大家好，是少抽烟好，还是不抽烟好呢相信很多的网友都不是很明白，包括烟少抽不建议戒烟也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于是少抽烟好，还是不抽烟好呢和烟少抽不建议戒烟的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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开始戒烟后，由每天一包半减少至每天2支，能戒吗
能戒了，心理依赖香烟的毛病正在逐渐克服，你现在已经走出了腾云架雾的束缚了，迈出了成功戒烟的关键一步。
我们吸烟的过程往往是由好奇而成瘾的。物质短缺的年代吸烟的人不是很多，而且都是抽得劣质烟和本地人们自已种的一种烟草，烟雾大，对人的危害更大。记得有一年夏天，也就是七几年，我和本村的几个小伙伴到邻县一个村买兔子，我们去了已经排起长长的队伍，水没带干粮也没带，原想买了兔子随便吃点，结果天快黑了我们才把兔子处理掉。困了饿了怎么办？侄儿杨德兜里正好有五六根几分钱一包的香烟，分开吃了困饿都解快，原来烟还可以解饥，这是我最初对香烟的认识。时过境迁2013年一场感冒让我彻底戒了烟，以后再无反复。你现在量变会直接导致质变，把烟和打火机扔掉，你就戒烟成功了！
是少抽烟好，还是不抽烟好呢
我个人觉的还是不要抽烟比较好。抽烟的害处人人皆知，但现实这个社会压力大，烦恼多，有人可能为了卸压，会选择抽烟。其实，少抽点也还好，泄泄压，但不要盲目的抽烟，也不要在共公地方抽，也不要在，孕妇，小孩旁边抽。
戒烟是一下戒掉，还是每天减少吸烟量慢慢戒掉
本人是一个吸烟10+年的老烟民了，也尝试过多次戒烟。分享一下我的戒烟经历吧
戒烟分为2步：
1、用1-2个月的时间去减少吸烟的量
1.1做到早晨起床后不去立刻吸烟
1.2饭后不吸烟
1.3午夜不吸烟
这样经过1-2个月的自律磨炼后，烟瘾会大大下降。
2、当烟瘾下降到一天抽个3-5颗烟就够的时候，决定不再吸一支烟。
我的戒烟心得是，其实生理上反应不大，难受的是心理作用。加油！
到底是戒烟好还是不戒烟好
对于一个人的身体健康来讲，当然是戒烟好了。因为人们吸烟，那完全是一个习惯，而且是一个很不好的习惯。此习惯对人身体有百害，而无一点点好处。
人要形成了长期吸烟，就极容易造成吸烟人的肺部出现病变。严重时，会得肺癌，最后无法医治而死人。
当然，一部分烟隐大的人，总是念念有词的讲吸烟的八大好处，十大好处，那些都是胡扯，只是在为自己的不好吸烟行为辩护。
当然就医学上讲，吸烟对脑、心血管、心脏、口腔、早衰等等，都有极坏的影响。特别是对于孕妇吸烟，那危害更大，更容易引起婴儿的畸形。
所以现在还在吸烟的人，最好还是早点戒掉烟隐为好。
戒烟，最好的办法就是自己给自己下定戒烟之决心，对着一包烟讲：老伙计再见了，从今天起咱们就俩清了，叫井水不犯河水了。
只要有决心，就一定能戒掉。
我当时每天最少三包，从15年开始戒烟，到现在5年了，一支也再没吸过。
OK，关于是少抽烟好，还是不抽烟好呢和烟少抽不建议戒烟的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。