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大麦若叶怎么喝减肥

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本文目录

  1. 大麦若叶能不能喝为什么
  2. 大麦若叶是什么
  3. 大麦若叶是大麦芽苗吗
  4. 大麦若叶青汁为什么有些那么便宜

大麦若叶能不能喝为什么

大麦若叶也叫青汁,最早是上个世纪50年代日本人远藤仁郎发明的。青汁就是羽衣甘蓝、大麦若叶等富含膳食纤维的蔬菜榨出来的蔬菜汁。所以青汁最主要的营养成分就是膳食纤维、和绿色蔬菜富含的维生素B族、维生素C和各种矿物质了。所以从营养成分的角度看,大麦若叶是可以喝的,尤其是对平时不怎么吃青菜的人群来说更是可以喝点。因为大麦若叶富含膳食纤维,所有有便秘问题困扰的朋友,也可以喝一点。

但是有的大麦若叶的宣传语很夸张,说什么可以排毒、改变碱性体质,这些都是不正确的。如果是抱着这样的目的喝大麦若叶的话,那我劝你不要喝,青汁根本没有这样神奇的功效。

不过这些蔬菜的提取物的营养价值肯定是没有新鲜的蔬菜高的,最好还是要吃新鲜的蔬菜。但是如果吃菜不方便或者不爱吃蔬菜的话,大麦若叶就是很方便的选择。

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大麦若叶是什么

大麦若叶是大麦幼苗,也被称为大麦青苗或大麦草。它是大麦种子在发芽初期的幼苗,一般在发芽后4-7天采摘,呈浅绿色。大麦若叶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和植物酵素,尤其是维生素C和叶绿素含量很高,有助于增强免疫力、抗氧化、降血糖等作用。因此,大麦若叶被视为一种有益健康的食材和保健品。它可以作为食材,用于制作饮品、沙拉、饭菜等多种美食;也可以制成绿色饮料、药剂、营养保健品等形式供人们食用。大麦若叶在亚洲国家尤其受欢迎,如日本、韩国等地常常使用大麦若叶做菜,使用范围广泛。

大麦若叶是大麦芽苗吗

大麦若叶青汁,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的幼苗为原料。

大麦若叶青汁为什么有些那么便宜

青汁的品牌和种类很多,包装不同价格也不一,一般如下:

1、青汁的主要成份是大麦苗粉,一般价格不会很高,但有些品牌广告成本很高,因此价格会高一些。

2、通常青汁每盒30条~50条,每条3g~5g,价格在80-160之间,批发价格会更低。

3、建议确认需要购买的品牌,到官网查询价格表比较稳妥

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