大家好，今天小编来为大家解答为什么有的人作息不规律，晚上经常熬夜身体还很健康这个问题，为什么不建议晚睡的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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经常晚睡的人是否值得交往
首先谢谢您的邀请，????
小编认为，没有值得不值得，只有愿意不愿意。
虽然经常晚睡，的确是个不太好的习惯，但没有说可以定为不值得交往的。晚睡的人，一般有这几种情况。
1.习惯性的熬夜，可能是工作原因，也可能是什么事也没有，就单纯的熬着，不想睡觉????。
2.喜欢夜里生活，一种是酒吧那种的，另一种是单纯喜欢夜的，因为觉得夜里安静，能听到自己的心，所以在晚上思考事情。
再来说说其他情况，如果说真的不值得交往的话，我想应该是因为晚睡的人自制力比较差吧，明明每天都想着今天要早点睡觉的，可是到了睡觉的时候，就会觉得没准备好呢，磨磨蹭蹭的，然后就日复一日的晚睡咯。????。也许有些人因为这个而得出的结论吧。喜欢的话，给小编个小鼓励吧。????
为什么有的人作息不规律，晚上经常熬夜身体还很健康
作息不规律和熬夜，不会马上就达到让人生病的地步，就像抽烟有害健康，都是一个长期的过程。
每个人的健康，都遵循着自然规律，你损害健康，迟早会失去健康，只是时间的问题。
所以，我们做的不是去羡慕，而且让自己继续保持健康的生活方式和充足的睡眠。
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为什么我经常熬夜玩手机，视力也没有下降
我和你一样，那时因为少年时候不爱看书，无意识的把眼睛保护的很好，成年以后，用眼过度也很难近视，视力会持续到50岁左右才会下降厉害。
为什么有些人喜欢熬夜而又不想起床
天有三宝日月星，人有三宝精气神。人是最灵活的动物，为了生活、工作、事业，吃点苦受点累不算什么，特别是有着急的事情一定要连夜赶的，必须熬夜去做。这样的熬夜值得。为了玩耍、赌钱、小游戏熬夜就不值得了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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