很多朋友对于下肢久站后会酸、麻、胀，用什么泡脚好和站久了腿酸痛发麻解决办法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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站太久腿疼怎么办
站立久了腿疼怎么办？对于这个问题，应该怎么缓解，应该先考虑腿疼的原因，然后再对因处理，才能有好的效果，笔者把一些常见的站立久引起腿疼的原因总结如下：
1.腿部肌肉劳损：长时间的站立引起腿部肌肉紧张，导致腿部肌肉损伤，其渗出物刺激腿部神经末梢，引起疼痛；
2.下肢静脉曲张：静脉曲张可引起血液回流不畅，导致淤血，引起下肢疼痛；
3.下肢深静脉血栓：此种疾病常见于长期吸烟、喝酒或者中老年人，该类人群血管应该破坏加速，血管硬化，易形成下肢深静脉血栓，导致血流受阻，俗语称不通则痛，从而引起下肢疼痛；
4.下肢关节炎：此种疾病因为关节受损，长久站立更容易出现腿部疼痛；
5.腰椎间盘突出：该疾病如果压迫神经，可引起腿部疼痛，一般伴有腰部疼痛；
6.椎管狭窄：此疾病也可引起下肢疼痛，主要由于狭窄的椎管压迫神经所致；
7.低钙血症：部分低钙血症患者可出现腿部肌肉痉挛，也可表现为腿部疼痛；
8.风湿科疾病：关节疼痛是其主要的临床表现，站立久了可出现腿部疼痛。
以上几点是笔者对站立久腿部疼痛的总结，其原因是多样的，那我们可以采取一下措施缓解，主要有：
1.热敷：可促进血液循环，利于腿疼的缓解；
2.休息：制动有利于腿部损伤的恢复；
3.抬高患侧肢体：此种方法可促进疼痛腿部水肿的消失，利于减轻疼痛。
注意，切勿使用止疼药，因为会掩盖病情，若以上措施仍不能缓解，请尽快到医院就诊，切勿耽误治疗，如果觉得写的还可以，点个赞呗………
下肢久站后会酸、麻、胀，用什么泡脚好
下肢久站之后出现酸、麻、胀，应该先考虑好是什么原因导致的症状，泡脚这个处理方式未必可以解决你的问题，因此，我不会顺着你去说泡脚，这是一种不负责！
先找原因
对于久站之后，下肢出现酸、麻、胀，这应该都属于神经感觉异常，那么就要判定这种症状的来源是哪里的神经受到刺激之后诱发的症状，久站是一种诱发症状加重的条件，应该考虑这两个方面！
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的患者，可以由于长期的站立，导致椎间盘的压力越来越大，症状表现也越来越重，L4-5椎间盘突出造成的是臀部和腿外侧疼痛麻木，L5-S1椎间盘突出造成的是臀部和腿后侧疼痛麻木！
这种问题泡脚没任何的作用，即便感觉舒服，也不解决问题，康复的重点应该是下腰部按压会造成下肢放射痛点，按压痛消除，症状可以随之解除，这个自己没办法操作，应该让医生根据他擅长方案处理，我是手法操作！
臀中肌综合征
如果臀部和腿的疼痛麻木，出现在臀部外侧和腿外侧，要考虑臀中肌综合征的可能性，臀中肌是骨盆稳定肌，站姿时要稳定骨盆等长收缩，进一步刺激神经导致放射性疼痛，康复的重点是消除臀中肌压痛放射点，也可以手法操作！
结语下肢久站都有这种症状，一定及时的查找原因，尽可能早点解决问题，不然骨盆失稳，肌肉萎缩，甚至脊柱侧弯等问题，会不定什么阶段出现，给将来恢复增加难度，泡脚不解决问题，当然也不排除其他问题诱发症状的可能性，我只是常见举例！
为什么久坐久站脚会发麻
谢邀：所有人都有过久坐或久站脚会感觉麻木，这是人体的本能反应，人在久坐或久站立时下肢血液流通不畅导至脚腿麻木，
（图片来自网络）造成下肢缺氧，引起脚、腿麻木，久坐久站下肢肌肉处于紧张状态、神经受压迫，阻碍静脉血液回流不畅造成静脉血管瘀堵，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。
（图片来自网络）
这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应。久坐后人脑对腿、脚麻木不容易察觉，瞬间站起或者活动，肌肉、神经瞬间松弛缓解恢复正常知觉，导至腿、脚麻木。
（图片来自网络）
长时间站立，如何解决脚部大拇指麻木
大脚趾痛的原因及解决方法。
?痛风疾病：痛风最常见的症状就是脚部疼痛，痛风引起脚趾疼痛的主要原因是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积，并沉淀在关节，软组织等处引起的。
?经常穿尖头鞋或高跟鞋：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。
?遗传因素：大约一半的患者有遗传因素。大脚骨的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。长时间的站立、行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病情发展。
如果排除了是因为痛风或遗传因素引起的大脚趾痛，我们可以通过按摩方式来缓解！
按摩太冲穴
?大趾内侧隐痛点：治疗时，找到大脚趾的显痛点，以痛点为起点随着经脉向上在踝关节找到一个隐痛点，通过手法按压到胫骨，做上下左右的推3~5次，然后放松一下。
?足大趾太冲穴附近隐痛点：在足大趾太冲穴附近，寻找隐痛点，用拇指按住上下推动蚓状肌3~5次，当这个点打开后，大趾痛即可减轻。
特别提醒
大脚趾痛，虽是常见病，但为了及时了解病症病因，防止病情持续恶化带来更多危害，希望患者能够及时到正规医院接受详细检查，及早查明病因，对症治疗。
?疼痛时在皮肤表明会出现红肿热痛，有的则没有变化。
?按摩要通过半个月~1个月的自我调理可缓解疼痛。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！