大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下牛奶到底是热着喝好，还是冷着喝好的问题，以及和为什么不建议喝冷奶呢的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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牛奶是寒性的吗，究竟能不能喝
牛奶不是寒性的，也没有听说过牛奶是寒性的说法，有的人喝了牛奶以后不舒服，出现胃胀胃痛，甚至腹泻的情况，多半是因为乳糖不耐受导致的。
为什么会有乳糖不耐受呢？这是因为有的人身体里面，缺乏一种酶，这种酶的缺乏就会导致身体不能够消化乳糖，乳糖被肠道细菌利用发酵以后，就会产生肠道腹部胀气等问题了。
其实想要避免这种情况，又想喝奶也不困难，目前已经有很多牛奶商家推出了乳糖水解的产品，专门针对的就是乳糖不耐受的人群。水解了以后更好吸收，也不会感到肠胃不舒服了。
如果一喝奶就拉肚子，也不喜欢喝纯牛奶，那么也可以改成喝酸奶。因为酸奶经过了益生菌的发酵，一般不会产生再乳糖不耐受的症状了。酸奶也可以搭配水果，谷物等一起食用，营养更全面。
如果实在是不喜欢喝奶，那也没必要强迫自己，喝豆浆也是不错的选择。豆浆的蛋白质含量同样非常丰富，而且也有着很高的钙含量和微量元素，所以对于不喜欢牛奶的人群来说，豆浆是首选的替代食物。
牛奶到底是热着喝好，还是冷着喝好
谢邀！
牛奶是我们日常饮食中优质蛋白质和钙的良好来源。在市场上一般售卖的从有无包装来说两大类，一类是带包装的包括高温杀菌奶和低温巴氏杀菌奶。还有一类就是散的牛奶。很多老百姓都在喝这种牛奶，从价格上来说比较便宜。
带包装的无论是巴氏杀菌奶还是高温灭菌奶，因为出场时，厂家都已经做过消毒灭菌，所以热着喝，冷着喝都是可以的。可根据你的喜好和肠胃适应度来选择。这个热着喝冷着喝营养损失差别不大。
对于酸奶来说，一般都是凉着喝，也可以在热水(60℃-70℃)中温一下，但是温热之后，口感可稍有差别。
而对于零卖的鲜散奶，由于水分含量高，非常利于微生物繁殖，因此，打回家之后，都需要煮沸才可以喝的。生着是不能喝的。但是这种奶经过煮沸之后，理化性质影响较大，营养成分有一定的损失。
所以，建议大家还是喝巴氏杀菌奶或高温灭菌奶，都可以，对于散打的鲜奶，因为无法保证卫生条件是否达标，介于回家还要煮沸处理，以及营养素的损失。还是尽量少选择，特别是春、夏、秋季。
除了生散奶，需要煮沸，其他的预包装牛奶热着喝，凉着喝都可以，最重要的是要注意奶的保存。
冬天牛奶加温好吗
通常来说，牛奶不加热比较好，因为我们所买到的牛奶，大都是经过杀菌处理过后的成品牛奶，是可以直接饮用的，不去加热就可以避免蛋白质的变形、维生素氧化，防止营养物质流失，有利于消化吸收，所以只要喝冷牛奶后，肚子没有异常反应就可以喝。
一岁半宝宝喝凉牛奶可以吗
每次冲调奶粉时，操作者应该洗净双手，同时保证奶瓶、奶嘴的洁净，使用不高于40℃的温水，以免破坏配方奶粉中的活性物质。奶粉买回家后，家长要仔细阅读奶粉外包装上的说明，一定要看清奶粉与水的比例，1平勺奶粉加多少水，这点十分关键。不同品牌的奶粉、同一品牌不同段数的奶粉，这个比例都不同，所以妈妈一定要看清楚。如果奶粉冲调过浓，会引起宝宝便秘或肠道不适。此外，冲奶粉时，应先将温水倒入奶瓶至相应刻度线后，再将奶粉放入。盛取奶粉时不要贪多，一定要刮掉多余的奶粉，取一平勺即可。
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