style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于专家建议七步洗手法和七步洗手法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享专家建议七步洗手法以及七步洗手法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
七步洗手法，教你如何正确洗手
1、第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2、第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3、第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5、第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6、第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法5项原则
七步洗手法五项原则：
1.用干净的流动水清洗。
2.洗手时揉搓应用力。
3.大于15秒。
4.冲洗或擦干过程中尽量从指尖向手臂进行，不可来回擦拭。
5.在户外，不具备用水和洗手液洗手的条件时，还可以使用免洗洗手液或消毒液清洁双手，通常也需按顺序进行涂抹，然后自然干燥。
七步洗手法五大指征
1.（内）:洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2.（外）:洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3.（夹）:洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4.（弓）:洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5.（大）:洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6.（立）:洗指尖，弯曲各手指过节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7.（腕）:洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。