style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享三岁小孩天天吃热橙子水好吗的一些知识点，和专家建议儿童每天水的的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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请问我家宝宝2岁半了每天喝好多好多水。是不是有什么问题呀
宝宝爱喝水对身体有很多好处，一般情况下喝水多是没问题的。2岁多的孩子对水的需求大，这时期的孩子比较活跃，户外活动也比较多，对食物的需求量大，喝水自然要比小幼儿多。喝水可以加快新陈代谢帮助孩子排出因积食产生的不良物质，多喝水可以防止消化不良，多补充水份孩子的皮肤也会粉粉嫩嫩的。在给孩子喝水的时候注意这几点：
1、给孩子做饭要注意咸淡，不可放盐过多，饮食要清淡，小孩子对盐的需求始终要低于成年人，饭菜咸了孩子喝水也会很多，你的孩子喝水过多也许和你炒菜放盐过多有关系。
2、睡前不可大量喝水，影响孩子的睡眠质量，带孩子的家长也休息不好。
3、活动量大的时候、出汗多的时候不可给孩子大量喝水。
只要合理的饮水，你的孩子就不会让你担忧。
人体每天需要喝多少水
通常来说成年人每天需要喝2000一3000毫升左右的水，一天能够供给我们一天身体所需要的水分，还适当吃一些水果、粥或汤类的食物，另外每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以有效帮助我们起到一个润肠通便以及减少肾结石胆结石的作用。
长期饮用家庭净水机里的水好不好
可以的，成年人长期饮用纯净水是没任何问题的，净水器过滤出来的水是非常干净的，可以直接饮用。有些人会说，净水器过滤出来的纯净水里面已经没有微量元素和对人体有益的矿物质，那我反问一句，你们一日三餐，外加零食、水果钙片、补品等等还不能弥补一天所需要的消耗和营养？非得从饮用水里面摄取那少量的矿物质？世间万物都有双面性，有得必有失，何必纠结呢。
三岁小孩天天吃热橙子水好吗
很高兴回答你的问题，我讲一讲我的经验吧。首先要肯定橙子是对孩子生长发育有好处的，但是喝热橙子水确实不好的，加热后的橙子水已经损失很多营养，有时还会变质，影响口感。根本达不到增加营养的目的。所以我们说吃橙子是有讲究的。
1.服药忌食橙子。橙子中含有丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。所以吃药后不要吃橙子，这样容易产生冲突影响药效。
2.阴虚体质者要少吃。橙子是温性的，可是有人却吃了上火。所以每次吃1—2个就可以了。
3.喝牛奶时不宜吃橙子。牛奶中含有丰富的蛋白质，易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成固体。不但会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛等症状。
4.饭前或空腹不宜吃橙子。因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
5.不要用过高的温度加热橙子。刚才我们讲过了，橙子含有丰富的维生素C，而维生素C是怕热的。一定要不要超过40°左右。所以，你家宝宝的橙子吃法您需要再多用点心了。
6.橙子还有多种吃法，形式多样，更能培养孩子的饮食兴趣。
7.橙子汁里不要加糖。橙子味让人感觉快乐温和，孩子们喜欢，容易接受，但有的会比较酸。一定不能加糖再饮用。
8.橙子皮储存要干燥。只有.橙子干燥的皮才有化痰止咳的作用，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、腹痛的良药。
希望能够帮助到你！如果有想咨询的相关知识可以留言给我。
三岁小孩天天吃热橙子水好吗和专家建议儿童每天水的的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！