大家好，今天小编来为大家解答贫血的人，能不能喝茶呢这个问题，贫血不建议喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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贫血的人，能不能喝茶呢
您好，对这个问题老岳认为并不是所有贫血患者都不宜饮茶，主要是缺铁性贫血患者不宜喝茶，因为茶的成分中含有鞣酸，会影响食物中铁的吸收，导致缺铁性贫血患者的贫血更加严重。
贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。这样的情况茶叶影响肠粘膜的营养物质的吸收，容易加重贫血的程度，应该按时服用药物治疗。2019.2.23.
缺铁性贫血可以喝茶吗如果可以，喝什么茶好
缺铁性贫血患者忌饮浓茶，尤其在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁能抑制铁的吸收。因为食物中铁是以高价胶状氢氧化铁形式进入消化道，在胃液的作用下，使高价铁转变为低价铁，才能被机体吸收。茶叶中有大量鞣酸，易与高价铁结合，形成不溶解性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收，使贫血病情加重。
缺铁性贫血忌吃什么？
缺铁性贫血患者忌过多食盐
若贫血患者出现水肿，就必须限制食盐的摄入量，可采用少盐、低盐饮食，每天的食盐量应控制在5～8g之间，最多不应超过10g。
缺铁性贫血患者忌喝牛奶
牛奶虽然营养丰富，但铁的含量却很低，喝牛奶不仅不能补铁，反而可使体内铁降低。因为食物中的铁必须在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。但这一转化易受牛奶中高磷、高钙的影响，体内的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐合成不溶性的含铁化合物，使体内的铁更为不足。因此，缺铁性贫血病人，特别是正在服铁剂的病人，千万要忌牛奶，否则，将影响疗效。
缺铁性贫血患者忌盲目补锌
缺铁性贫血患者补锌过多会减少体中铁的贮量。同时大量锌离子会抑制血红蛋白在形成过程中对铁的利用，使红细胞生成发生障碍而加重缺铁性贫血。在给孩子补锌时，也应注意切忌过多。特别是目前一些高锌食品不断出现，如含锌饼干、含锌果糖、含锌饮料等，不要随便吃，否则会造成补锌过多，引起缺铁性贫血或加重原有的贫血症。
缺铁性贫血患者忌食油炸食物
贫血患者的胃肠功能好坏，直接影响到疾病的恢复，油煎、炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一方面也影响消化吸收。造成肠道功能紊乱。因此，贫血患者需要禁食油炸食物，如炸羊排、炸鸡、炸油饼等。
缺铁性贫血患者忌食豆腐
吃含铁量高的食物时，忌食豆腐。因豆腐中含钙、草酸盐等，与铁相结合则发生沉淀，影响吸收。日常饮食中含铁最多的食物是鸡、鸭、鹅、猪、牛的肝脏、肾脏（腰子）、心脏等；其次为动物的瘦肉和蛋黄；果菜中以菠菜、芹菜、番茄、杏子、桃子、李子、红枣等含铁质较丰富。
缺铁性贫血患者忌食大蒜
大蒜含较多的挥发性物质，可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少。《本草经疏》说：大蒜“气虚血弱之人，切勿沾唇。”贫血患者如果食用，将会加重病情。
缺铁性贫血患者忌食碱性食物
人体内如为碱性环境，就不利于铁质的吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化，所以贫血患者应尽量少食碱性食物，这类食物有馒头、荞麦面、高粱面等。
贫血的人喝什么茶好
正常情况下，建议贫血患者不要喝茶，尤其是缺铁性贫血患者，因为喝茶会减少人体对铁的吸收，从而影响体内血红蛋白的合成，导致贫血进一步恶化，因为食物中的铁以氢氧化铁胶体的形式进入消化道，在胃液的作用下，高价铁转化为低价铁(亚铁)被吸收。
缺铁性贫血和喝茶有关系吗
不能说没有，也不能否认这不是导致缺铁性贫血的因素之一。
书上缺铁性贫血是这样描述的“当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽（ID），继之红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA）。IDA是铁缺乏症（包括ID，IDE和IDA）的最终阶段”
导致缺铁性贫血因素有
需铁量增加而摄入不足
多见于婴幼儿，青少年，妊娠期妇女和哺乳期妇女，因为婴幼儿处于生长阶段，需求量大，而青少年容易偏食导致摄入不足，而妊娠期和哺乳期就更明显了，毕竟人家是两个人。
铁吸收障碍
常见于胃大部分切除患者，因为胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过十二指肠（铁主要吸收部位），使铁吸收减少。
铁丢失过多
比如：胃肠道失血，胃十二指肠溃烂，食管裂孔疝，消化道息肉，胃肠道肿瘤，寄生虫感染等长期慢性铁丢失而得不到纠正造成缺铁性贫血。
铁是红细胞成熟过程中合成血红蛋白必不可少原料，如果红细胞缺铁，血红素合成障碍，大量原卟啉不能与铁结合成血红素，血红蛋白生成减少，红细胞胞质少，体积小，发生细胞低色素性贫血。
所以，铁是最主要的原因，而茶叶中的鞣酸可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收，从而导致贫血。
不过也不必过于担心，喝茶适可而止即可，小编建议：茶虽好物，不可多食，一天1~2杯足矣。
希望我的回答可以帮到阅读本文的你。如有不解欢迎骚扰，我是hey魔鬼小姐姐
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