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一顿午饭不吃不会被饿死的，人的身体状况是要根据个人来判断的，有的人一天不吃饭都没问题，而有的人一顿不吃就饿的跟什么似的，所以午饭的话我建议还是要吃的，最好是能吃饱那种的，因为俗话说得好早饭吃好午饭吃饱晚饭吃少都是有一定道理的
中午不吃饭肯定会困。中午的饭是一天中最紧要的，因为中午的时候距离下午吃饭还有很长时间，一定得吃，而且还要吃好，吃饱。这样，才能让自己的身体有足够的能量，保证一天的正常活动。
举个例子，昨天我去图书馆，一直到下午才回家，中午没吃饭，困的不行，路上走路都没劲。
区别很大。中午不吃饭会饿的心发慌，下午的工作都不能很好的完成。肚子饿的咕咕叫手脚无力，头昏昏沉沉的，注意力不集中，走路都轻飘飘的。饿了一中午晚上吃晚饭会不知不觉吃多，因为太饿狼吞虎咽。长此以往肠胃会受不了，应该正常吃饭一日三顿，每次吃个七分饱，这样才会有个健康的身体。
早上中午晚上都要吃饭。俗话说早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。
一天的劳动是从早上开始的，所以早上要吃好，中午不吃饱，下午工作就没精神，故中午要吃饱。
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