大家好，潮汕方头鱼是什么鱼相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议宝宝吃方头鱼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于潮汕方头鱼是什么鱼和为什么不建议宝宝吃方头鱼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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潮汕方头鱼是什么鱼
方头鱼，体呈纺锤状，侧扁而延长，头部多少为圆锥形，有的种类上部轮廓在眼以前殆为垂直下降，形如马头，亦称马头鱼。就是马头鱼
孩子吃什么鱼好
鲈鱼最适合孩子吃
鲈鱼的刺比较少，而且肉比较鲜嫩，比较适合清蒸的烹饪方法，比较适合孩子食用，另外鲈鱼当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B2、烟酸、磷、铁等物质，这些物质都是孩子生长发育所必须的，建议挑选大小适中、活蹦乱跳的鱼。
方头鱼的做法
红烧方头鱼
1.将方头鱼去内脏洗净备用
2.葱姜蒜切好备用
3.香菜切段备用
4.将鱼入油锅，煎成两面金黄色
5.烹入适量米醋
6.马上盖盖，焖30秒
7.加入葱姜蒜
8.倒入适量酱油
9.加入适量盐
10.加入少许糖
11.加水炖收汁即可
12.装盘，撒上香菜
3岁宝宝吃什么鱼好
三岁的宝宝最好吃龙利鱼、鳕鱼、和鲟鱼。这三种鱼基本上都没有鱼刺，孩子吃起来比较安全也很好做。
锅内放入少量的油加热至六丶七十度，放一些姜丝再把一块儿放进锅内小火煎至两面金黄再放入几滴生抽酱油或者是蒸鱼豉油基本就已经熟了，很嫩很嫩，孩子很喜欢吃。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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