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有什么适合爱打篮球的男生的微信头像
我觉得这些都可以噢哈哈哈(?ω?)hiahiahia??
什么样的腹肌才好看
只要腹肌能清晰显露,就是最好看的!至于腹肌形态、块数、对称与否都不能靠后天锻炼能修改的。
腹肌是腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的统称,腹内斜肌和腹横肌位于深层不会显露。
其中,腹直肌就是大众认知的腹肌,它被腱划组织分割成多块状。腹外斜肌像楔子一样在它的两侧,共同构成正面腹肌的完美形态。
腹肌是人体肌肉的一部分,谁都有,而且每个人的腹肌都不相同。因为腱划数量的不同会造成腹肌块数的不同,传奇健美巨星施瓦辛格再努力训练也只有四块腹肌,而不健身的瘦子却有六块腹肌,腹肌块数这是无法改变的。而且,由于腱划的位置不同也会造成腹肌块的大小和对称与否,就算请了再好的健身教练和自身努力,腹肌男神吴尊的腹肌也是“斜”的,就是这个道理。
所以,你的腹肌是什么样子的就是什么样子的,不会因为锻炼而增加块数也不会对称,只会更加厚实强壮!
努力减脂吧,只要腹肌能露出来,就是最美的!
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那些迷恋于肌肉和健身房的男生都是什么心态
没什么心态,就是意识到健身的重要性。
我倒想问问不健身的人是什么心态。对自己得身材足够满意吗?
肌肉体脂率都完美的吗?
显然这种情况的人群并不多。
大多数不健身的人并不是不知道健身的好处,只是不愿意去花时间费力气。
我相信大多数男人都希望自己肌肉发达,有强壮的胸肌和手臂,撩起T恤就是对称的八块腹肌。
但是大多数人只是想想,而有一部分人已经开始行动。于是不愿锻炼的人开始嘲笑锻炼的人,练了能怎么样,你难道能练出模特的身材吗?
但是几年后,你会发现不锻炼的人肚子越来越大,脸越来越圆。锻炼的人即使没有练出模特般的身材,也最少保持着几年前的身材,甚至有些人比年轻时身材还要好。
不仅仅是身材
相比于不健身的人,健身的人身体更加有活力,看起来年轻。
而且健身的人身体素质好,不容易生病。
更加自信,遇到麻烦可以让人心平气和的跟你讲道理。
总之健身必然成为趋势,大众的审美越来越向健美型身材靠近。
在不健身,你就迟了。
谁有穿白衣露腹肌的动漫少年头像
这是帅帅的兵长!!
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