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知道范丞丞吗喜欢他吗
范丞丞,2000年6月16日出生于山东省青岛市,中国内地男歌手、男子组合乐华七子NEXT、NINEPERCENT成员。
2018年4月6日,在偶像竞演养成类真人秀《偶像练习生》总决赛中获得第三名,作为男子团体NINEPERCENT成员正式出道;11月22日,发布首支个人单曲《I`mHere》;12月18日,获得第十届新京报“中国时尚权力榜”年度新势力艺人。2019年5月4日,担任浙江卫视《青春环游记》常驻嘉宾;11月8日,参加浙江卫视《追我吧》担任“追我家族”。
2019年10月17日,范丞丞入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜。
早年经历
范丞丞自小就读于北京郊区的一家集小学、初中、高中为一体的十二年制私立学校。2007年,与父母随其姐姐范冰冰出席电影节活动,首度在媒体前曝光。15岁时赴美留学,从学校毕业后在海外开启了练习生生活,为出道做准备。
谈不上喜欢,觉得还行,蛮不错。加油??
为什么孩子睡前会哭闹
每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过,无论我们把宝宝抱起来、摇晃、唱歌,还是直接把乳房塞进宝宝嘴里,都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。
所以,到底是哪个环节出错了,以至于宝宝每次睡前都要大哭一场?
宝宝睡前哭正常吗?
很正常。
近4年来,在我所接触与处理过的宝宝睡眠案例当中,有很大一部家长会把孩子睡前哭闹归咎为家长自己原因,并因此觉得很有压力,于是处理起来越来越糟糕,逐渐踏入一个死循环。
其实,宝宝睡前哭(bedtimecrying)是一个特殊的时刻,它的原因有很多。其中非常重要的一点是,婴儿和成人一样都需要用哭声来表达情感,进行情绪释放,家长不必自责,也不用着急干预,越不过度打扰,宝宝也会平静得越快。
懂得了这一点,咱们就能轻松观察宝宝,合理应对他们的需求,也才能对症下药,真正解决问题。
婴儿睡前哭闹的原因有哪些?
睡前哭有时有特定的原因,常见原因有这些:
1.身体不适或睡眠环境不佳
每次开睡眠讲座,或者是在做睡眠咨询的时候,总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼,屋里声音太嘈杂,回去之后调整了睡眠环境,宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。
所以,当宝宝哭的时候,不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳,排除之后,再找其他原因。
2.入睡时机安排不当
宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长,也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了,需要再次入睡。
而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。
过早安排宝宝睡觉,宝宝会因为不够困却要躺下而大哭,过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。
3.有睡眠依赖,无法自主入睡
宝宝不会自主入睡,就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡,比如哄睡、奶睡等。
久而久之,之前的安抚手段也不容易满足宝宝了,就更容易崩溃大哭了。
4.释放情绪和精力
这一点,也是小暖最想提醒大家的:「睡前哭」很多时候无需紧张。
在宝宝困了想睡觉的时候,他们都会有些烦躁和困倦,在这样的感受下容易出现哭闹。
有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的多余精力和情绪,释放之后,宝宝晚上才能睡得更好。
这时,家长不必干预,耐心陪伴就好。
如何应对宝宝睡前哭?
图片来源:123rf.com.cn正版图片库
如果宝宝睡觉之前出现哭闹的情况,我们就首先要让宝宝平静下来,可以稍微抱一抱宝宝之类,起到安抚作用。
然后,把平静但没睡着的宝宝放在床上。
放上床之后,如果宝宝恰好处于有困意但不是特别困的情况,他就会在入睡前不耐烦地哼唧,甚至哭闹。
家长要注意,宝宝的这种哭闹是正常的,他是在努力安抚自己,释放多余的精力,隔绝外界打扰,从而让自己入睡。家长可千万不要贸然抱起宝宝,甚至唱唱跳跳、说话摇晃,这些动作反而是一种干扰。
如何减少宝宝的睡前哭闹?
1.坚持相对固定的睡前仪式
比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……
这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静,从而减少哭闹。
2.营造舒适的睡眠环境
比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。
这样可以减少外界的刺激,建立一个安静的睡眠环境。
3.把握入睡时机
宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着,所以,咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间,让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡,会更顺利。
4.在睡前和孩子聊天
无论是和小宝宝的嗯嗯啊啊,还是和大宝宝的闲聊,都可以帮助他们整理一整天的经历和情绪,能够缓解他们心中的压力,状态也更容易平稳。
5.让宝宝学会平静自主入睡
家长改善宝宝睡眠的最终目标,是希望宝宝能够在困意来临的时候,自己愿意躺在床上,翻翻身,自言自语几句,最终自己平静入睡。
但其实,这并不难。通过近几年的咨询实践,家长们只要能够学习和坚持,就能培养这么一个天使宝宝。
大多数父母都会遇到宝宝睡觉前小哭小闹的情况,宝宝到底怎么了?其实,宝宝年纪太小,无法用言语表达自我感受。宝宝哭闹多见生理和心理上的原因,父母们要细心观察,及时安抚好宝宝。
宝宝为什么爱睡前哭闹?
宝宝饿了
饥饿,是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。
宝宝不舒服了
不舒服,是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了,“哎呀,真难受,快给我换换吧!”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感,如果尿布湿了,他就会感到不舒服而大声啼哭。而太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。
宝宝消化不良、腹胀了
在进食过程中,宝宝往往会吞咽下许多空气,这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然,第一声又长又响,之后是较长时间的屏息,接着又是一声大哭。这时,父母要想办法让宝宝打出嗝来,他才会觉得好受一些。
宝宝感到孤单寂寞了
这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭
这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。
应对宝宝睡前哭闹的可行办法
1、吮吸
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。
2、按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
3、音乐
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。
4、摇动
在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。
5、轻抚
有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。
6、轻吟
带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。
3岁多的女孩爱哭怎么办
耐心对待,孩子不会无缘无故就哭的,在排除不是生病或着身体不舒服的情况下,她哭就是她的要求得不到满足,如果是合理的要求,可以适当的满足。一些过分的要求,可以适当的让她哭,就不要答应。慢慢她就知道哭也没有用。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的3岁多的女孩爱哭怎么办和冷知识爱哭鬼问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!