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胃酸过多，网上搜一下，都说吃酸性水果会导致胃酸分泌过多，真的如此吗
胃酸多，不让吃酸性水果其实就是一个想当然的结论而已。
这里单纯从化学的角度讲一下，酸性水果的酸是什么东西呢，维C，或是果酸之类的东西，这些东西的酸性其实是很弱的。胃液里的是什么呢，稀盐酸，虽然浓度较低，不过，这个是强酸。食物里的这些酸性的东西，并不会增加胃酸，只会冲淡胃酸。
而且酸性水果的话，有助促进消化液比如唾液的分泌，对改善消化功能也是有帮助的。
而且实际上，如果从中医角度讲，酸性收敛，反而对胃酸多这类问题是有好处的。只不过，如果胃不好的话，不管什么水果，都是不能多吃的，不然都容易有刺激胃的问题。
抑制胃酸的食物有哪些
碱性食物。
可以进食一些碱性食物来抑制胃酸分泌。比如面条、馒头、花卷等面食，都可以有效抑制胃酸的分泌。
同时菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果、粥类等辅食，也都可以起到中和胃酸，保护胃粘膜的作用,使人体处于酸碱平衡的状态。
胃酸可以吃西红柿吗
胃酸不建议吃西红柿。胃酸病人吃饭的时候需要定时定量，不可以吃的太饱，太油腻。可以在医生指导下口服药物。饮食尽量清淡，容易消化，可以适当吃一些蔬菜水果。有抽烟喝酒的不良生活习惯，尽量的避免就可以。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的抑制胃酸的食物有哪些和胃酸不建议吃啥水果蔬菜问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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