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为什么上学比在家躺着还胖
因为在家躺着就你自己一个人,自己呆着就会很无聊,从而食欲不振、食欲减退,吃的东西一般都是家常饭,没有那么高的热量。
而在学校一般宿舍都会有好几个人,有人陪着玩,心情好了食欲就会变好,而且宿舍人多吃的东西也杂,有人陪着了总会喜欢一起相约出去吃好吃的,例如火锅、烧烤、烤肉等,热量都很高,所以会变胖
饭后坐着好还是躺子好
通常情况下,饭后还是应该躺着比较好。因为从医学角度说,饭后,血液都会集中在肠胃,躺着有利于消化功能。坐着反而影响消化。
只睡觉不吃饭会变胖吗
应该是不会的,因为只睡觉,不吃饭的话,相当于是在做节食减肥,而节食减肥没有摄入任何的能量,没有摄入任何的营养物质,又因为我们的人体一直在新陈代谢所以是会瘦一点点的。但睡觉不是什么耗能特别大的一个活动,所以体重不会有太大的浮动。当然,这里不建议节食减肥,对身体健康有非常大的影响。
晚饭吃肉夹馍会胖吗
晚上吃了肉夹馍不运动会胖、而且不要吃的太晚、现在的人吃了玩、玩了吃不运动就怕胖、过去的人吃了有干不完的活、没有这些怕吃胖的时候、俗话说人是铁、饭是钢、二晚不吃硬棒棒。就是形容还是要吃饭、不能怕胖不吃晚饭的、胃会受不了的、一定要吃、重点是吃了运动
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