老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办和对于工作不专心的建议的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办以及对于工作不专心的建议的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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工作的心态怎么调整
在生活上和工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。
当你开始推卸责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题你在为谁工作？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信任何事情的发生必有利于我且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。
无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成的美满幸福。
我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。
不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。
另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
当一个单位风气不正的时候，你该怎么办
一个人的为人处世，对周围的人，有着非常大的影响。为人好，处世周全，周围的人都比较和谐，矛盾较少，大家都相亲相爱，甚至相敬如宾；为人差劲，处世混乱，周围的人都跟着遭殃，矛盾重重，大家你防着我，我顶着你，不得太平。
一个单位的风气，也是一样。如果里面的人，素质高，性情好，态度端正，内心敞亮，那这个单位，就会欣欣向荣、蒸蒸日上，不断地发展壮大；如果里面的人，素质低，性情怪，态度恶劣，心里阴暗，浮滑之风盛行，尔虞我诈遍布，那这个单位，就会人心惶惶、动荡不安，一个劲地走下坡路。
一个单位，如果有以下这5种人，那迟早是要完蛋的，不如赶紧辞职走人。
第一种，嚣张地溜须拍马的小人。通常的溜须拍马，会有一点底线，也会有点节操，在大庭广众面前，会有所收敛，不至于让自己的无耻，太过曝露，多少会给自己留下最后一点遮羞布。但在一个风气坏的单位，很容易看到一些完全丧失廉耻的人，马屁拍到了让人作呕的份上，趋炎附势到了令人咋舌的地步。不但不以之为耻，反而以此为荣，拿肉麻当有趣，拿无耻当本事，把下作卑劣的行径，表演得酣畅淋漓、难望其背，实在令人震惊。
第二种，昏聩且贪得无厌的领导。这是一个单位最悲哀的景观。一个昏聩的领导，要么就什么都不作为，要么就胡作非为。不思进取，得过且过；不求无功，但求无过；员工死活“关我屁事”，单位好坏“与我无关”；他最关心的，只是自己如何继续升迁。而且，昏聩的领导，往往都有并发症，那就是贪得无厌：可以没有政绩，但不可以没有好处；可以把单位搞垮，但不可以把自己搞穷。于是，上梁不正下梁歪，上行下效，歪风邪气极其盛行。
第三种，积极地制造是非的活鬼。风气坏的单位，另一个显著特征，就是永远不缺生事闹鬼的人。他们正事不干，闲得蛋疼，上蹿下跳，投机钻营，巴不得单位乱哄哄，越乱他越来劲，并借机暗中挑事、煽风点火、推波助澜，大有恨不得单位立马垮掉的架势。这样，他就可以混水摸鱼、乱中取胜、伺机报复、重新洗牌。这样的人，主要是那种被领导冷藏、又自视甚高，长期不得志，抱怨自己“被打压”的人。一看出了乱子，他便以为可以翻天。
第四种，消极地应付工作的员工。风气好的单位，员工一个个你争我赶，力争上游，为了目标，起早摸黑，干劲十足，精神面貌十分喜人；风气坏的单位，员工一个个推三阻四，推诿扯皮，不是消极怠工，就是积极磨洋工；不是制造麻烦，就是造谣生事。反正，工作不见有人干，谣言总是满天飞。给人的感觉，就是单位马上要垮掉，没有什么盼头。于是，大家有样学样，有风跟风，直到“事不挂已，高高挂起”，“一切关我屁事”，状况何其可悲！
第五种，努力地吃空单位的老鼠。风气败坏的单位，一般都是盗贼四起，贪污成风。大大小小的人物，变成了大大小小的山大王，不断地向大大小小的部门吃拿卡要。什么样的口号都有，“不要白不要”，“不吃白不吃”，“权力不用过期作废”。他们会巧立名目，“暗渡陈仓”，“声东击西”，很“巧妙地”，把想要的东西，弄进了自己的怀抱。更滑稽的是，很多非常“懂事”的员工，积极地投怀送抱，想人之所想，主动地献城、献地或献身，十分悲哀！
风气坏的单位，一般都患有综合症，不会单独发生某种现象。它深层的原因决定了外在的表象。而且，这样的原因是根深蒂固的，所谓“尾大难掉”，不容易根治。
因此，大凡一个单位，如果刮起以上歪风，哪怕只是苗头，那你赶紧辞职离开吧，趁着自己年青，好好重新开始，一切还来得及，万万不可指望它“很快好起来”。因为，它坏掉的一定是中干，再也好不起来，即使有重见天日的那一天，也一定是时过境迁，而你的头上，也早已凭添了许多白发。
在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办
你的问题可能有外因一一工作环境问题，也有内因一一自己的心态问题。试着帮你分析一下，可能有点小帮助。先说工作环境问题，不管你认为这个环境是好还是不好。你都没有能力改变它（除非你辞职），因此就不探讨这个外因了。下面着力分析内因一一即心态问题。这种问题产生的主观原因有这样几个一一就是＂三自＂问题。所谓的三自就是：
一是自带尺子上岗的。这把尺子是家庭与学校教育共同交到你手上的。走进职场后发现这里有自己的度量衡，和你的不一样。有些事情用你这把尺子量，可能l十1不等于2。所以你认为不公平，可是别人却说公平。你内心憋屈，所以心情压抑；
二是自带推演＂沙盘＂，就是走进职场前形成的线性思维模式。这个模式中有自己的推演规则与推理逻辑。进入职场后发现，这里的一切似乎都有悖传统规矩与推理逻辑，而是通行着另一种推演规则与推理逻辑。这是怎么回事儿？巨大的问号像山一样压在心里，心情能好吗？
三是自带归因逻辑。所谓的归因逻辑，是指把所有社会现象的出现都归于外因的作用结果。这常常是现代人，特别是九零后朋友的通用件。你现在心中的憋闷委屈乃至压抑的情绪，基本都来源于此。
怎么解决这个问题呢？这里有三个招法可能有益于你。这三招就是：
首先是从解决三个统一开始。就是主动用职场的度量衡丶规则及逻辑等改造自带的三自。从对比中看差距；从实用性角度查根源。自觉地修正自己的这一套，全部换上社会这一套。
二招是向员工学习，向职场实践学习，包括向老板学习。早日融入其中，成为一名合格的职场员工；
最后一招就是勇于实践，到江湖的大风大浪中去游泳；到创新的风险中去砥砺自己，逐步走向成熟。那时回头再看眼下这点挫折，简直是一次小游戏而已。
这是天道若龙的一点浅见，不知对症否？
没主见，胡思乱想，影响找工作，怎么办
作为一名刚毕业的研究生，我也经历过和你一样的迷茫时期，读了这么多年的书不知道自己到底能干嘛，究竟适合什么样的工作，喜欢什么样的工作。这段迷茫的时期我持续了整个毕业季，我直到毕业一个月以后才真正明确自己的就业方向，最后入职世界五百强国企，工资收入稳定，朝八晚五，周末双休，包吃包住。那么我是如何拨开云雾见天日，确定就业方向的呢？又是如何把握就业机会呢？
首先，确定自己究竟是对哪方面迷茫，比方说工作单位，工作城市，等等当方面。确定迷茫的原因后，就着手去解决它，要知道感到迷茫是因为你想做的事超过了你的认知范围。那么解决迷茫的关键就是去了解它，了解的渠道多种多样，比方说可以通过头条，知乎等通过提问去了解，或者是咨询身边有经验的同学亲朋等。需要注意的是既要搜集信息，还要学会筛选信息，就是抓主要矛盾，把重点信息与自己的想法整合起来，融会贯通成一个进步的自己。慢慢的，信息整合积累到一定，就可以实现一个量变到质变的飞跃，你对你想去的单位行业都了解了，什么是好的，什么是坏的，都清楚了，那么还会迷茫吗？肯定不会了！切记一点，千万不要所有信息统统接受，不加筛选，那么就容易面临更多的岔路口。
其次，就业机会宝贵，那就意味着每一个就业机会都要去抓住吗？NO!NO!NO!有的放矢才能更容易得到自己想要的，眉毛胡子一把抓只会让你感到疲惫。所以这里我们还是选择抓主要矛盾，通过大量的信息整合，我们明确了自己想去的行业，工作单位。我们就要做出排序，第一名最想去，第二三名是备选，那么就好好研究前三名单位招人条件，缺什么条件就去补什么条件，有针对性的学习，才会更容易更快的去接受正反馈，刺激你继续坚定信念，坚持走下去。
经过这样一番学习锤炼，相信你肯定不会迷茫了，向着理想单位努力尽情的奔跑，终究会得偿所愿的，只靠想是没用的，尽快行动起来吧！心仪的offer在向你招收呢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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