各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享打篮球是不是很伤身体，以及打球不建议练身体嘛的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
那些奋力打篮球，而不小心受伤后遗症的人，年纪大了后悔吗
打球三十年了，今天47岁生日。慢慢的打不动了，年轻的时候各种急停，变向，干拔，抢板，总感觉用不完的体力。经常一打就是一下午，特别是退伍回来更是精力旺盛，人送外号“铁人”，“野人”……现在膝关节磨损严重，特别是左膝关节髌骨软化，打一次球要休息几天才能恢复，大医院专家说所有的药物都只能缓解不能治疗，只能靠自己恢复。但是从来没有后悔过，正真热爱打球的人都懂的，打的不是球，是激情！
打篮球练弹跳真的对膝盖有害吗
太专业的术语就不说了，举两个例子吧！练弹跳的确是对膝盖有伤害，很多依靠爆发力的球员身体上受损最严重的就是膝盖，毕竟是以点带面。高中有个同学属于那种瘦长型的，有练弹跳，不过更确切来说是练弹速，主要是原地不停摸高，深蹲，和一些练爆发力弹跳的同学不同，他更轻盈，对于膝盖的保护会更高，而且我们就是业余爱好，所以他的弹跳方式对于实战够用，对膝盖的保护也更好。毕竟人家跑步的都要反着跑，避免地心引力的伤害。
男朋友受伤了却还想去打篮球，我不同意是对的吗
没说什么受伤了，要是身体部位受伤了，就别打了，等身上的伤好了再打。你很关心他也很体贴他，不让他去是对的。要是他心受伤了，还是让他去打吧！会好受一点！建议要是你男朋友喜欢打篮球，就支持他，打篮球能锻炼身体，强其筋骨是一项很好的运动！！！希望我能帮助到你！！！
打篮球是不是很伤身体
累，不是打篮球伤身体的问题，而是运动过了量！打篮球如真伤身体，就不会有那么多人去打，国家也不会大力推广。我认为，打篮球，只要不过量，不仅可以对身体的灵活性、协调性等方面起到很好的锻炼作用，而且还能对一个人的精神品质，大局观起到磨砺作用。可以说爱好打篮球是一种很积极的爱好，应该提倡！但是做什么事都要讲究个度，过犹不及，如运动过量，对身体就有害了，跑步如此，踢足球如此，游泳也如此……所以，要想打篮球不累，要控制个度，依据自己的体质，量力而行！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。