style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于专家建议喝鲜奶，钟南山和张文宏建议多喝牛奶，应该每天早上喝吗喝什么牛奶比较好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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钟南山和张文宏建议多喝牛奶，应该每天早上喝吗喝什么牛奶比较好
钟南山院士和张文宏主任作为抗疫情中医院里的权威人物都提倡每天都要喝牛奶，这说明在他们的日常生活中是很注重养生的，而我们都知道一个人若每天都喝一杯奶的话，就能够起到强身健体作用的。
牛奶含有3.5%的的蛋白质，以酪蛋白为主，含有丰富的氨基酸。消化率高为96.1%。牛奶中含脂肪为3.1%~3.8%。呈细微脂肪颗粒，分散在牛奶中，易被人体消化，消化率为97%。牛奶中碳水化合物主要是乳糖，含量为4.6%~4.7%。牛奶中维生素的含量与牛吃草有很大的关系，维生素A和维生素D的含量很高。牛奶还含有无机盐0.7~70%.牛奶还含有钥，锌，锰，碘微量等元秦。总之每天一杯奶对人体身体健康是大有益处的，会增加血清白，免疫球蛋白及酶。调节胃酸，促进胃肠的蠕动与消化腺分泌，助长长肠中乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长都有积极作用。
至于问到钟院士和张主任每天喝什么奶？这就涉及到代言费的问题。依现在的势头，二位要代言的话，起码厂家要给好几百万代言费。而且中国做牛奶的厂起码有几十家起上，不过我认为作为医学上的权威，肯定知道新鲜牛奶比陈奶喝的要好。而且广州和上海每天都有新鲜牛奶卖，想必当地的生产牛奶部门会以大集团送运方式每天向两位上班的单位运送，作为单位的名人是那肯定是每天有人送上门的。
3-10岁儿童喝奶粉好还是喝鲜奶好
3~10岁儿童喝鲜奶好。营养专家也经常提倡三岁以后的宝宝，尽量给他喝鲜奶。鲜奶，首先他比较新鲜。其次，它的微生物及矿物质比较丰富。一瓶鲜奶。健壮了一个民族。之前经常听到报道，在第二次世界大战以后，日本提倡全民喝鲜奶，后来他们的孩子普遍个子比战争前身高长高很多。所以三岁以后，还是建议多喝些奶。
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