大家好，今天来为大家分享艾灸后想睡觉的一些知识点，和为什么艾灸后想睡觉的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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艾灸了三阴交后困的很，是怎么回事
你好，很高兴回答你的问题，你说的这种情况，如果艾灸阴交后后感觉犯困，主要考虑以下几种可能。
第一，选择穴位有问题，不知道你是因为什么问题艾灸三阴交，因为三阴交为肝脾肾三条阴经交汇之处，艾灸三阴交可以调理脾胃病以及妇科疾病。如果单纯艾灸三阴交就会导致伤阴，阴经主血，就会导致血不养神，开始出现浑身无力，失眠多梦，上火等症状。所以说，你可以适当调整穴位。
第二，判断体质有问题，首先不知道你是什么体质，如果是阴虚火旺体质，再艾灸三阴交，肯定会出现阴血不足，所以说，可以适当配合其他上肢穴位，或者阳经穴位，就不会再出现艾灸后犯困的情况了。
第三，艾灸时间有问题，首先如果晚上艾灸，因为晚上阴气重，阳气弱，此时艾灸伤害的肯定是阴血，再有，阴经不宜艾灸时间太长，最好不要超过二十分钟。
第四，艾灸后没有注意休息，如果艾灸工作量大，生气，心情不好等等，也会导致浑身乏力，犯困。
第五，艾灸后排病反应，艾灸后会出现各种排病反应，比如上火，浑身乏力，失眠多梦，精神不佳，嗜睡，甚至症状加重，也会跟自身体质虚弱，艾灸后身体会做相应的调整，身体就会出现各种排病反应。
所以说，艾灸三阴交犯困也不一定是坏事。不知道你跟上述几种情况哪种有关？艾灸是一个看似简单，但是却又技术含量比较高的养生方式，我们一定要辩证论治，辨因论治，如果艾灸不正确，不但没有效果，甚至会导致病情加重。
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一艾灸就想睡觉
艾灸属于是传统中医的一种治疗方式，通过艾灸治疗的话，可以起到补气养血，疏通经络，温补阳气的效果。如果说在进行艾灸的同时。伴随有困倦嗜睡的情况，这种属于是正常的反应，不用太过紧张，当然一定要注意，治疗过程中不要烫伤局部皮肤。
艾灸后想睡觉
艾灸以后想睡觉，这是正常的现象，因为艾灸之后身体充满阳气，这时候就会很困倦，这是人身体的自我调节，可以适当的休息一下。经常艾灸可以起到通经活络理气补血的功效，并且可以增强肌体免疫力，还可以促进肠胃蠕动，很好的缓解便秘的现象。
艾炙一段时间后出现乏力、嗜睡是怎么回事，应怎样调理
艾炙作为传统中医的重要疗法，与针法合称"针灸"。己于2010年成功申请世界非物质文化遗产，成为传统中医的耀眼"名片"。艾炙对人体心血管、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌等系统，均有良好的调节作用，对四百多种常见多发病也具有较强的辅助治疗作用。
一、艾炙一段时间后出现乏力嗜睡的原因？在身体相应的穴位上施行艾灸，以灸火的温和热力刺激以及药物的渗透‘作用，通过经络传导来温通气血，扶正祛邪，调节脏腑的阴阳平衡，进而达到养生保健、防病治病的目的。艾灸是通过调动全身气血实现治病目的，艾灸刚开始起效时，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，呈现气血亏虚的现象，表现为气虚乏力嗜睡。
二、出现乏力嗜睡症状怎么调理？艾灸感觉乏力疲劳嗜睡，也是身体开始自我修复的征兆！我们常说艾灸是“滴水穿石”，不可能一蹴而就，作为一种拔根治本的治疗方法，请给它一点时间！接着艾灸下去，经络通了气血就会足了，身体就会回复正常。
艾灸过程中或炙后还可能出现以下现象，均属正常生理反应，希望大家科学正确加以认识:
1、灸时全身或半身出汗。属多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次施灸后可缓解。
2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。
3、灸时身体抖动。多为肝经问题，属经络不畅达的原因。
4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的过程。
5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质，为好转的表现。
6、灸后有水泡。古称灸花，为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意消毒包扎避免感染。
7、灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现，多数属湿气外排的好转反应。
8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。
9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感。属风邪外排（或湿气）外排现象。
10、灸后不热，没有感觉。多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。
11、灸后经络通畅，激发了身体“真实”的情况。
12、灸后腹泻。属于排毒的反应，并无没力气的表现。
13、灸后便秘。多为气血虚或体内有热而产生，灸后可多喝温水可缓解。
14、灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本来没有感觉，现在反而有了感觉，多为身体有陈旧性损伤。
15、灸后头晕、失眠。多为气血充足，上冲于头部的反应。
16、灸后月经量过多或月经量过少。多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，灸后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着灸疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失；另外一种原因属体内排毒的反应。
17、灸后月经延迟和月经提前。属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期。
18、灸后月经淋漓不断。多为有妇科炎症，建议诊断治疗。
19、乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感。疼痛属化瘀散结的过程，蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。
20、口渴。有些人在艾灸之后会口渴，这是正常的。这是因为艾灸时候体内新陈代谢加速所致。艾灸后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响艾灸的效果。
艾炙功能强大，疗效神奇。大家可以充分发挥她的绿色疗法功能，为我们养生保健保驾护航。
关于艾灸后想睡觉到此分享完毕，希望能帮助到您。
