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产后能泡脚吗
产后可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，加速恶露排除，有利于产后恢复。产妇虽然可以泡脚，但是泡脚时一定要注意水温，而且要注意保暖，以免受凉。坐月子期间要注意饮食，多吃点富含优质蛋白质、维生素的食物，少吃多餐，少吃脂肪多、刺激性大的食物。
产妇可以用，花椒盐水。泡脚吗
可以泡脚的，主要是因为通过花椒水进行泡脚，一般情况下是也没有任何的副作用，同时也能够促进局部的血液循环，也能够增强自身的抵抗力，在产后一定要做好局部的护理工作，饮食上面要多吃一些营养的食物，可以帮助身体恢复，同时也要适量的运动预防出现便秘的情况。
产后使用赛—金莲恢复后，日常生活有什么需要注意的吗
忌不洗澡、不梳头:按科学规律，产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34～36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受凉。
产科医生：产后恢复与坐月子常识有哪些，哪几点要多注意，别再“被传统”了
为了改变”传统”的产后恢复和坐月子的陋习，现就这两方面应该注意的事项与大家分享。
产后恢复
1.饮食结构
产后身体虚弱，需要补充营养，产后三天内最好以流食或半流食为主，以后逐渐进补，3个月后以蔬菜、水果和粗粮为主，这样才不会发胖。
2.多走多动
产后虽然身体虚弱，需要多休息。但也不能吃了睡，睡后吃。尤其是百天以后，应该多走走，多运动，多练习一些瑜伽或慢跑快走。
3.功能锻炼
产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，增加臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定的帮助。
4.产后运动
产后半月可进行腹部运动，具体方法是仰卧起坐或腑卧撑，每日1一2次，可促进子宫及腹部肌肉收缩，剖腹产可以推后练习。
坐月子常识
1.注意个人卫生，“月子"里产妇会阴部分泌物较多，每天需用温水清洗外阴部，勤换护垫，保持会阴清洁干燥，恶露会在1月后排净。
2.产后一周即可洗澡、洗头，但最初以擦浴为好，1月后可洗淋浴。但要注意不可洗盆(池)浴，以免脏水进入生殖道而引起感染。
3.保持居屋通风透光，室内温度不宜太高。夏季应适当降温，防止产妇中暑。但不可直接对准出风口，避免身体造成伤害。
4.在产期注意营养的摄取，保持口腔卫生。
5.哺乳前清洗乳头，但不能使用肥(香)皂、酒精、洗涤用品，以免造成伤害，影响哺乳。
6.适当进补。根据自身情况选择性的进行补充蛋白质、维生素、矿物质。以清淡为主，多用蔬菜和水果，肉、蛋、奶、鱼相互配合，才能达到好的效果。
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