大家好，今天小编来为大家解答防止打瞌睡冷知识这个问题，防止打瞌睡的东西有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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当天考试之前的一个晚上一定要保证有充足的睡眠时间。考试准备开始之前可以涂涂风油精，那感觉贼爽，帮助不会困。
如果是冬天可以带瓶冷水去，开始打瞌睡时喝一口，那感觉贼爽的如果都不可以，那就自己掐自己大腿，感受到疼痛就好很多
一、用冷水洗脸，可以提神防困。
二、保持室内通风，流动的空气会提神防困。
三、喝一些功能性饮料，比如红牛，可以提神防困。
四、可以小睡一会儿，可以提神防困。
喝茶，因为喝茶的茶当中含有大量的刺激性气体以及茶多酚元素，茶多酚元素可以使防困，所以日常生活要多饮用茶，日常生活要喝茶
1、最简单的办法，站起来，别嫌弃丢人，因为比起脸面学习更重要。（当然不要影响别人）
2、同桌帮你提神，在犯困的时候，同桌轻轻的推你一下，或者掐你一下，困意会突然间消失的。
3、洗脸、如果犯困，在上课前可洗洗脸或者拍拍脸部，均可提神，防止上课打瞌睡。
4、喝一杯咖啡。咖啡中所含的咖啡因会刺激大脑皮层,使人活跃起来。
5、喝一杯浓茶。茶类中同样含有咖啡因,但含量较低,因而需要茶的浓度较高。
6、涂抹风油精。这个作为外用产品效果更加明显奏效。可以将风油精摸于太阳穴或者眼皮周围(慎试)。
7、上课犯困通常是因为对老师讲的内容没兴趣，或者跟不上课程进度。如果是前者的原因还是需要自己努力说服自己去学习，如果是后者建议课下多做些功课，巩固知识，才能让自己在课堂上毫不费力的跟着老师的思路走。
8、上课时认真做笔记，同时掌握好跟老师的互动，这样可以很好的提高注意力。做笔记时有个小技巧，可以更换不同颜色的笔做记号，这样可以让自己有新鲜感，并且不会犯困。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的防止打瞌睡冷知识和防止打瞌睡的东西有哪些问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
