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马铃薯的热量是多少
答案：200大卡—400大卡，200大卡是普通土豆，400大卡是特殊土豆和处理制作，土豆的方法的数值，需要与市场的产品对比得到结果。
土豆跟鸡腿哪个热量高
土豆炖鸡热量大约158大卡(每100克)一盘鸡炖土豆(250.0克)约396大卡
烤洋芋热量
烤洋芋的热量相对较低。因为洋芋本身是一种低热量、高纤维、易饱腹的食物，而烤制过程中没有添加任何油脂等高热量调料，所以烤洋芋的热量也比较低。此外，烤洋芋比炸洋芋要更健康，因为炸洋芋往往会掺杂大量的油脂和添加剂，而烤洋芋相对更纯净。因此，适量食用烤洋芋是一种健康的饮食选择。需要注意的是，如果烤洋芋的烤制时间过长或温度过高，也会导致营养成分的流失和产生致癌物质，所以要注意烤制的时间和温度，以免影响健康。
一盘土豆片热量多少
一盘土豆，一盘土豆片的热量是多少？一盘土豆片，就算你100g，100g的话的热量是190大卡。所以土豆片的热量不是很高的，也适合减肥的朋友们吃，如果一盘土豆片算200g的话，它的热量就是380大卡，你就按照这样去推算，只是土豆的热量不是很高。
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