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怎样提高认知能力
一是知识储备。知识储备，对于提升我们的认知能力有很大的作用。我们只有持续的阅读、学习，积累不同的知识，然后通过写作来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通。
二是思维工具。想要快速提升我们的认知能力，除了常规性的知识积累，还要掌握认知能力相关的各种思维工具，所谓思维工具，指的是我们储存在大脑当中，用来解决某些问题的思考框架和法则，思维工具有以下几种：交叉思维、故事思维、矩阵思维等等
常规性亲社会行为都有那些
亲社会行为又叫利社会行为，是指符合社会希望并对行为者本身无明显好处，而行为者却自觉自愿给行为的受体带来利益的一类行为。一般亲社会行为可以分为利他行为和助人行为。
比如帮助弱势群众，给老人、儿童让座，分享自己的知识经验，与人建立友好互信的合作，看望孤寡老人，安慰受难者，还有捐赠，帮助弱势群体等。亲社会行为是人与人建立愉快良好关系的基础，对人一生的意义非常重大
怎么提高自己的认知
要想提高自己的认知能力，有以下两点意见：
一是知识储备。知识储备，对于提升我们的认知能力有很大的作用。我们只有持续的阅读、学习，积累不同的知识，然后通过写作来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通。
二是思维工具。想要快速提升我们的认知能力，除了常规性的知识积累，还要掌握认知能力相关的各种思维工具，所谓思维工具，指的是我们储存在大脑当中，用来解决某些问题的思考框架和法则，思维工具有以下几种：交叉思维、故事思维、矩阵思维等等。
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