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我们的中耳通过咽鼓管和鼻咽部是连通的,中耳的外侧壁是鼓膜,鼓膜完整的情况下,中耳和外耳道是不通的,只有通过鼓室的前壁、咽鼓管的管口,再通过咽鼓管连通到鼻咽部,咽鼓管的咽口开在鼻咽部的侧壁,在打哈欠、做吞咽动作或者主动做捏鼻子鼓气动作的时候,咽鼓管才会打开。
咽鼓管暂时性打开或者关闭来调节中耳的压力,使中耳和外界保持压力的平衡。
打哈欠的时候咽鼓管暂时开放,空气会沿着咽鼓管进出中耳,会出现有声音被耳朵感知到,或者打哈欠的时候咽鼓管的肌肉会有一定的收缩动作,会感觉到声音。
哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动,人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应,在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全放松;需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。
有的时候,人因头脑供氧不足时,也会打哈欠。
很多人认为,打哈欠是一种困乏的表现,有人觉得,在公众场合下打哈欠有伤大雅,因此总是拼命克制打哈欠。
但是,你知道吗?打哈欠是一种有益的生理性反应,对身体好处多多,是不是有点想不到呢?
哈欠醒脑
早晨起床后往往会哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。
哈欠促进肌肉活动
打哈欠促进脸部肌肉、咽喉部肌肉运动,使肌力增加,此外,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,对肌肉大有好处。
哈欠让人放松
一个哈欠的持续时间虽然很短暂,大约6秒钟,但是其生理作用显著。这个期间,人完全闭目塞听,全身神经、肌肉完全放松,能在生理和心理上得到一次很好的休息。
打哈欠除了上面这些好处还可以养护眼睛哦
当你打哈欠的时候是不是总是感觉眼睛要流眼泪?那是因为人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,为的是呼出二氧化碳、吸进氧气。随着打哈欠的动作,一股气体有力地从嘴巴呼出,面颊部、舌部和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。
鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就越来越多,就导致了打哈欠时两眼泪汪汪的现象。
正是因为这一现象对滋润眼睛起了积极的作用,经常面对电脑的工作者特别是已经患有干眼症的朋友,常常会眼睛干涩、疲劳,再加上秋冬天空气中水分减少,眼干等问题要变得更加频繁。此时,打个哈欠会刺激泪腺使眼睛变得湿润,起到润眼的作用,从而缓解眼睛干涩、疲劳。
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打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。
人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。
当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
其它动物当然也会
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