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广西 全州十大碗 上 下集即将播出啦 你了解全州的十大碗吗

style="text-indent:2em;">其实潮汕斋菜碗怎么弄好看的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解全州十大碗做法,因此呢,今天小编就来为大家分享潮汕斋菜碗怎么弄好看的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 做斋的步骤和做法
  2. 全州十大碗做法
  3. 斋菜素鱼的家常做法
  4. 干斋菜有哪些

做斋的步骤和做法

寺庙斋菜的做法一:柚香山药

材料:山药200公克、银杏50公克、醃渍梅子6粒

调味料:柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙

做法:

1.山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。

2.醃渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩于的调味材料铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。注:将6粒枸杞泡入冷水中,至枸杞泡开后,留下的即为枸杞水。

寺庙斋菜的做法二:凉拌芦笋

材料:芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个

酱汁:砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙

做法:

1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。

2.将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。

3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。

4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。

寺庙斋菜的做法三:椰香芋头煲

材料:芋头600公克、干香菇5朵、芹菜适量、椰奶100cc、水500cc

调味料:盐1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少许

做法:

1.芋头去头尾、去皮后,先切厚片,略冲洗沥干;干香菇洗净,泡软后切丝;芹菜去叶后切段,备用。

2.热锅,加入2大匙油,放入作法1的香菇丝和芋头片炒香后,加入水燉煮约15分钟。

3.续于作法2中加入椰奶和调味料煮至入味,最后再放入作法1的芹菜段略煮即可。

寺庙斋菜的做法四:松茸蒸豆腐

材料:

白木耳30公克、栗子片公克、板豆腐3块、松茸菇100公克、烫熟青豆仁20公克

作法:

1.白木耳浸泡至冷水中至涨发,去除蒂头后剁碎,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火蒸约20分钟;取出放凉备用。

2.板豆腐用滤网挤压成泥状,加入作法1的白木耳和全部调味料拌匀,放入碗中。

寺庙斋菜的做法五:炖南瓜

材料:南瓜500公克、姜15公克、橄榄油2大匙、水350cc

调味料:盐1/2小匙、糖1/4小匙、白胡椒粉少许

做法:

1.南瓜洗净切开,去籽后切块;姜切片,备用。

2.热锅,加入2大匙橄榄油,放入作法1的姜片爆香,放入南瓜块拌炒均匀,再加入水煮滚,改转小火煮约15分钟。

3.续于作法2中加入所有调味料拌匀,燉煮至南瓜入味即可。TIPS:南瓜若整颗没有处理过,是可以存放很久的蔬菜,若购买的是已经切块的南瓜,没立即使用记得去籽,并包覆好放入冰箱冷藏,即可延长保存的时间。

全州十大碗做法

全州“十大碗”也因各乡镇的风俗有别而有所不同,

一碗以肘子为头道菜,是一致的。肘子也称为“坐锅菜”。肘子有香酥肘子和腊肘子之分,腊肘子,顾名思义是每年进入腊月时腊制的肘子,待到大年三十时是各家各户必不可少的、象征合家团圆的“座锅菜”。油炸香酥肘子大都用于生日做寿、新婚大喜、金榜题名、老人仙逝等宴席上,全州民间戏称“戳肘子坨坨”就是它,不过近几年因“非洲猪瘟”价格飞上天等原因,肘子坨坨比以前“小巧玲珑”了。

二碗为鸡。常言道:无鸡不成宴,鸡,吉之谐音,有吉祥如意之意,故,凡有重大事件,以鸡为肴是为常理。作为二碗菜,是以“鸾鸡”规整造形摆放于“鼓子碗”中(一种形于鼓状的大白瓷碗),并佐以红枣、党参、枸杞子等清补凉加水蒸制而成。“鸾鸡”全州话,即圆形、整鸡之意,然而现在大都被“粤菜”白斩鸡“鸠占鹊巢”了!

三碗为三丝。实为将三种主要食材切成三种丝条状而得名,其名富涵哲理,寓意人们在做人做事之前应当“三思”而行,体现了全州人的文化底蕴。三丝有素三丝也有荤三丝,不过此菜大多以素为多。素菜原材料一般是“老三样”一一全州著名的“五香豆腐干”丝、水发木耳丝、新鲜韭菜段(蔬菜可因随时令而用),将以上材料洗净切成二寸或三寸长左右,佐以青红椒丝、葱或蒜段,用大油猛火快速炒出装盘,这样的菜品上席后颜色分明,条形整齐,口感爽脆,是全州十大碗中唯一一道斋菜,如今在各种宴席上很难见其靓影,从“养生”的角度来看,将此菜复出不失与时俱进,应发扬光大。荤菜是猪肉丝,墨鱼丝、鱿鱼丝。

四碗肉圆子或油炮豆腐圆。肉圆子是用纯瘦肉(有的加马蹄)剁成肉末,撒点盐、辣椒粉和葱花和匀,在搓成小球状煮熟即可。油炮豆腐圆是以瘦肉末填充。

五碗蛋饺。将鸡蛋打进碗中搅拌均匀,用汤匙舀一两瓢进热锅热油(油少许,油温不宜过高),待鸡蛋液成型,放入肉末葱花或煮过的加入葱花的油爆米花,再将鸡蛋皮包裹即可。

六碗欢喜,即欢欢喜喜。这是一道吉祥如意的好菜名,究其因何得名,笔者多年以来不得其解。此菜在制作上有一种烹饪材料不易购得,这就是俗称的猪网油,简称网油,实际是猪的肠系膜,在猪的腹部成网状的脂肪。制作者将网油平辅在案板上,用刀划成四方型,在其上方又辅上一层蛋皮,并将事先调和好的馅料堆成长条,而后卷成筒状裹上面蛋浆入锅油炸,待冷却后,切成三寸长、棱角型拼盘上桌。此菜与“黄雀肉”一样色泽金黄,层次分明,外酥里嫩,而且寓意好,现今在市场个别熟食摊店内还可觅其踪影。

七碗黄雀肉。嘿嘿,几乎是一道“化石”级别的“碗菜”系列,当它进入二十一世纪后已基本销声匿迹了,如果是00后,可以说是闻所未闻,见所未见,可算是“非物质文化遗产”了。黄雀肉这道菜品外形形似黄色小鸟,可能仿照全州的一种“铜麻雀”吧,因其形色而得名。这道菜在加工制作上工艺相对简单,是一道油炸成形菜,其主要烹制材料是猪背脊两排肥膘肉,将其改刀切成二至三寸中指大小备用,然后裏上事先已调配好的五香粉、鸡鸭蛋液与泡打粉混合的面粉浆里,随后一条条夹进油锅炸制而成,此时乘热“撒点盐糖”(即白砂糖,也可以不放)将其抛裹备食。此菜用净肥膘肉制菜,充分显示了全州人物以尽用的聪明才智。另外在没有冰箱冷冻的时代,宜于长时间贮藏,常见食用以干香为主,如果长时间受潮软绵后,还可以涮火锅一菜多吃。

八碗粉蒸肉。事先将五花肉或排骨等切砍成合适的大小,酱油调色、清水适当搅拌浸润(水少则粉干,口感欠佳),然后将每一块主料均匀滚裹上“米散粉子”(也有用黄豆粉)装碗入锅蒸制。

九碗扣肉,说到扣肉这道菜不得不让人佩服,不管是物资匮乏的年代还是现如今新潮流、新理念“全民膳食养生”的时代中,扣肉在逢年过节、喜事连连的宴席上总能见到这位“老寿星”的身影。扣肉,肥而不腻、软烂香绵,老少皆宜,同时也是家庭和和美美的象征。扣肉的制作比较繁琐,芋头以荔浦芋头为佳。

十碗全鱼。此菜寓意年年有余,同时也是最后一道菜,席中宾客见到这道菜就知道东家菜肴已上齐了。以前,在重大宴席上这道菜是压轴菜。该菜多用一斤半左右整条鲤鱼油炸而成,并佐以酸甜勾芡辅味,用长碟盛装而入席,也许如今人们从健康养生方面考虑,“清蒸鲈鱼”取而代之登堂入席了。

斋菜素鱼的家常做法

1、土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐拌匀;

2、胡萝卜、水发香菇、冬笋、豌豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出;

3、胡萝卜、香菇、冬笋各留出15克待用;

4、炒锅洗净置火上,加入花生油烧热,下入姜5克,煸炒出香味后;

5、再将焯过水的胡萝卜、香菇、冬笋、豌豆下锅连续煸炒,再加入精盐和味精,炒成馅料待用;

6、油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形;

7、鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好

8、再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成;

9、取锅一只,加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用;

10、锅上火加入油烧至五成热,将“素鱼”放入锅内,炸至金黄色时捞出控尽油,装入盘内;

11、原锅留底油,下入姜煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟;

12、待汤汁浓稠时下入香菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀,淋上香油,浇在“鱼”体上即成。

块状。

干斋菜有哪些

干斋菜是指:拜天公或三界公时,顶桌为扎上红纸的面线三束(代表长寿)、姜和盐(代表山珍海味)、五果(五种水果)、六斋或十二斋(菜碗),以及红圆、红牵(红干)等,南部则多加上糖塔、糖盏等。所谓六斋或十二斋,即指菜碗,为素食干料或素菜,如香菇、金针、豆皮、木耳、红豆、黄豆、花生、海带、豆干、蘑菇、芋头、面筋、素鸡等类,任选六道者为「六斋」,若备十二道即为「十二斋碗」(菜碗)。菜碗一般可备六道或十二道,若较讲究者可备到二十四道或三十六道。

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全州十大碗唱菜名 中央电视台拍摄

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