各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享胃酸过多，网上搜一下，都说吃酸性水果会导致胃酸分泌过多，真的如此吗，以及不建议吃酸的水果吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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越酸的水果，含维生素C越多，这是真的么
有许多的小伙伴儿们为了补充身体所需的维生素C，就认为多吃比较酸的水果，维生素C的含量就越高，那么，这到底是真的吗？相信有很多小伙伴儿们为了补充维生素C，经常会买些柠檬来泡柠檬水喝，其实啊，柠檬里面所含有的维生素并不算高哦，不要因为觉得柠檬吃起来很酸，就以为柠檬里面所含有的维生素C就高，虽然有一些很酸的水果例如沙棘，它的维生素C含量就很高，但是其他的一些水果不能因为吃起来比较酸，就说他含有的维生素C高，因为水果的酸度完全是取决于水果本身所含有的机酸的含量，如果水果的含糖量比较高，它的机酸量比较低，那这个水果吃起来的味道就是甜的，相反的，如果机酸量比较高，含糖量比较低，那水果吃起来的味道就是酸的，所以，水果吃起来比较酸不代表维生素C含量就高哦。
尿酸高吃酸的食物好吗醋、酸奶、酸水果能不能吃
陈医生在上医学大学的时候，面对大量的医学知识需要熟记，大学老师总会编一些口诀让我们更容易记住，其中就有一个“酸酸碱碱促吸收，酸碱碱酸促排泄”，这当中就提到了酸酸碱碱、酸碱之间确实是会互相影响的！
而尿酸作为嘌呤的代谢产物，大部分来源于我们自身细胞核苷酸的代谢，少部分来源于我们外界食物的嘌呤代谢，这些物质经过多次的氧化反应，最终代谢为尿酸，而尿酸确实是呈弱酸性的，而其中尿酸的“尿”的意思，也基本上是来源于尿酸大部分是随着我们人体的尿液排出来的。
这就告诉我们一个道理，一旦我们尿液也成酸性，那么就会如我们口诀所说的“酸酸是促吸收的”那样，一部分的尿酸会被重吸收入血，导致尿酸增高。
那么这么说，是不是意味着尿酸高的人就不能吃酸性食物了？什么醋、酸奶以及酸水果都不能吃？事实上，并非如此！这当中有一个错觉，大家一定要注意避开，食物的酸碱性并不是由我们吃起来感觉是酸的，碱性的，就可以判定它是酸性食物或者碱性食物的！而是要与食物真正进入我们人体后分解代谢，产生的代谢产物的酸碱性来决定的，而也只有代谢产物是会最后随我们的尿液排出，而影响到我们尿酸排泄的！
那么什么是酸性食物，尿酸高的认尽量少吃的？哪些是碱性食物，尿酸高的人可以放心食用的？
这当中可能就要有点初中的化学知识了！决定酸碱性食物最主要的一点就是食物代谢后产生的离子是哪一种！
如果你吃进去的食物产生的是硫酸根、磷酸根与氯离子等较多，那可以说是酸性食物，其中富含蛋白、脂肪等食物较为多见；
而如果你吃进去的食物是产生钾离子、钠离子以及镁离子等较多，那基本上是碱性食物，比如我们的萝卜、红豆以及香蕉等。
所以，醋是一种酸，但是醋在进入我们体内后会直接代谢为二氧化碳和水。所以是可以吃醋的，只不过醋也含有嘌呤，还是应该控制！同样也是可以食用酸奶的，但应适量而酸性水果同样是如此，大部分水果经过代谢后都不成酸性，甚至有一些是呈碱性的，是可以食用的，而且我们人体有一个很强大的酸碱平衡调节功能，正常吃进去的食物，对我们人体的酸碱度影响是有限的，因此，酸碱食物大家也不用过于在意！
尿酸高真正不能吃应该是这些：
内脏、海鲜等高嘌呤食物；啤酒、饮料等各类饮品；火锅少涮，尤其是少喝火锅汤底！吃了很酸的水果，身体里面的钙会被排走吗
答案是肯定的
因为钙在人体中的保存形式以碳酸钙等居多。酸过量会大量流失钙质，而且钙质存储不易。
胃酸过多，网上搜一下，都说吃酸性水果会导致胃酸分泌过多，真的如此吗
胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。
胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
缓解胃酸的小妙招：
首先，可以在饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
再者，可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。
最后，在胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。
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