界的凉风徐徐吹来。
(五)阻热纳凉法故名思义,阻热纳凉就是阻止热浪的渗透。简单的方法就是在向阳的窗户上方装上凉篷,将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘;有条件的可以挂上百叶窗,这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挡在外面。每天在上班前将门窗紧闭,拉上窗帘,使房间里保持阴沁,减少室内与外界的交换,能够有效地把户外的热浪阻住。到了晚上,太阳下山后,气温也慢慢地降了下来,再打开窗户,将有一种自然的凉意。
(六)植物降温法居家内外科学合理地种植一些植物,在夏季也有明显地降温作用。若在居室四周栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤等攀绿植物,让这些植物顺墙或顺支架攀延,即可形成一个绿色的“凉蓬”,既能遮住烈日的直接照射,又能吸附尘埃,美化环境。攀爬植物的合理分布,改变了居室的微气候结构,作为植被,它能把太阳的直接辐射隔离开,又可以释放部分水分,因此,这是一种值得提倡的好办法。
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