大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕期不宜多吃的食物有哪些的问题，以及和孕吐不建议吃什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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孕吐严重、吃不下东西怎么办
孕吐严重也是很常见的现象。那么平时要注意少食多餐饮.饮食要注意清淡一些。不要吃一些辛辣刺激性的食物，一些油腻的甜的食物也不能吃..而且要注意转移注意力。不要太焦虑了，精神不能太紧张了。如果比较严重，也可以在当医生指导下用药来对症治疗的.
孕吐可以吃玉米吗
孕吐可以吃玉米，但不建议多吃，一般玉米大多属于粗粮，容易刺激胃肠道，吃多了容易引起胃痛等不适的症状，有可能会加重孕吐的症状，因此在这个期间，需要注意清淡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于改善食欲，缓解孕吐的症状。
孕吐烧心能吃花生吗
孕吐烧心，一般是早期妊娠引起的反应，一般可以服用维生素B6和保灵孕宝口服液，花生是可以服用，花生也可以缓解烧心的症状，适当服用对身体也有好处。这个时候，一般最好不要吃药，因为前三个月不注意会导致流产或者胎儿畸形的可能的。
孕期不宜多吃的食物有哪些
下面我就来举几个例子：
1、不能吃火锅易导致胎儿畸形？
夏季吃火锅，越吃越嗨！但很多妈妈说吃了火锅会导致胎儿畸形，这可能是妈妈太过于紧张。吃火锅导致胎儿畸形，必须满足两个条件，一是肉被感染了弓形虫，二是弓形虫没有被杀死。
为了避免这个问题，只要我们吃火锅的时，肉类食物完全煮熟、煮透即可。其实只要孕妈妈正确吃火锅，还能获得更均衡全面的营养。
如何正确吃火锅：
1、选择新鲜的、卫生的、正规渠道来源的食物；
2、鱼、虾等肉类食物需要彻底煮熟、熟透；
3、荤素搭配，食物种类多样化；
4、不要过量；
5、尽量在自已家做火锅，这样油、盐的量就可以控制；
6、如果不能吃辣，可以选择清汤的。
2、不能吃小龙虾吃了容易发生横纹肌溶解症？
夏天吃小龙虾的时节，但有的人说孕妈妈不能吃小龙虾，大致原因：一是小龙虾是臭水沟里面生长的，很不干净，容易感染寄生虫；二是吃了小龙虾容易发生哈夫病。
啥是横纹肌溶解症？即某些因素造成骨骼肌被溶解破坏了，也叫哈夫病。骨骼肌细胞被破坏后，肌红蛋白入血分解出某些有毒物质，可能堵塞肾小管导致肾损害的一种疾病。
这么厉害的病，那还能吃小龙虾吗？其实食用小龙虾导致横纹肌溶解症的确切原因还未清楚，所以孕妈妈只要没有过敏，都是可以吃，关键是明智的吃：
1、到正规餐馆就餐，不要购买流动小摊贩的小龙虾；
2、小龙虾清洗干净并彻底加热，如果担心，可以把壳剥掉再烹调；
3、虾头不要吃；
4、不要暴饮暴食，每次吃小龙虾的量不超过100g。
3、不能喝咖啡、可乐引起宫缩致流产？
确实过量的咖啡因会导致胎儿流产，但习惯喝咖啡的妈妈也没有必要戒掉，只要控制好摄入咖啡因的量就好。一般孕期建议每天咖啡因的含量不要超过200mg，同时不建议选择三合一速溶的咖啡，里面含有反式脂肪酸，增加心血管疾病的风险。
常见食品含咖啡因的量：
4、不能喝酸梅汤，山楂容易导致胎儿流产?
很多妈妈怀孕了都不敢碰山楂，因为容易导致流产：一个动物实验，从山楂当中提取出浓度很高的山楂提取液，然后注射给动物，最后动物子宫出现收缩，最终流产。
那孕妈妈在这个酷暑难耐的日子里，是不是真的不能喝酸梅汤、山楂水呢？其实孕妈妈完全可以喝，因为山楂有开胃、增加食欲的作用，只是孕妈妈每天不要吃掉100公斤山楂，就不会发生流产的。
其实还有很多妈妈存在误区，只要我们适量不过量，是干净卫生的食物，真的没有那么多不能吃！
谢邀，如想探讨更多，请关注我！
文章到此结束，如果本次分享的孕期不宜多吃的食物有哪些和孕吐不建议吃什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！